Toli nuo namų: patarimai, kaip išeiti pandemijos metu

La SARS-CoV-2 pandemija jis pasiekė daugumą šalių. Kai kuriose valstybėse jis sukelia dar ryškesnį sumaištį, kaip yra Italijoje ir Ispanijoje. Nepaisant uždarymo, kai kuriems žmonėms reikia išeiti iš namų. Arba eiti į savo darbą, apsipirkti arba kreiptis į gydytoją. Bet tomis akimirkomis jūs galite save užkrėsti, jei esate viruso nešiotojas, arba užsikrėsti, jei nesiimsite tinkamų priemonių.

Be to, gimdymo priemonės palaipsniui atsipalaiduos. Būtent šis momentas yra pats kritiškiausias iš visų. Daugeliui žmonių tai gali sukelti klaidingą jausmą, kad viskas įvyko, ir jie atsipalaiduos matavimų atžvilgiu, galėdami sukelti naują užkrėtimo kreivės kilimą. Todėl gyvenimas po šio ribojančio įkalinimo pasikeis daugeliu atžvilgių ir jūs turite būti pasirengę su tuo susidurti. Tik tada būsite saugūs ir taip pat apsaugosite savo ...

Kaukių rūšys ir jų apsauga

The kaukės tapo labai brangia prekeDar labiau dabar, kai palaipsniui pradedamos taikyti gimdymo priemonės ir daugeliui žmonių teks išeiti į darbą, mankštintis, vaikščioti su nepilnamečiais ir t. Problema ta, kad yra labai didelė šių asmeninių apsaugos priemonių paklausa ir jų trūksta. Dėl to kai kuriais atvejais kainos pakilo net 500%.

Nors kai kurie naudojasi piktnaudžiavimo kainomis pranašumais ir kaip sunku juos gauti, turėtumėte tai žinoti jie nėra daugkartinio naudojimo. Tai yra vienkartiniai gaminiai, kuriuos reikia išmesti, kai juos panaudosite. Tačiau atsižvelgdami į trūkumą, valdžia ragina juos dezinfekuoti ir pakartotinai naudoti. Kažkas neįprasto ...

Idealu būtų sertifikuotos kaukės su „CE“ ženklu ir kuriuos reglamentuoja Europos Sąjungos standartai, taikomi šio tipo apsaugos elementams. Tačiau šiuo metu rasite daugybę kaukių, kurios yra iš Kinijos ir be tų garantijų.

Ir jei to nepakanka, turėtumėte žinoti, kad jie egzistuoja daugybė kaukių rūšių ir ne visi jie veiksmingai užkerta kelią SARS-CoV-2 plitimui. Ir svarbu, kad juos žinotumėte, kad nenustebtumėte ir žinotumėte riziką, kuriai jūs keliate save ar kitus, atsižvelgiant į kaukės tipą. Jūs tikriausiai jau matėte žiniasklaidai peršokusias žinias apie neveikiančių kaukių partiją, kurios buvo išplatintos daugeliui tualetų.

Kaukių rūšys

Tarp visų rūšių kaukės rasite tokių, kurie ne visada veiksmingi prieš virusą:

• Higieniška: jie nelaikomi asmeninėmis apsaugos priemonėmis (AAP). Jūs turite jų visais būdais vengti. Tai paprastos kaukės be CE sertifikato. Jais galite užkrėsti save ir užkrėsti kitus.
• Chirurginis: jie yra tipiniai, kurie platinami populiacijai, yra pagaminti iš plono audinio ir su klostėmis. Yra keletas tipų, tokių kaip I, II ir IIR. Jie taip pat nėra AAP ir turėtų būti išmesti po vieno naudojimo. Jie sukurti pagal EN 14683 standartą ir naudojami tik tam, kad neužkrėstumėte kitų, tačiau jie netrukdytų jums užsikrėsti.
• Tipas FFP1: jie neleidžia jums užkrėsti kitų, tačiau neapsaugo nuo užkrėtimo, pavyzdžiui, chirurginių procedūrų. Jie yra vienkartiniai, savaime filtruojami ir turi turėti CE ženklą, kad būtų saugūs.
• FFP2 tipas be vožtuvo: tai geriausias pasirinkimas, jei jie yra sertifikuoti, nes apsaugo jus nuo užkrėtimo ir taip pat neleidžia jums jo platinti kitiems, jei esate užsikrėtę.
• FFP2 su vožtuvu: panašus į ankstesnį, bet turėdamas vožtuvą, galite užkrėsti kitus, pro vožtuvą išbėgdamas dalelių.
• FFP3 su vožtuvu: panašūs į ankstesnius, jie gali užkirsti kelią užkrėtimui, tačiau netrukdys jums užkrėsti kitus per vožtuvą.
• Pusė kaukės: jie yra vieninteliai sąraše, kurie yra daugkartinio naudojimo ir yra skirti profesionaliam naudojimui, pavyzdžiui, dažytojai arba dirbantys su tam tikrais lakiais cheminiais elementais. Jie dengia burną ir nosį ir atitinka EN 140 standartą. Šiuo atveju jie naudojami siekiant išvengti užkrėtimo, tačiau jie netrukdo jums užsikrėsti turėdami evakuacinius vožtuvus.

