탈모증 또는 탈모라고도하는 것 남성의 가장 흔한 두려움 중 하나입니다, 매일 어떤 상황에서도 시작되는 겨우 눈치 채지 못한 채 머리카락이 빠진다. 모든 사람이 같은 방식으로 또는 같은 수준의 쇠퇴로 발생하는 것은 아니므로 차별화 할 수 있습니다. 3 단계 탈모:
- 안드로겐 성 탈모증 : 모발이 얇아지고 모낭이 약 해지는 가장 흔한 탈모입니다. 이러한 의미에서 탈모 치료 이 첫 번째 단계에서 결과를 개선하는 것이 필수적입니다. 왜냐하면 너무 늦기 전에 넘어지는 것을 막고 모발을 재생하기 때문입니다.
- 패치의 탈모증 : 그것은 이전의 것에서 진화 된 것으로, 정수리 나 앞머리와 같은 두피의 특정 부위에 탈모가있을 때 발생합니다. 이 단계의 치료는 이러한 유형의 대머리를 공격하는 데 여전히 효과적입니다.
- 총 탈모증 : 두피가 완전히 손실 되었기 때문에 더 이상 할 일이 없습니다. 이 경우 머리의 양면에 머리카락이 있고 나머지는 아무것도없는 상태로 머리를 깎아 두는 것이 가장 좋습니다.
명심하십시오 탈모는 모든 연령대에서 시작할 수 있습니다. 치료를 빨리 시작할수록 성공할 가능성이 더 높아집니다. 대머리의 원인은 대개 불안과 스트레스입니다.
대머리를 피하는 6 가지 실용적인 팁
- 게으르지 마많은 경우 남성이 정신을 잃고 무엇보다도 치료와 자신을 돌보는 것을 잊는 경향이 있다는 것은 사실입니다. 머리카락이 떨어지기 시작하면 나중에 후회하지 않도록 즉시 행동하는 것이 중요합니다.
- 헤어 제품과 트리트먼트는 많은 도움을 줄 수 있습니다 특히 머리카락을 유지하고 강화합니다. 추락 문제가 내부적 인 경우 전문가에게 가서 문제를 확인하는 것이 중요합니다.
- 신화는 잊어라 "내가 대머리 인 것은 유전자 때문이다."유전자가 영향을 미칠 수 있지만 그것이 전부는 아닙니다. 담배, 일부 약물,식이 요법 및 스트레스는 건강한 모발의 가장 나쁜 동맹입니다.
- 식단 관리하기. 히지 키와 아라 메, 검은 참깨, 계란, 견과류, 해바라기 씨, 섬유질, 항산화 제, 녹색 채소 및 생선과 같은 조류는 머리카락을 튼튼하게 유지하고 탈모를 막는 훌륭한 동맹입니다. 이 유형의 음식에는 머리카락이 빠지는 것을 방지하는 데 도움이되는 비타민, 단백질 및 산이 포함되어 있습니다.
- 단 음료에 작별 인사. 여름이 오면서 우리는 이런 종류의 음료를 더 많이 마시는 경향이 있습니다. 음, 비록 그들이 우리를 식힐지라도 신장에 직접적인 영향을 미치기 때문에 신장을 약하게 만들고 결과적으로 머리카락도 약해집니다.
- 당신이 사용하는 샴푸. 머리를 감는 빈도는 사용하는 제품만큼 중요하지 않습니다. 이 지방은 두피의 모공을 막고 탈모를 촉진하기 때문에 혈류를 촉진하고 피지 두피를 정화하는 샴푸를 사용하는 것이 필수적입니다.
헤어 마사지, 위대한 동맹
헤어 마사지 그들은 모낭을 활성화하고 탈모를 예방함으로써 작동합니다. 약간의 인내심으로 직접 만들 수 있습니다. 10 분 동안 연결을 끊고 자신에 대해 생각하는 데 도움이 될 것입니다. 그렇게하는 것은 매우 간단합니다.
머리를 약간 앞으로 기울인 상태로 의자에 앉으십시오. 손끝으로, 절대 못, 수행 시작 작은 원의 움직임 마찰없이 두개골 바닥 전체를 덮음. 혈액 순환이 조금씩 활성화되어 머리에 피가 쌓이는 느낌을주기 때문에 열감이 느껴집니다. 거기에서 항상 원형 움직임을 사용하여 움직임을 두개골의 윗부분으로 이동.
두개골 꼭대기에 도달하면 손을 펴고 머리 전체가 덮일 때까지 관자놀이와 이마 위로 손가락 끝을 움직입니다..
마사지 약 10 분 정도 소요됩니다그것이 조금 더 많고, 더 낫다면, 당신이 끝낼 때 당신은 당신의 머리카락의 성장을 향상시키는 데 도움이 될 영역의 열과 확실히 두피의 발적을 경험할 것입니다.
마사지를 마치려면 미지근한 물과 일반 트리트먼트 샴푸로 머리를 씻으십시오. 가벼운 마사지로 훨씬 더 잘 침투합니다.
조언으로 마사지를 할 때 손톱을 사용하지 말고, 머리카락을 끌고 손가락 끝을 들어 머리 위로 움직이지 마십시오.. 머리 마사지는 필수입니다 마른 머리로 해젖은 모발로하면 물이 모낭을 부드러워지기 때문에 탈락하기 쉽습니다.
그 기억 모두 너에게 달렸다, 불균형 한 식단, 스트레스, 기후 변화, 열악한 위생 및 담배는 머리카락의 품질과 건강에 영향을 미쳐 머리카락이 더 많이 떨어집니다. 머리카락을 강화하는 건강한 습관보다 좋은 것은 없습니다.