Patarimai, kaip išvengti pėdų grybelio

Tai atėjo pavasaris o viena iš didžiųjų vyrų problemų yra išvaizda pėdų grybelisTai yra nemalonu ir tuo pačiu nesveika. Šie grybai ar mikozės sukelia labai erzinantį niežėjimą, kuris gali „nevilti“ nuo jų kenčiančius žmones, o kai kuriais atvejais gali visiškai sunaikinti mūsų nagus. Taigi Hombres Con Estilo Jis duos jums keletą patarimų, kaip išvengti šios problemos, ir jūs galite turėti sveikas ir gražias kojas.

Vienintelis būdas išvengti grybų yra kuo švaresnis ir kruopštesnis mūsų kūnas. Baseinai ar baseinai, avalynė, klubai yra vietos, kur rizikuojame užsikrėsti grybais. Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas:

• Dušas = šlepetės. Kiekvieną kartą, kai prausiatės labai sausoje vietoje (klubuose, sporto salėje, stovyklavietėse ir kt.), Imkitės atsargumo priemonių, atlikdami tai su savo šlepetėmis.
• Nudžiūti. Po maudymosi labai gerai nusausinkite kojas, ypač ant pirštų ir tarp jų. Taip pat darykite tai po bet kokios veiklos, kurios metu per daug prakaituojate.

• Drėkinti. Pavasarį ir vasarą kojų oda patiria daug daugiau agresijos nei bet kuriuo kitu metu, todėl jose atsiranda įtrūkimų. Kad išvengtumėte šių plyšių, kur gali patekti grybai, labai gerai drėkinkite kojas naudodami specialius šiai kūno daliai skirtus kremus.
• Talko milteliai. Naudokite specialius miltelius grybeliui kontroliuoti ir užkirsti kelią ant kojų ir batų.
• Avalynė. Nedėvėkite uždarų batų. Geriausia rinktis sandalus ar avalynę, leidžiančią pėdai kvėpuoti.
• Rankšluosčiai ir rankšluosčiai. Šie elementai, gyvybiškai svarbūs mūsų kūno džiūvimui ir valymui, turi būti labai švarūs ir, panaudoję, nepalikite jų susikaupę, o padėkite į lauką džiūti. Drėgnas, nešvarus rankšluostis ar skalbimo servetėlė yra puiki vieta grybeliui augti.

Laikykitės šių patarimų ir išvengsite didelės problemos.