여드름, 예방하는 방법?

여드름은 여드름, 농포라고하는 화이트 헤드 및 구진, 결절, 낭종, 흉터와 같은 기타 병변의 존재로 인식됩니다. 가장 흔하게 얼굴에 영향을 미치지 만 등, 가슴, 어깨, 목에도 발생할 수 있습니다. 심각한 질병은 아니지만 불쾌하고 외상을 입힐 수 있습니다. 여드름이 심하면 영구적 인 흉터를 남길 수 있습니다. 덜 심각한 경우에는 흉터가 생길 수 있습니다.

여드름에 대한 연구는 사람들이 어린 시절부터 청소년기에 이르는 발달 과정에서 발생하는 변화와 연관시킵니다. 사춘기 동안 호르몬 농도가 증가하면 여드름이 가장 흔한 부위 (얼굴, 등, 목, 가슴)에서 볼 수있는 피지선이 생깁니다. 이 상태는 남성과 여성 모두에게 존재하는 남성형 호르몬에 의해 활성화됩니다.

피지선은 피지라고하는 기름진 물질을 생성하는데, 피지가 모낭의 구멍을 통해 비워지고 피부 표면에 축적됩니다. 땀샘은 머리카락 (난포)이있는 운하에 연결됩니다. 기름진 물질은 모낭의 내부 내벽을 자극하여 세포가 더 빨리 분리되고 서로 달라 붙어 피부 개방을 막는 것 같습니다. 또한 유성 물질과 세포의 혼합물은 난포에 존재하는 박테리아의 증식을 촉진하여 난포 벽을 손상시킬 수있는 화합물을 생성합니다. 이 벽이 부러지면 피지, 박테리아 및 박리 된 피부 세포가 빠져 나갑니다. 이것은 큰 여드름과 결절의 형성을 초래하는 과정입니다.

여드름에 대한 신화

• 여드름이 햇볕에 노출되면 치료된다는 것은 완전히 거짓입니다. 이것은 햇볕에 노출 된 후 약간 개선 될 수 있지만 햇빛은 잠시 동안 만 도움이되며 장기적으로는 흉터를 더 눈에 띄게 만들어 상태를 악화시킬 수 있습니다. 또한 수년 동안 과도한 햇빛은 피부의 조기 노화를 유발하고 피부암을 악화시킬 수 있습니다.

• 얼굴을 씻지 않거나 쌓인 먼지에서 여드름이 나오지 않습니다. 블랙 헤드는 모낭의 구멍에 존재하는 각질과 건조 된 피부 오일을 버립니다. 정상적인 피부 관리를 위해서는 순한 비누와 따뜻한 물로 하루에 두 번 세안하거나 이에 적합한 제품을 사용해야합니다.

• 세안을 더 많이할수록 여드름이나 블랙 헤드가 적어지면 여드름이 악화 될 수 있다는 것은 사실이 아닙니다. 머리카락을 정기적으로 샴푸하는 것도 좋습니다. 머리카락이 기름진 경우에는 더 자주 씻어야 할 수도 있습니다.

• 면도 할 수있는 경우 여드름이있는 남성, 면도 할 때주의해야 할 사항, 일회용 면도기를 사용하는 경우 면도날은 항상 잘 날카로 워야합니다. 먼저 수염을 비누 나면 도용 폼으로 부드럽게하고 따뜻한 물을 사용하는 것이 좋습니다. 방법은 여드름을 벗기는 것을 피할 수 있으며, 항상 조심스럽게 그리고 누르지 않고해야합니다. 일주일에 몇 번의 면도를 피할 수 있다면 발을 너무 자극하지 않도록 조금 더 나아질 것입니다

• 여드름은 특정 음식을 먹어서 생기는 것이 아닙니다. 피부과 의사들은 치료에서 식단의 중요성에 대해 서로 다른 의견을 가지고 있지만 한 가지에 동의합니다. 엄격한 식단은 여드름을 치료하기에 충분하지 않습니다. 반면에 어떤 사람들은 특정 음식을 먹으면 여드름이 악화되는 것을 발견합니다. 그렇다면 분명히 여드름을 악화시키는 음식을 피해야합니다. 빵, 쌀, 감자, 파스타 및 과자는 인슐린 요구량을 증가시킬 수 있으며 이는 차례로 여드름을 악화 시키므로 남용하지 않는 것이 좋습니다.

여드름 치료는 어떻게하나요?
여드름 치료는 당신이 그것을 통제하고 싶다면 지속적인 절차입니다. 피부과 의사가 권장하는 치료법은 여드름 유형에 따라 다릅니다. 치료에 대한 몇 가지 질문을 아는 것이 도움이됩니다.

여드름을 유발하는 로션 또는 약물 : 먼저 피부과 의사는 피부 상태가 일반적인 여드름인지 확인해야합니다. 예를 들어 사용했던 로션이나 경구로 복용하는 약물과 같은 다른 원인이 여드름과 같은 발진 일 수 있기 때문입니다. 피부과 의사는 피부에 사용하는 것과 복용하는 것의 목록을 작성하기 위해 귀하의 도움이 필요합니다.

처방전없이 살 수있는 여드름 치료 : 스트레이트없이 구할 수있는 많은 여드름 로션과 크림은 경미한 여드름의 경우에 도움이 될 수 있지만 너무 자주 사용하면 피부를 건조하게 만듭니다. 이러한 제품을 사용하는 경우 제조업체의 지침을주의 깊게 따르십시오.

여드름에 대해 피부과 전문의가 처방 한 치료법 : 피부과 전문의는 모공을 막고 박테리아 수를 줄이기 위해 국소 제제 (크림 또는 로션)를 처방 할 수 있습니다. 이 약제는 또한 건조하고 피부를 벗길 수 있습니다. 피부과 전문의가 올바르게 사용하는 방법을 가르치고 부작용이 발생할 경우 지침을 제공합니다.

종종 처방 항생제난포에 존재하는 박테리아를 줄이기 위해 중등도 또는 중증의 경우, 특히 등이나 가슴에 많은 병변이있을 때 경구로 복용합니다. 피부에 바를 수있는 항생제도 있으며 덜 심한 여드름의 경우에 사용됩니다.

심한 여드름의 경우 여성 호르몬 및 남성 호르몬을 낮추는 기타 약물을 포함 할 수있는 다른 경구 약물을 사용할 수 있습니다. 다른 경구 약물 인 이소트레티노인은 때때로 다른 방법에 반응하지 않는 심한 여드름을 치료하는 데 사용됩니다. 이소트레티노인을 사용하는 환자는 약물의 부작용을 잘 이해하고 있어야하며,이를 모니터링하기 위해 피부과 의사를 자주 방문해야한다는 점을 알고 있어야합니다.

일부 비타민 A 유도체 레티노 산 또는보다 현대적인 아다 팔렌과 같은 국소 제는 우수한 내성을 가진 새로운 여드름 병변의 출현을 제어하고 예방하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다.

여드름에 대한 즉각적이거나 영구적 인 치료법은 없지만 통제 할 수 있으며 적절한 치료를 통해 영구적 인 흉터를 예방할 수 있습니다. 의사가 사용하는 특별한 치료법이 무엇이든간에 여드름이 발생하는 경향이 사라질 때까지 피부를 계속해서 적절하게 관리하는 것을 잊지 마십시오.

팁 : 여드름을 꼬집거나, 긁거나, 터뜨 리거나, 짜지 마십시오. 여드름이 눌리면 발적, 부기, 염증 및 흉터가 증가하여 새로운 병변이 발생합니다.

AEDV