Mes retai nerimaujame dėl skirtingų mūsų kūno dalių, kol iš tikrųjų suprantame, kad jos yra. Taip atsitinka, kai pradeda skaudėti. Skausmas mums primena, kad turime pėdas, nugarą, galvą, rankas... Ar riešus, kaip būna riešo kanalo sindromo atveju. Jei kada nors jautėte diskomfortą rankoje ar rieše, greičiausiai taip yra dėl šios būklės. Ir kad žinotumėte daugiau, šiame straipsnyje mes jums viską paaiškinsime riešo kanalo sindromas su jo simptomais ir jo gydymą, kad rastumėte palengvėjimą.
Tai gali būti tikrai nemalonu jaustis riešo skausmas ar tirpimas ir net būti išjungtas, kol tai neleis jums atlikti veiklos su ranka. Taip pat gali būti, kad dilgčiojimas gali pasiekti ranką, kuris kartais virsta skausmu.
Dažniausiai už šį skausmą esame atsakingi mes patys, nes atliekame pasikartojančius judesius ar blogas praktikas su ranka, o ypač su riešo. Bet pažvelkime į visa tai išsamiau žemiau, nes rūpinkis rankomis Tai svarbu
Kas yra metakarpinis kanalas ir kodėl atsiranda skausmas?
Į riešo srityje mes turime vidurinis nervas kuri yra atsakinga už pojūčių skleidimą, kai juda riešo pusė, esanti šalia nykščio, smiliaus, vidurinio ir bevardžio pirštų. Šis nervas yra a siaura ertmė žinomas kaip Riešo kanalas.
Po oda turime a storas raištis vadinamas "riešo" kuri yra šio riešo kanalo dalis. Gali atsitikti taip, kad šis raištis užsidega, dėl įvairių priežasčių, ir tada atsiranda skausmas toje vietoje, nes uždegimas spaudžia nervą.
El riešo kanalo sindromas Tai atsiranda, kai pažeidžiamas nervas, einantis riešo kanalu, ir tokiu atveju galime jausti skausmą, dilgčiojimą ir tirpimą ar net per didelį riešo silpnumą.
Kokios yra riešo kanalo sindromo priežastys?
Nors yra žmonių, kurie įgimtai, nuo pat gimimo, pradeda jausti diskomfortą, nes riešo kanalas per mažas ir tai sukelia nervų spaudimas, daugeliu atvejų diskomfortą sukelia blogų įpročių, arba todėl, kad dėl įvairių priežasčių atliekame labai pasikartojantys judesiai ranka ar ranka.
Tokios praktikos kaip naudojimasis kompiuteriu arba, tiksliau sakant, pelės, mobiliojo telefono spustelėjimas ar bet kokia užduotis, kai reikia daug kartų per dieną atkakliai judinti riešą, gali pažeisti raiščius ir nervą ir sukelti lėtinę problemą, jei ne suteikta priemonė.
Dėl naudojimosi kompiuteriu vis daugiau jaunų žmonių kenčia nuo šio sindromo. Tiesą sakant, būtent 30–60 metų amžiaus žmonės dažniausiai skundžiasi riešo skausmais.
Riešo kanalo sindromą sukeliantys veiksniai
Yra žmonių, kurie ypač kenčia nuo šios problemos. Tai atskleidžiantys veiksniai yra šie:
- Būti moterimi. Jis riešo kanalo sindromas Ja serga vyrai ir moterys, tačiau tiesa, kad moterų polinkis yra didesnis.
- Alkoholio perteklius. Alkoholikai taip pat yra jautresni tokio pobūdžio traumoms.
- Kaulų lūžiai. Tie, kurie turi kaulų lūžius, dažniau kenčia ir rankos nervus.
- Artritas. Kaip ir kaulų lūžių atveju, artritas sukelia simptomus, panašius į riešo kanalo sindromas.
- Cistų ar navikų buvimas rieše ar rankoje.
- Kenčia nuo amiloidozės arba baltymų kaupimosi organizme.
- Nutukę žmonės taip pat dažniau patiria riešo diskomfortą.
- Skysčių kaupimas.
Kokie yra riešo kanalo sindromo simptomai
Jei turite riešo kanalo sindromas Greitai pastebėsite, nes gamina a skausmas ir tirpimas labai erzina plaštakos, riešo, o kartais ir rankos srityje.
Įprasta jausti, kad tavo ranka tapo gremėzdiška ir sunku sugriebti daiktus. Ir šis tirpimo jausmas gali paveikti visą plaštaką, įskaitant delno sritį.
Jei pirmą kartą kenčiate nuo tokio diskomforto, nesijaudinkite, nes vartojant vaistus nuo uždegimo jis greičiausiai išnyks. Tačiau turėtumėte rimtai žiūrėti į šį įspėjimą ir pradėti geriau prižiūrėti riešą, kad ilgainiui žala neišliktų ir netaptų negrįžtama. Tokiu atveju raumuo po nykščiu gali atrofuotis.
Kaip diagnozuoti riešo kanalo sindromą
Jei jaučiate diskomfortą, dėl kurio gydytojas įtaria, kad jūs kenčiate riešo kanalo sindromas, gali atlikti tokius tyrimus kaip riešo rentgeno nuotrauka, a elektromiografija ir nervų laidumo greičio testas.
Anksčiau pačioje konsultacijoje gydytojas patikrins, ar jums sunku nustatyti du taškus išilgai pirštų, šešiasdešimčiai sekundžių be skausmo visiškai sulenkti riešą į priekį, ar jaučiate silpnumą ranka sugriebiant daiktus.
Be to, galite pabandyti šiek tiek bakstelėti vidurinį nervą, kad sukeltumėte skausmą ir taip vietoje pamatytumėte, kaip atsiranda diskomfortas.
Kaip gydyti riešo kanalo sindromą
Gydyti riešo kanalo sindromo simptomai Gydytojas gali paprašyti užsidėti įtvarą, ypač tam, kad miegant nesulenktų riešo. Ir rekomenduojame taikyti karšti ir šalti kompresai uždegimui malšinti ir skausmas toje srityje. Be to, labai svarbu vengti pozų ir judesių, kurie pažeidžia riešą.
Tarp vaistų, skirtų šiai ligai palengvinti, yra: nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir, kai kuriais atvejais, kortikosteroidų grupės.
Ypatingais atvejais reikės operacijos, kad būtų nupjautas raištis, kuris sukelia spaudimą nervui.
Be to, yra keletas higienos priemonių, kurių turėtumėte laikytis, pavyzdžiui:
- Kompiuteriui naudokite ergonominius įrenginius, ypač jei prie jo praleidžiate daug valandų.
- Įsitikinkite, kad klaviatūra yra žemai, kad riešai nereikėtų sulenkti ją tvarkant.
- Venkite naudoti vibruojančius įrankius.
Žinant, riešo kanalo sindromo simptomai, galėsite ją ištaisyti vos pastebėję pirmąjį diskomfortą ir taip neleisite problemai paūmėti.