Jie taip pat galėjo pamatyti keletas pamokymų internete, kad būtų galima gaminti namines kaukes. Turėtumėte vengti šių vadovėlių, nes daugeliui gaunamos mažai naudingos kaukės. Tai gali paskatinti žmones klaidingai apsisaugoti ir padaryti klaidų, pavyzdžiui, per daug priartėti prie žmonių, manančių, kad jie yra saugomi, ir nebūti ...

Dezinfekuokite kaukes

Ko nereikėtų daryti, bet reikia padaryti, yra dezinfekuoti kai kurias kaukes kurie skirti tik vienam naudojimui. Trūkumų ir išskirtinumo padėtis priverčia juos naudoti pakartotinai dėl kaukių trūkumo ir piktnaudžiavimo kainomis. Todėl, norėdami kelis kartus pakartotinai naudoti kaukes, turite atlikti šiuos veiksmus:

• 1 variantas: Plaukite kaukę įprastu skalbimo plovikliu 60–90 ° C temperatūroje. Tada leiskite jiems išdžiūti.
• 2 variantas: 1 minučių pamirkykite kaukes 20 litre vandens su 30 ml baliklio. Tada nuplaukite muilu ir vandeniu ir leiskite jiems išdžiūti.
• 3 variantas: purkštuvu purkškite su Sveikatos apsaugos ministerijos patvirtintu virucidu („Ecodyl“, „Vaprox“, „Bactoclean“, „trust + On Virkon“ ir kt.). Tada nuplaukite muilu ir vandeniu ir leiskite jam išdžiūti.

Jei pastebėjote, kad jame yra įtrūkimų ar kokių nors lūžių, tada nėra kito pasirinkimo, kaip išmesti kaukę. Tokiu atveju jūs negalite toliau jo pakartotinai naudoti ar dezinfekuoti.

Asmeninė higiena

La namų ir asmeninės higienos dabar yra svarbesni nei bet kada. Gera praktika yra valyti namus naudojant dezinfekavimo priemones, tokias kaip vandenyje ištirpintas baliklis, arba naudoti dezinfekuojančias servetėles, dezinfekuojančius gelius ir kt., Norint išvalyti lifto mygtukus, durų rankenėles, skląsčius ar turėklus ir pan. Atminkite, kad indų plovimo mašina, turinti 60 ar daugiau laipsnių programą, gali padėti dezinfekuoti, jei namuose kas nors serga.

Tai taip pat taikoma per kurjerį atkeliaujančios pakuotės ir jūsų perkami produktai Prekybos centre taip pat turėtumėte juos po vieną dezinfekuoti skudurėliu, pamirkytu vandens + baliklio tirpale (1 baliklio dalies ir maždaug 50 dalių vandens santykis). Būkite atsargūs dėl kitų internetinių naminių dezinfekavimo priemonių receptų, kurie nėra veiksmingi.

