Į ką turime atsižvelgti savo sveikatai pavasarį

pavasaris

Su pavasariu ateina orų pokyčiai, ilgesnė saulės trukmė, didesnis saulės spindulių dažnis ir kt.. Dėl šių pokyčių mes taip pat kenčiame nuo miego valandų, lauko užsiėmimų ir kt.

į gerai pasiruoškite pavasarį, yra daug dalykų, į kuriuos turime atsižvelgti.

Kai kurios ligos pavasarį

Nors geras oras gali būti sinonimas sveikatai, veikla, kurią atliekame per šį laiką, ir pokyčiai mūsų organizme gali sukelti tam tikrų priežasčių sutrikimai virškinimo, alergijos ir traumos. Mes netgi galime sirgti lėtinėmis degeneracinėmis ligomis.

pavasaris

Kai kurios labai paplitusios pavasario patologijos

  • Kaip matėme, infekcijos gali atsirasti virškinimo trakte.. Tai atvejis dizenterijasalmonelėmis, užterštu maistu ar kai kuriomis higienos priemonėmis. Pavyzdys - ne rankų plovimas.
  • Kylant temperatūrai, pirmosios maudynės nehigieniškuose vandenyse. Su jais galime patirti infekcijasodos, kurią sukelia bakterijos ir grybais.
  • Bijojo Alergija sukelia skirtingus simptomus ir susijusias ligas. Tarp jų yra rinitas, faringitas, bronchų alergija ar astma žiedadulkių ir dulkių gausa ir kt.
  • Su šiluma ateina buvimas saulėje. Saulė, be odos rizikos, gali sukelti perteklinį poveikį, sąnarių traumas, traumas, patempimus ir kt.

Augintiniai

Jei namie turime augintinį, tai žinome pavasario temperatūra sukelia infekciją nuo erkių, utėlių, blusų, blakiųIr tt

maitinimas

La neplautų vaisių ir daržovių tai yra ir kai kurių patologijų priežastis. Apskritai, ruošiant ar vartojant maistą, reikia laikytis daugiau higienos.

Jei žinoma kokio tipo alergija kolektyvinėse valgyklose ar namuose, sumažinkite kontaktą su alergizuojančia medžiaga ir laikykitės bendrosios sveikatos ir civilinės saugos taisyklės.
Vaizdo šaltiniai: „VitalNauta“


Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.