Kaip įvaldyti futbolo kamuolį?

Neturi būti nieko, kas moterims patiktų labiau, nei matyti, kad vyras dominuoja a futbolo kamuolys… Kad ir kaip keistai atrodytų, merginoms tai daro įspūdį, tačiau tiesa ta, kad ne visi gali tinkamai valdyti kamuolį.

Kad jūsų koja priprastų, pirmiausia turėtumėte pabandyti įvaldyti kamuolį basomis, kad priprastumėte ir kojos būtų stipresnės, kai spardysite kamuolį ir pamatysite rezultatus. Tada pabandykite atmušti kamuolį nuo sienos ir pagauti jį ore bei atlikti tiek prisitraukimų, kiek galite. Tai suteiks jums reikalingą psichinės ir fizinės kontrolės koordinavimą.

Derinkite tai su kitų rūšių praktika, pavyzdžiui, smūgiais į vartus ar mažais žaidimais su kamuoliu. Tada, kai šiek tiek valdysite kamuolį basomis kojomis, apsiaukite batus ir pabandykite valdyti kamuolį batais. Pamatysite, kad jums bus lengviau.