Kalbant apie asmeninę higieną, jūs jau žinote, ką turėtumėte daryti tiksli rutina reiškia:

• Nusiplauk savo rankas tinkamai, kai liečiate paviršius, ypač jei jie yra vieši paviršiai. Jei palietėte paviršių ir negalite iškart nusiplauti, venkite neliesti nosies, burnos ar akių, kol galėsite nusiplauti. Jūs taip pat galite naudoti tam tikros rūšies dezinfekavimo gelį kaip priedą, bet ne kaip rankinio plovimo pakaitalą.
• Galite įdėti batų padas inde su vandens ir baliklio tirpalu, kurį paruošėte ant durų dezinfekuoti padą.
• Nusiimk apranga palikite lauke terasoje ar balkone, kurį turite kelioms valandoms. Tada galite jį nuplauti skalbimo mašinoje su dezinfekavimo programomis nuo 60 iki 90 ° C. Jei tai audinys, kuris netoleruoja šios temperatūros, skalbimo procesui galite naudoti šiek tiek baliklio.
• Dušas kiekvieną kartą įėjus į namus iš išorės.
• La barzda ar ilgi plaukai tai taip pat gali būti problema dabar.
• Nešiokitės trumpi nagai tai taip pat padeda išvengti kito kampelio, kuriame gali kauptis nešvarumai. Be to, jei mūvite pirštines, ilgi nagai gali sulaužyti smulkesnius.

Rūpinimasis savo augintiniais

Galiausiai, naminiai gyvūnai taip pat neturėtų jų apleisti. Jie nėra nepažeidžiami SARS-CoV-2, jau buvo atvejų, kai šis virusas užsikrėtė naminiais gyvūnais. Todėl reikia laikytis tam tikrų rekomendacijų ir patarimų, kad būtų užtikrinta jų gerovė, ypač šunims, kuriuos vedate pasivaikščioti lauke, kur virusai gali būti parsinešti namo.

Turite imtis tam tikrų atsargumo priemonių ir nenaudoti su jais tam tikrų dezinfekuojančių gelių, kurie gali sukelti nudegimus ar sudirgimus. Taip pat nepurkškite jų jokiu tirpalu, nes jie linkę laižyti savo kūną ir gali nuryti cheminę medžiagą. Nosies ir burnos sritis yra dar viena jautri sritis, kurios iš esmės neturėtumėte valyti chemikalais. tik dalį, kurią galite ir turite dezinfekuoti po važiavimo jie yra kojos pagalvėlių srityje.

Norėdami dezinfekuoti savo šuns letenas, privalote atlikite šiuos veiksmus:

1. Prieš įeidamas namo, turėtumėte paruošti viską, ko reikia šuns letenoms nuvalyti. Jūs neturėtumėte įeiti į namus ir užlipti ant visų paviršių ar lipti ant baldų ar sofos. Jei turite nedidelį įėjimą ar sodą, tai bus ideali vieta tai padaryti.
2. Paruoškite kibirą ar indą dezinfekuojantis tirpalas. Turite keletą variantų, kuriuos galite pasirinkti atsižvelgdami į savo augintinio elgesį ir ištvermę, nes kai kurie apima daugiau papildomų veiksmų:
   1. Baliklio ir vandens santykis 1:50. Šis sprendimas yra pageidaujamas ir efektyviausias. Tai nedirgina ir 100% pašalina virusą. Galite pagaminti iš 1 litro vandens ir 20 ml baliklio. Įkiškite keturias šuns kojas ir viskas
   2. Alkoholis 70:30. Tai yra dar viena alternatyva, tačiau šiuo atveju ji gali dirginti ir yra toksiška, jei šuo laižosi pats. Todėl turėtumėte jį naudoti tik tuo atveju, jei neturite galimybės naudoti pirmojo.
   3. Muilas ir vanduo. Tai dar viena nekenksminga alternatyva pirmajai, tačiau kiek lėtesnė. Jei jūsų šuo nejudina, gali būti ne taip praktiška, nes reikia sušlapinti letenas muiluotame vandenyje, jas nuplauti ir nusausinti. Šis sprendimas taip pat būtų rekomenduojamas, jei reikia, išvalyti veidą ir uodegą. Be to, nepamirškite jiems naudoti specialių gelių ar muilų.
3. Pamerkite šuns letenas į šį tirpalą ir įsitikinkite, kad pagalvėlės sritis yra gerai įmirkusi.
4. Tada galite nusausinti gyvūno kojas audiniu ar rankšluosčiu ir jis bus paruoštas įeiti. Nepamirškite plauti rankšluosčio dezinfekavimo tirpale arba 60 ° C ar aukštesnėje skalbimo programoje, kad taip pat dezinfekuotumėte.

Jei pastebite neįprastus simptomus ar bet kokių problemų, turėtumėte tai padaryti pasitarkite su savo veterinaru kaip ir bet kokiomis kitomis aplinkybėmis. Profesionalai yra tie, kurie duos jums geriausią patarimą, kaip išspręsti problemas ...