Kartais mes visi išgyvenome blogas laikas apsipylus šaltu vandeniu. Vis dėlto, nors ir neatrodo, kad tai atrodo, prausimasis šaltu vandeniu gali mus atnešti svarbi vidinė ir išorinė nauda.
Beveik niekas nemėgsta nusiprausti šaltu vandeniu. Tačiau kai mes tai išbandysime, tai gali sukelti priklausomybę.
Tai yra priežasčių, dėl kurių dažniausiai tenka nusiprausti šaltu vandeniu:
- Tai buvo sugedęs elektrinis katilas ir negalima naudoti karšto vandens.
- Dujos nebėra o mes nepakeitėme.
- Kartais karštas vanduo atkeliauja ilgai, skubėti daugiau nei laiko laukti, kol vanduo nebus šaltas.
- Šildytuvuose, ypač senuose, taip nepakankamas vandens slėgis, šildytuvas neįsijungs.
Dušo šaltu vandeniu pranašumai
Esamų atveju depresiniai sutrikimai, dušas sukelia gerovės jausmą, atsirandantį gaminant norepinefriną.
Veikiamas šalto vandens, kūnas pradeda nešti vis daugiau kraujo į mūsų kūno organus ir vidinius audinius. Tokiu būdu mes gauname naudos geresnė kraujotaka.
A lygi, sveika ir žvalesnė oda
Karštas vanduo pašalina riebalus, natūraliai randamus mūsų dermos paviršiuje. Dėl šios priežasties karštas dušas linkęs sausinti mūsų odą, blogėjant blizgesiui. Kita vertus, apsipylimas šaltu vandeniu išlaiko mūsų odą natūraliu gaivumu ir spindesiu.
Daugiau energijos. Kiekvieną kartą, kai maudomės šaltu vandeniu, jaučiamės jausmas atjaunėjęs, gaivus ir turintis daugiau energijos. Tarsi staiga mūsų nuovargis dingo.
Geresnė imuninė sistema. Dušas po šaltu vandeniu sukelia mūsų organizmo reakciją, stimuliuodamas jo medžiagų apykaitą ir imuninę sistemą. Tai padarys mus stipresnius ir mažiau pažeidžiamus virusus.
Vaisingumas. The aukšta temperatūra turi įtakos spermos kokybei ir kiekiui.
Vaizdo šaltiniai: Robertas Pattinsonas / Ruddy Rodríguezas