Visame pasaulyje Dėl seksualinės jėgos trūkumo poroms kyla daug problemų. Erekcijos disfunkcija, žemas libido ir priešlaikinės ejakuliacijos problemos.
Yra sveikas būdas sustiprinti seksualinę ištvermę mūsų dienos racionas, vartojant kai kuriuos produktus. Kai kurios maistinės medžiagos, esančios tam tikruose maisto produktuose, pavyzdžiui, braškės ir šokoladas, gali skatinti sveiką seksualinį gyvenimą.
Maistas, skatinantis seksualinę jėgą
Pomidorų ir alyvuogių aliejus
Pomidoruose yra veiklioji medžiaga, vadinama likopenu. Kartu su alyvuogių aliejumi likopenas sukuria a įvairių su erekcijos disfunkcija susijusių patologijų pagerėjimas, be to, užkirsti kelią prostatos vėžiui.
Soja, arbūzas ir vištiena
Šiuo atveju tai yra a komponentas, vadinamas L-argininu, kuris padeda pasiekti didesnį seksualinį potraukį, intensyvesnė ir ilgalaikė erekcija.
Pienas ir tofu
La erekcija ir ejakuliacija yra kontroliuojami specifiniai raumenysir kalcis yra būtinas, kad jie būtų maloniai gaminami.
Šafranas ir ženšenis
Šafraną galima pridėti kaip pagardą daugeliui patiekalų. Ženšenis taip pat yra papilduose ir maisto papilduose. Tarp abiejų padarinių yra padidinti varpą pasiekiančio kraujo kiekį, taip pasiekiant daugiau galios ir seksualinės jėgos.
Špinatai ir žalios daržovės
Yra keletas tyrimų, kurie daro išvadą, kad špinatai, vartojami žaliavoje du kartus per savaitę, gali prisidėti palengvinti spermos tekėjimą. Apskritai, dauguma daržovių yra tinkamos išlaikyti lytinius organus. Be kita ko, dėl jo indėlis į magnį.
Džiovinti vaisiai
Vitaminas E Tai labai svarbi maistinė medžiaga kepenų ir reprodukcinėms funkcijoms gerinti. Be to, riešutai sustiprinti erekciją ir padidinti seksualinį potraukį. Graikiniai ir žemės riešutai yra du geri to pavyzdžiai.
Kiaušiniai
Jo turinys B6 ir B5 padeda subalansuoti hormoninį lygį ir palengvinti stresą, du svarbūs libido palaikymo aspektai.
Vaizdo šaltiniai: Naturagra / Sopitas.com