육두구의 장점

의 속성 중 하나 육두구 가장 잘 알려진 것은 기억력과 집중력을 자극하는 것입니다. 실제로, 그것은 자극을 돕는 천연 물질을 포함합니다 프로세스들 인지 적. 다이어트에 통합하면 일정 수준의 집중력이 필요한 일상 활동을 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 향신료 위장 시스템에 대한 이점으로 알려져 있으며 소화, 설사, 가스 및 구토를 진정시키고 복통을 완화합니다. 카모마일 또는 민트 차에 육두구 가루 반 티스푼을 추가하면 소화 불량으로 인한 복통을 완화하는 데 도움이 됩니다.

육두구는 훌륭한 대안 자연스러운 혈액 순환을 개선하기 위해. 심장을 보호하고 다음과 같은 문제가 발생할 위험을 줄입니다. 정맥류. 또한 이러한 이유로 이 향신료는 통증과 월경 문제를 치료하는 데 사용됩니다.

El 육두구 기름 통증, 염증 완화에 사용되며, 고생 근육질 관절염, 통풍 또는 경련으로 인한 관절을 포함한 관절. 이러한 상태를 겪고 있는 경우 이 오일을 사용한 마사지는 영향을 받은 부위를 이완하고 완화하는 데 도움이 됩니다.

La 호두 버터 넛 또한 수면을 촉진하고 숙면에 도움을 주기 때문에 신경을 진정시키고 불안을 줄이는 데 탁월한 성분이다. 이것들 때문에 속성 항균, 이 향신료는 구취와 같은 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 이 빈번한 문제의 원인이 되는 입안에서 형성되는 박테리아와 싸웁니다.

모든 속성에도 불구하고 호두 버터 넛, 과도하게 섭취하면 환각을 유발하고 간 장기.