Sekiranya anda mempertimbangkan untuk melakukan laluan senaman luar, berbasikal atau berbasikal dan keraguan tentang bagaimana beli basikal ideal anda, ada beberapa panduan yang boleh anda pertimbangkan, semasa pembelian.
Basikal yang sesuai akan akan meningkatkan daya tahan anda kardiovaskular, tekanan darah rendah dan otot tona bahagian bawah badan anda. Anda dapat menggunakannya sebagai masa lapang, untuk berjalan-jalan dan laluan, sebagai sukan dan juga sebagai alat pengangkutan di sekitar bandar.
Selalunya ketika menguji mesin baru kita untuk memilih basikal yang ideal, kita memilih model dengan pelana yang sangat rendah, yang boleh memudaratkan lutut dan bahagian badan kita dalam jangka masa panjang.
Nasihat untuk mencari basikal yang sesuai
Cara terbaik untuk anda mencari basikal yang sesuai untuk keperluan dan pilihan anda ialah gunakan jurujual profesional. Ia adalah kira-kira menilai jenis basikal yang ingin anda lakukan, untuk apa basikal anda dan mesin mana yang sesuai untuk kebiasaan fizikal mereka.
Tidak sama dengan yang anda mahukan basikal pergi bekerja, sesekali pergi ke alam semula jadi, atau melakukan perjalanan sejauh beberapa kilometer. Dari saiz basikal, maka ada yang berbeza komponen yang harus disesuaikan dengan ciri-ciri orang yang akan menggunakannya.
Gunung atau jalan raya
Kelebihan utama basikal jalan raya adalah teknikalnya mudah ditunggang. Akibat dari fakta bahawa medan di mana mereka akan meluncur paling banyak adalah aspal, kesukaran untuk memandu sangat rendah.
yang basikal jalan raya, seperti namanya, mereka dirancang untuk menempuh jarak jauh dengan mereka dengan kelajuan tetap. Mereka mempunyai bingkai yang lebih sederhana dan komponennya mencari prestasi maksimum.
Sebaliknya, basikal gunung lebih kuat dan lebih mantap, dengan tayar lebih tebal dan daya tarikan yang lebih tinggi. Reka bentuknya khusus untuk memandu di jalan raya dalam keadaan buruk.
Sumber gambar: Okdiario / Latihan.com