때때로 우리는 모두 찬물로 샤워하는 나쁜 시간. 하지만 그렇게 보이지는 않지만 찬물로 샤워하면 중요한 내부 및 외부 이점.
찬물로 샤워하는 것을 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 하지만 한번 시도해 보면 중독성이 있습니다.
이들은입니다 일반적으로 찬물로 샤워해야하는 이유 :
- 그것은되었습니다 깨진 전기 보일러 그리고 뜨거운 물을 사용할 수 없습니다.
- 가스가 사라졌습니다. 그리고 우리는 대체하지 않았습니다.
- 때때로 뜨거운 물이 도착하려면 시간이 오래 걸리고 그리고 물이 차가워지지 않을 때까지 기다리는 시간보다 더 서두 릅니다.
- 히터, 특히 오래된 히터에서, 예 수압이 충분하지 않으면 히터가 켜지지 않습니다.
찬물로 샤워 할 때의 이점
기존의 경우 우울 장애, 샤워는 노르 에피네프린 생산으로 인한 웰빙의 느낌을줍니다.
찬물에 노출되면 몸은 우리 몸의 장기와 내부 조직으로 점점 더 많은 혈액을 운반하기 시작합니다. 이러한 방식으로 우리는 더 나은 혈액 순환.
우나 더 부드럽고 건강하고 신선한 피부
뜨거운 물은 진피 표면에서 자연적으로 발견되는 지방을 제거합니다. 이러한 이유로 뜨거운 샤워는 피부를 건조하게하여 빛이 나빠지는 경향이 있습니다. 반대로 찬물로 샤워하면 피부 본래의 산뜻함과 윤기를 유지합니다.
더 많은 에너지. 찬물로 목욕할 때마다 우리는 느낌이 있습니다 젊어지고 신선하며 더 많은 에너지로. 갑자기 피로가 사라진 듯.
더 나은 면역 체계. 찬물로 샤워하면 신진 대사와 면역 체계를 자극하여 우리 몸이 반응합니다. 이것은 우리를 더 강하고 바이러스에 덜 취약하게 만들 것입니다.
비옥. 그만큼 고온은 정자의 질과 양에 영향을 미칩니다.
이미지 출처 : Robert Pattinson / Ruddy Rodríguez