Spuogai, kaip jų išvengti?

Spuogai atpažįstami dėl spuogų, baltųjų spuogų, vadinamų pustulėmis, ir kitų pažeidimų, tokių kaip papulės, mazgeliai, cistos, randai. Dažniausiai tai paveikia veidą, bet gali atsirasti ir ant nugaros, krūtinės, pečių ir kaklo. Nors tai nėra rimta liga, ji gali būti nemaloni ir gluminti. Kai spuogai yra stiprūs, jie gali palikti nuolatinius randus. Dar mažiau sunkiais atvejais gali pasireikšti randai.

Spuogų tyrimai sieja tai su pokyčiais, vykstančiais vystantis, kai žmonės eina nuo vaikystės iki paauglystės. Didėjanti hormonų koncentracija brendimo metu sukelia riebalines liaukas, pastebimas tose vietose, kur dažniausiai būna spuogai (veidas, nugara, kaklas ir krūtinė). Būklę suaktyvina vyriško tipo hormonai, esantys tiek vyrams, tiek moterims.

Riebalinės liaukos gamina riebią medžiagą, vadinamą sebumu, kuri ištuštėja per folikulų angas ir nusėda ant odos paviršiaus. Liaukos yra sujungtos su kanalu, kuriame yra plaukelis (folikulas). Panašu, kad riebi medžiaga stimuliuoja vidinį folikulo gleivinę, todėl ląstelės greičiau atsiskiria ir sukimba, trukdydamos odai atsiverti. Be to, riebios medžiagos ir ląstelių mišinys skatina daugintis folikuluose esančių bakterijų, kurios gamina cheminius junginius, kurie gali pažeisti tos pačios sienelę. Sulūžus šiai sienai, pabėga sebumas, bakterijos ir išsiskyrusios odos ląstelės. Tai yra procesas, dėl kurio susidaro dideli spuogai ir mazgeliai.

Mitai apie spuogus

• Visiškai klaidinga, kad spuogus išgydo saulės spinduliai. Tai gali šiek tiek pagerėti pabuvus saulėje, tačiau saulės šviesa padeda tik kurį laiką ir ilgainiui gali pabloginti būklę, todėl randai tampa labiau pastebimi. Be to, daugelį metų besitęsianti saulė gali sukelti ankstyvą odos senėjimą ir dar blogesnį odos vėžį.

• Spuogai neatsiranda nei nusiprausus veidą, nei nuo susikaupusių nešvarumų. Juodagalviai yra išmetamos negyvos odos ląstelės ir išdžiūvęs odos aliejus, kurie yra plaukų folikulų angose. Norint normaliai prižiūrėti odą, būtina du kartus per dieną nusiprausti veidą švelniu muilu ir šiltu vandeniu arba naudoti tam tinkamas priemones.

• Netiesa, kad kuo daugiau kartų nusiprausite veidą, tuo mažiau spuogų ar inkštirų turėsite, tai gali pabloginti spuogus. Taip pat rekomenduojama reguliariai plauti plaukus šampūnu. Jei plaukai yra riebūs, gali tekti juos plauti dažniau

• Vyrai, turintys spuogus, jei jie gali nusiskusti, ką jie turėtų daryti atsargiai, jei naudojate vienkartinius skustuvus, ašmenys visada turi būti gerai aštrūs. Pirmiausia rekomenduoju barzdą sušvelninti muilu ar skutimosi putomis ir naudoti šiltą vandenį. taip išvengsite spuogų nulupimo, ir jūs visada turite tai padaryti labai atsargiai ir nespausdami. Jei pavyks išvengti kelių skutimų per savaitę, jis bus šiek tiek geresnis, kad taip nesudirgintumėte pėdos.

