Gana plačiai paplitęs įsitikinimas, kad celiulitas yra tik moters dalykas. Tai tikrai ne taip: vyrai taip pat linkę kentėti nuo šio blogio.
Mūsų pranašumas yra tas, kad 90% atvejų pasitaiko mergaitėms ir kad dėl mūsų kūno savybių plika akimi mus pastebi retai.
Kas yra celiulitas?
Pagrindinis apibrėžimas: ląstelių audinio uždegimas tai yra po oda, ypač šlaunyse, sėdmenyse ir pilve.
Tai lemia apsigimimą, visiškai neišvaizdų.
Priežastys kodėl gali atsirasti celiulitas, paprastai yra:
- Hormoninės problemos, kurie tiesiogiai lemia riebalų kaupimąsi audiniuose, taip pat skysčių susilaikymą.
- Netinkama mityba: Tie, kurie piktnaudžiauja nepageidaujamu maistu ar daug riebalų turinčia dieta, dažniau kenčia nuo tokio tipo problemų (ir daugelio kitų).
- Nesportuokite. Celiulito atsiradimui naudingas raumenų mankštos trūkumas.
- Per daug streso.
Kodėl vyrams tai nepastebima?
Priežastis paprasta: turime storesnę odą nei moterys, todėl paviršiuje augantys nelygumai tampa mažiau išsikišę. Bet tai tik vizualinis efektas, leidžiantis mums nuslėpti. Arti ir paliesti tai galima įvertinti.
Rekomendacijos
Be teisingos dietos, reguliariai mankštinantis ir vengiant pernelyg nerimauti, reikia apsvarstyti ir kitas priemones, kad būtų išvengta celiulito atsiradimo:
- Taikant alternatyvias praktikas, tokias kaip mezoterapija, presoterapija ir limfos masažai, visa tai siekiama pagerinti kraujotaką ir pašalinti toksinus.
- Naudokite drėkintuvai. Odos priežiūra jau seniai nebėra išskirtinai moteriška. Sausumas dažnai gali būti naudojamas problemoms sukelti, įskaitant celiulitą.
Ar celiulitas yra tik moters dalykas? Žinoma ne. Privalai pasirūpinti.
Vaizdo šaltiniai: „El País“ / 20 minučių