머리카락에 사고가 있었습니까? 아니면 급히 필요하신가요? 빨리 자라나요? 당신이 미용사에게 가서 당신이 해야 할 상처로 외삽한 경우가 많이 있습니다. 기록적인 시간 안에 아름다운 갈기를 과시하다. 실행 가능한 솔루션을 찾는 기적은 없지만 최고의 트릭을 제공합니다. 머리카락을 더 빨리 자라게 합니다.
중요한 것은 그것을 인식하는 것입니다. 머리카락이 자연스럽게 자랄 것입니다. 그러나 마땅히 관리할 수 있는 방법을 찾지 못하면 머리카락에 차질이 생길 수 있습니다. 속도를 늦추게 됩니다. 아니면 더 많은 컷과 같이 다른 신경을 쓰지 않아도 됩니다.
머리카락이 자라는 데 얼마나 걸립니까?
머리카락은 한 달에 약 1센티미터 자라는 것으로 추정되며, 그러나 모든 것은 사람, 라이프 스타일 및 인종에 따라 다릅니다. Heathline에서 실시한 연구에 따르면 머리카락은민족과 머리 색깔에 따라. 예를 들어 검은 머리는 한 달에 몇 밀리미터, 즉 10년에 약 XNUMX센티미터씩 자랍니다.
금발 한 달에 약 1cm 자랍니다.즉, 13년에 약 XNUMX센티미터입니다. 동양인의 모발은 더 많이 자랍니다. 한 달에 1,2센티미터, 15년에 XNUMX센티미터. 30세부터 이미 쇠퇴하기 시작하여 50세부터 훨씬 더 눈에 띄게 됩니다.
머리카락을 빨리 자라게 하는 방법?
의심할 여지 없이 머리카락을 더 튼튼하고 더 나은 해상도로 자라게 하는 몇 가지 대안이 항상 있습니다. 다이어트와 음식은 그것과 많은 관련이 있습니다. 건강한 외모와 모발을 제공하는 데 비타민과 미네랄 보충제.
도움이 되는 음식과 보조제
머리에 가장 좋은 것은, 비타민 B, C, D, E, 아연, 철, 비오틴, 오메가 3 및 6 보충제. 그들은 모발이 자라고 건강해 보이도록 하기 위해 섭취할 수 있는 최고의 영양소입니다. 비오틴 또한 모발 관리에 도움이 되며 피부와 손톱에 탁월한 비타민이 될 것입니다. 비타민 C 모발 구조를 보호하는 데 도움이 되는 강력한 항산화제가 될 것입니다.
일일 식단에 가장 도움이 되는 식품은 견과류, 계란, 시리얼, 아보카도, 유제품, 콩류, 감귤류, 녹색 잎 채소 및 당근입니다.
팁을 주기적으로 소독하십시오.
모발손상 경향이 있으신 분들은 XNUMX-XNUMX개월에 한 번씩 몇 번 자르십시오.. 열린 끝을 자르는 것이 가장 좋은 치료법 중 하나입니다. 모발 건강 유지 결과적으로 더 빠르게 성장할 것입니다. 머리카락이 손상되면 끝이 부서지기 때문에 속도가 느려집니다. 속임수로 달이 뜨면 머리를 자를 수 있습니다.
특수 샴푸로 머리를 감으십시오.
해야 약한 모발용 특수 샴푸로 머리를 감으십시오., 귀하의 경우. 그러나 비결은 컨디셔너를 두피에 바르지 않고 적당량만 바르는 것입니다. 이런 식으로 우리는 두피를 자극하고 기름지게 만들 수 있으며 이는 모발의 품질에 영향을 미칠 것입니다.
좋은 컨디셔너를 사용하십시오
컨디셔너는 모발 섬유의 지질과 단백질을 대체하는 데 도움이 되며, 이 제품을 사용하면 큐티클이 밀봉되어 모발이 덜 약하고 가늘게 유지되도록 도와줍니다. 당신은 하나를 사용해야합니다 우수한 수분 성분, 손상 모발 전용 샴푸로 모발을 씻은 후 도포합니다.
당신이 그들을 좋아한다면 가면 집에서 만들 수 있습니다. 혼합하겠습니다. 계란 노른자 2개, 올리브 오일 1큰술, 물 XNUMX컵. 잘 섞은 후 XNUMX분 동안 머리에 바르고 물로 제거합니다.
머리를 헹구어야 할 때 찬물을 사용하십시오.
찬물로 머리를 헹구고 씻은 후에는 항상 사용하는 요령 중 하나입니다. 큐티클을 닫습니다 열을 사용하지 않는 것에 대해 감사하게 생각합니다. 특히 겨울에 하기 어려울 수 있는 일이라는 것을 알고 있지만 이는 귀하의 치료를 위한 또 하나의 도구임이 밝혀졌습니다.
성장을 위해 특별한 제품을 사용하십시오.
시중에는 수많은 헤어 케어 제품이 있습니다. 그러나 우리가 아래에 나열한 것들 때문에 그 구성을 자세히 살펴봐야 합니다.
- 아연, 그것은 크레아틴과 콜라겐의 훌륭한 강화제이자 생산자입니다.
- 적 양파, 혈액 순환을 촉진하는 훌륭한 항산화 제입니다.
- 비타민 B, C, D, E, 비오틴, 철, 오메가 3 및 5.
- 해양 글리코겐, 더 큰 활력을 제공하고 단백질을 더 빨리 합성합니다.
- 아르기닌, 더 많은 윤기와 영양을 제공하는 아미노산입니다.
모발 성장을 돕기 위해 보완할 수 있는 더 많은 요령이 있습니다. 머리를 부드럽게 빗어주고 염료를 사용하지 않도록 하며 가능하면 머리에 열을 가하는 장치를 피해야 합니다.