У вас случилась беда с волосами? Или вам срочно нужно быстро растет? Есть много случаев, когда вы ходили к парикмахеру и экстраполировали стрижку, которую должны были сделать, или оказалось, что теперь вы хотите показать красивую гриву в рекордно короткие сроки. Нет чудес, чтобы найти допустимое решение, но мы дадим лучшие приемы, чтобы заставить волосы расти быстрее.
Важно признать, что волосы будут расти естественным образом но если мы не найдем способ позаботиться о них так, как они того заслуживают, волосы могут пострадать, и это заставит его замедлиться. Или это даже заставило бы нас обойтись без других забот, как больше порезов.
Сколько времени нужно, чтобы отрастить волосы?
Подсчитано, что волосы растут примерно на 1 сантиметр в месяц, но все будет зависеть от человека, его образа жизни и расы. Согласно исследованию, проведенному Heathline, волосы варьируются отВ зависимости от национальности и цвета волос. Например, черные волосы растут на несколько миллиметров в месяц, то есть примерно на 10 сантиметров в год.
Белокурые волосы растет примерно на 1 сантиметр в месяц, то есть около 13 сантиметров в год. Азиатские волосы имеют более высокий рост, дорастая до 1,2 сантиметра в месяц и 15 сантиметров в год. Даже с течением лет она тоже идет на убыль, с 30 лет она уже начинает снижаться, становясь гораздо заметнее с 50 лет.
Как заставить волосы расти быстрее?
Без сомнения, всегда есть альтернативы, чтобы сделать волосы сильнее и даже с лучшим разрешением. Диета и еда имеют много общего с этим. предлагая здоровый вид и волосы, тем не менее, это может быть принято витаминно-минеральная добавка.
Продукты и добавки, которые помогают
Лучшее, что можно сделать для волос, это добавки витаминов B, C, D, E, цинка, железа, биотина и омега-3 и 6. Это лучшие питательные вещества, которые вы можете принимать, чтобы волосы росли и выглядели более здоровыми. биотин Он также будет способствовать уходу за волосами и станет отличным витамином для кожи и ногтей. Витамин C это будет мощный антиоксидант, который поможет защитить структуру волос.
Продукты, которые больше всего помогают в ежедневном рационе, — это орехи, яйца, крупы, авокадо, молочные продукты, бобовые, цитрусовые, зеленые листовые овощи и морковь.
Периодически дезинфицируйте кончики
Если у вас есть склонность к повреждению волос, рекомендуется делать несколько сокращений каждые три-четыре месяца. Обрезание открытых кончиков — одно из лучших средств сохранить волосы здоровыми и, как следствие, это заставит его расти быстрее. Когда волосы повреждены, они замедляются, становятся статичными, потому что их кончики ломкие. В качестве уловки вы можете подстричься, когда луна растущая.
Вымойте голову специальным шампунем.
должен вымойте голову специальным шампунем для ослабленных волос, если это ваш случай. Хитрость, однако, заключается в том, чтобы нанести нужное количество кондиционера, а не на кожу головы. Таким образом, мы можем раздражать кожу головы и сделать ее жирной, что повлияет на качество волос.
Используйте хороший кондиционер
Кондиционер помогает заменить липиды и белки волосяного волокна, С этим продуктом кутикула запечатывается и помогает волосам оставаться менее ломкими и тонкими. Вы должны использовать один с отличный увлажняющий компонент, наносите его после мытья головы специальным шампунем для поврежденных волос.
Если вам нравится маски можно попробовать сделать дома: будем смешивать 2 яичных желтка, две столовые ложки оливкового масла и 1 стакан воды. Вы хорошо перемешиваете, наносите на полчаса на волосы, а затем удаляете водой.
Используйте холодную воду, когда вам нужно ополоснуть волосы
Ополаскивайте волосы холодной водой, а после мытья — это один из советов, которые всегда использовались для закрыть свои кутикулы и что вы чувствуете благодарность за то, что не используете тепло. Мы понимаем, что это может быть непросто, особенно зимой, но это еще один инструмент для вашего ухода.
Используйте специальные продукты для его роста
На рынке представлено огромное количество средств по уходу за волосами. Но вы должны подробно рассмотреть его состав, начиная с тех, которые мы перечисляем ниже:
- Цинк, Это отличный усилитель и производитель креатина и коллагена.
- Красный лук, Это отличный антиоксидант, который стимулирует кровообращение.
- Витамин B, C, D, E, биотин, железо и омега-3 и 5.
- морской гликоген, что обеспечивает большую жизненную силу и заставляет белки синтезироваться быстрее.
- аргинин, это аминокислота, которая обеспечивает больше блеска и питания.
Есть еще много трюков, которые мы можем дополнить, чтобы помочь росту волос. Вы должны аккуратно расчесывать волосы, стараться не использовать красители и, если возможно, избегать устройств, которые нагревают волосы.