• Spuogai nesukelia valgant tam tikrus maisto produktus. Dermatologai turi skirtingą nuomonę apie dietos svarbą gydant, tačiau sutaria dėl vieno: norint išgydyti spuogus, nepakanka griežtos dietos. Kita vertus, kai kurie žmonės pastebi, kad jų spuogai pablogėja, kai jie valgo tam tikrą maistą. Tokiu atveju turėtumėte vengti maisto produktų, kurie akivaizdžiai pablogina jūsų spuogus. Yra žinoma, kad duona, ryžiai, bulvės, makaronai ir saldumynai gali padidinti insulino poreikį, o tai savo ruožtu pablogina spuogus, todėl nepatartina jais piktnaudžiauti.

Kaip atliekamas spuogų gydymas?
Gydymas nuo spuogų yra nuolatinė procedūra, jei norite jį kontroliuoti. Gydymas, kurį rekomenduoja dermatologas, skirsis priklausomai nuo jūsų spuogų tipo. Tai padeda žinoti keletą klausimų apie gydymą:

Spuogus sukeliantys losjonai ar vaistai: Visų pirma, jūsų dermatologas turi nustatyti, ar jūsų odos būklė yra dažnas spuogas, nes yra atvejų, kai į spuogus panašus bėrimas gali sukelti kitas priežastis, pvz., Vartojamais losjonais ar geriamaisiais vaistais. Dermatologui reikės jūsų pagalbos, kad būtų sudarytas sąrašas, ką jūs naudojate savo odai ir ką vartojate.

Nereceptinių spuogų gydymas: Daugelis spuogų losjonų ir kremų, kuriuos galima įsigyti be tiesių, gali būti naudingi lengvesniems spuogų atvejams, tačiau daugelis jų išsausins ​​odą, jei juos naudosite per dažnai. Jei naudojate tokius produktus, atidžiai laikykitės gamintojo nurodymų.

Dermatologo paskirti spuogų gydymo būdai: Dermatologas gali paskirti vietinius preparatus (kremus ar losjonus), kurie padės neužkemšti poras ir sumažinti bakterijų skaičių. Šios priemonės taip pat gali išsausinti ir nulupti odą. Dermatologas išmokys teisingai juos naudoti ir duos instrukcijas, jei atsiras šalutinis poveikis.

Dažnai skiriama antibiotikasJie vartojami per burną vidutinio sunkumo ar sunkiais atvejais, ypač kai nugaroje ar krūtinėje yra daug pažeidimų, siekiant sumažinti folikuluose esančių bakterijų kiekį. Taip pat yra antibiotikų preparatų, kuriuos galima tepti ant odos, kurie vartojami ne tokiais sunkiais spuogų atvejais.

Esant sunkiems spuogams, Gali būti naudojami kiti geriamieji vaistai, tarp kurių gali būti moteriški hormonai ir kiti vaistai, mažinantys vyriškus hormonus. Kitas geriamasis vaistas, izotretinoinas, kartais vartojamas sunkiems spuogams gydyti, kurie nereagavo į kitus metodus. Pacientai, vartojantys izotretinoiną, turėtų gerai išmanyti agento šalutinį poveikį, taip pat žinoti, kad norint juos stebėti reikės dažnai apsilankyti pas dermatologą.

Kai kurie vitamino A dariniai Įrodyta, kad aktualijos, tokios kaip retinoinė rūgštis ar modernesnis adapalenas, veiksmingai kontroliuoja ir užkerta kelią naujų spuogų pažeidimams, kurių tolerancija puiki.

Nėra greito ar nuolatinio spuogų gydymo, tačiau jį galima kontroliuoti, o tinkamai gydant galima išvengti nuolatinių randų. Nesvarbu, kokį specialų gydymą naudoja jūsų gydytojas, nepamirškite ir toliau tinkamai rūpintis savo oda, kol išnyks jos polinkis vystytis spuogams.

Taryba: Negalima spausti, nesibraižyti, neišpūsti ir spausti spuogų. Užspaudus spuogus, padidėja paraudimas, patinimas, uždegimas ir randai, dėl kurių atsiranda naujų pažeidimų.

AEDV