시간 '디톡스': 수제 레시피로 몸을 해독하세요

시금치

우리는 XNUMX 월 중순이지만, 두려운 사람들에게 남은 것은 거의 없습니다. 일상으로 돌아 가기. 크리스마스 이후처럼 XNUMX 월은 결의로 가득 찬 달. 체육관으로 돌아가서 담배를 끊고 더 많은 것을 읽으십시오… 모든 사람은 각자의 목표를 가지고 있습니다. 항상 똑같은 욕망은 아니지만.

Es 해독 시간. 완벽한 시간 여름의 초과 후 몸을 해독. 새 시즌을 위해 에너지를 충전합니다. 또한 우리 몸이 독소를 제거하도록 도울 시간입니다. 다음으로 자연스럽고 풍부하고 맛있는 재료를 담은 수제 레시피를 제안합니다.

바나나

우리에게 도움이 될 제품으로 레시피를 제안합니다 독소와 지방 제거. 신체에 유익한 특성을 지닌 고 영양 성분 활력과 에너지 제공. 이 레시피는 에너지 드링크의 천연 대체물, 영양 보충제 및 천연 지방 버너로 유효합니다.

다음 재료가 필요합니다. 바나나 (카나리아 제도 최고의), 사과 (그만큼 녹색 항산화 특성으로 인해이 레시피에 가장 적합합니다.) 당근 신선한, 약 60g 생 시금치 y 약한 미네랄 워터 결과를 극대화합니다.

당근

바나나와 함께 사과를 자르고 당근 주스의 과육을 추가하십시오. 모든 재료를 블렌더에 직접 넣을 수도 있지만 시금치를 한 줌 넣은 직후입니다. 몇 분 동안 사용하고 물을 추가합니다. 마지막 스무디를주세요. 흔들림 아침 공복에 드시고 스무디 직후에 드셔 야합니다 속성이 손실되지 않도록합니다. 이제 여름에 얼음을 조금 넣어서 더 시원하게 만들 수 있습니다. 천연 레시피이므로 원하는만큼 여러 번 복용 할 수 있지만, 해독 효과를 확인하기 위해 권장되는 최소 권장 사항은 일주일에 XNUMX 번 이상하는 것입니다.


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