Tempoh kehamilan seorang wanita adalah saat yang penuh semangat, tetapi juga konflik emosi mengenai beban yang ditanggungnya. Seorang wanita harus menghadapi rutin yang berbeza, sistem hormon berubah dan itu boleh diterjemahkan menjadi hari-hari yang buruk. Malah kehamilan yang memancarkan kebahagiaan adalah lebih baik dan ditanggung sekiranya pasangan yang menemani anda berada di sisi anda dari hari ke hari.
Cara menjaga pasangan anda semasa mengandung Dengan sikap bersyukur itu, orang yang anda sayangi dapat memberikan sesuatu yang luar biasa kepada anda. Anda akan menyedari bahawa berkongsi detik-detik setiap hari akan menolong mereka mendapat ketenangan fikiran dan itu menjadikan ikatan emosi yang lebih banyak dengan alasan yang lebih dipercayai.
Menjaga pasangan anda semasa mengandung
Sekiranya anda mempunyai pasangan dengan kehamilan yang sihat dan sihat yang tidak membawa kepada kelambatan, maka anda dalam praktik yang baik anda dapat tempoh kehamilan yang bagus. Tetapi tidak dari sini semua momen itu diselesaikan, adalah mustahak bahawa ayah masa depan mengetahui secara langsung semua keperluan yang mungkin dia perlukan ibu masa depan itu dan bila dia harus bertindak.
Penting untuk diketahui oleh orang di sebelah isteri anda bagaimana jenis perubahan di dalam badan anda. Ada wanita yang tidak tahu menguruskan kehamilan dengan sangat baik. Perubahan utama yang biasanya diwakili adalah di atas segalanya keletihan, sakit belakang, perubahan diet dan saat-saat tidak dapat mengatasi emosi dengan baik untuk keadaan hormonnya. Di sini lelaki itu mesti memahami setiap saat dan memberikan semua sokongannya, sebab itulah dia mesti tahu bagaimana mengurus cara menjaga pasangannya semasa hamil.
Apakah situasi sokongan terbaik?
- Bantu dengan tugas seharian. Keletihan dan keletihan adalah salah satu gejala pertama pada trimester pertama kehamilan. Tubuh mula menyesuaikan diri dengan semua perubahan ini dan ada wanita yang tidak menguruskannya dengan baik. Susun rancangan sokongan di mana tugas harian menjadi lebih tertanggung. Membersihkan dan menyeterika pakaian, membuat makanan, membersihkan ... dan juga membeli-belah.
- Menemani dia untuk lawatan perubatan. Dalam kehamilan anda, anda harus pergi ke konsultasi yang berbeza, bantuan kepada bidan akan menjadi salah satu yang pertama dan paling biasa. Bila-bila masa anda boleh menemaninya, jadi anda akan merasa lebih beranimasi. Penting untuk pergi ke pemeriksaan pakar sakit puan pada masa ultrasound, Ini adalah detik emosi bagi anda berdua.
- Bantu dia dalam semua perubahan yang mungkin dia alami dan yang sukar ditangani olehnya. Sakit pagi adalah salah satu proses yang paling tidak menyenangkan bagi mereka. Terdapat mereka yang mengalaminya sepanjang hari dan sepanjang kehamilan mereka. Participa buscando algún remedio que la alivie o leyendo beberapa tutorial mengenai cara meringankan masa.
- Elakkan bau yang kuat. Ini adalah pencetus terbesar untuk menyebabkan badan buruk atau permulaan mual tersebut. Elakkan merokok di sebelah, beli minyak wangi dengan bau yang kuat atau sangat ciri dan makanan yang sangat kuat seperti ikan.
- Sokongnya pada waktu tidurnya. Mungkin tidak begitu banyak pada awalnya, tetapi pada akhir peringkat anda adalah saat yang sangat tidak selesa, anda tidak akan tahu bagaimana untuk tertidur kerana anda tidak dapat menemukan kedudukan yang ideal. Pada ketika ini anda dapat memberikannya keinginan untuk memberinya hadiah, seperti bantal badan penuh atau infusi yang menenangkan.
- Bekerjasama dalam semua kehendak yang dia tidak mampu. Sekiranya anda terpaksa berhenti minum atau merokok akibat kehamilan anda, jangan menghasut atau melampiaskan keinginan itu dengan kerap Di hadapannya. Tentunya anda boleh mengalami kesukaran tanpa melakukannya.
- Membantu persiapan untuk melahirkan anak. Ini adalah momen yang biasanya tidak dipraktikkan, tetapi isteri anda dia akan berasa lebih bertenaga di kelas-kelas ini dan lebih yakin. Suatu hari akan tiba masanya anda harus pergi ke hospital dan anda mesti bersedia dengan tenaga dan tahu bagaimana bertindak pada masa itu.
- Ikuti detik-detik kehamilan yang ajaib. Sekiranya anda suka fotografi, anda boleh galakkan anda untuk mengambil gambar dengannya. En este post tienes una propuesta original de cómo hacer fotos sencillas y espectaculares. Habla a tu bebé cuando esté dentro de la barriguita y siente sus pataditas cuando se mueva. Intenta idear e imaginar cómo son las partes del cuerpo que se mueven y cómo será él físicamente.
- Beri dia semua manjakan yang dia perlukan dan banyak lagi. Ikuti kebiasaan dan keselesaan tertentu di persekitaran anda. Anda boleh berfikir untuk memberikan baucar urut, berjalan-jalan di pantai, menjemput dia untuk makan malam romantis atau melakukan perjalanan yang selesa dan tenang pada hujung minggu.
- Mempunyai kelenturan dalam hubungan seks. Tidak ada komplikasi daripada melakukan hubungan seks semasa mengandung tetapi anda harus mengelakkan diri daripada menekan pada masa itu. Sebagai peraturan umum, keinginan anda mungkin menurun pada trimester pertama dan terakhir, jadi hormati saat-saat itu.