우리 모두는 조만간 나이가 들어간다고해서 활력과 재미를 잃어야한다는 뜻은 아닙니다. 노인들이 건강을 증진하고 질병을 예방하기 위해 매일 계속해서 즐길 수있는 것이 중요합니다. 이러한 활동은 생산적이어야하며 신체적으로나 정신적으로도 활동적으로 유지해야합니다. 이것이 우리가이 기사를 최선을 다하는 데 바칠 이유입니다. 노인을위한 게임.
이 주제에 대해 더 알고 싶다면 이것은 귀하의 게시물입니다.
노인을위한 추천 활동
노인들은 젊은이들과 같은 신체 활동을 할 수 없다는 것이 분명합니다. 한계가 더 크고 각각의 모터 용량도 고려되어야합니다. 따라서 자신의 한계와 능력에 적응 한 노인들을위한 게임을 할 필요가있다. 이 게임은 삶의 모든 단계에 필요합니다. 그러나 그들은 그들의 큰 혜택을 고려할 때 노인들에게 적극 권장됩니다.
노인을위한 게임의 이점 중 다음과 같은 이점이 있습니다.
- 그들은 사교성을 촉진합니다
- 마음 속에서 활동
- 엔터테인먼트와 재미의 원천입니다.
- 긍정과 자존감 향상
- 물리적 용량 향상
- 노화 지연
활동적인 몸과 마음은 노화로 인해 악화되는 데 더 오래 걸립니다. 이 모든 것, 우리는 또한 좋은 영양을 추가하고 가능한 한 오랫동안 건강을 유지할 수 있도록 필요한 열쇠를 줄 것입니다.
다음으로 우리는 노인을위한 최고의 게임 목록과 각각에 대한 간략한 설명을 만들 것입니다.
노인을위한 최고의 게임
보드 게임
노인들 사이의 사교성을 장려하는 일생의 고전적인 보드 게임은 많은 사람들이 독창성과 창의성을 장려합니다. 이 게임은 도미노, 카드, 빙고 또는 루도. 또한 정신적 민첩성 및 사회적 참여와 같은 몇 가지 이점을 얻을 수 있습니다.
그는 내가 본다
가장 작은 클래식입니다. 이 게임에서 그룹의 구성원 중 한 명이 특정 이니셜 문자가있는 개체를 선택합니다. 나머지 참가자들은 가능한 대상을 말해야합니다. 물건을 선택한 사람은 물건이있는 방의 장소에 대해 단서를 제공하거나 알릴 수 있습니다. 추측하는 사람은 더 많은 경쟁력과 불에 생명을주기 위해 특별한 상을받을 수 있습니다.
냄새는 어떻습니까?
이것은 참가자들에게 많은 웃음을 줄 수있는 또 다른 유형의 게임입니다. 일련의 물체와 물질을 다른 용기에 담는 것입니다. 각 사람은 눈의 지느러미로 하나를 선택해야하고 그것이내는 향기로 대상을 결정해야합니다. 사물의 장비의 한계는 우리의 상상력에 의해 설정되므로 수천 가지 행동을 선택할 수 있습니다. 팀의 점수를 얻기 위해 가장 많은 종류의 냄새를 인식 할 수있는 사람.
카드가있는 메모리 게임
엔터테인먼트뿐만 아니라 메모리 저장 목적으로 카드를 재생할 수 있습니다. 카드 한 벌이 아래로 향하도록 4 행 13 열을 구성 할 수 있습니다. 플레이어는 덱에서 두 장의 카드를 무작위로 선택해야합니다. 카드의 숫자가 다른지 확인해야합니다. 만약 그렇다면,이 카드들은 다시 뒤집어 놓고 다른 플레이어의 차례가 될 것입니다. 게임의 목적은 카드 쌍의 최대 수를 얻고 누가 승자인지 결정하는 것입니다.
사이몬은 말한다
이 유형의 게임은 3 명 이상이 함께 플레이합니다. 참가자 중 한 명이 Simon이라는 이름으로 들릅니다. 이 사람이 행동을 주도하는 사람입니다. 나머지 참가자들은 Simon이 말한대로해야합니다. 트릭은 "Simon Says"라는 마법 문구에 있습니다. Simon이 "Simon이 점프를 말한다"라고 말하면 플레이어는 그를주의해야합니다. 반대로 그가 "점프"라는 단어 만 말하면 무시해야합니다. 그렇지 않으면 제거됩니다.
이름과 노래 결정
기억 속에 추억을 만들기 위해 시대의 노래를 가장 많이들은 노인들을위한 게임이 있습니다. 짧은 시간 동안 무작위로 노래를 선택할 수 있습니다. 총 10 곡 정도를 넣을 예정이며 참가자들은 종이에 그 곡명을 적어야합니다. 우승자는 노래 당 가장 많은 히트를 기록한 사람이됩니다.
Palabras encadenadas
역대 가장 고전적인 게임 중 하나입니다. 단어의 마지막 음절이 다음 단어의 시작이되는 방식으로 단어를 연결하는 것으로 구성됩니다. 이 활동은 소그룹 또는 여러 단계에서 수행하여 그룹 간 경쟁을 할 수 있습니다.
말 퍼즐
노인들은 스페인 속담을 통해 평생을 관리해 온 것으로 알려져 있습니다. 우리가 한 무리의 사람들이라면 가장 잘 알려진 말을 골라 테이블에서 순서를 취소 할 수 있습니다. 목표는 그들을 통합하고 완전한 속담을 형성하는 것입니다. 가장 빨리하는 그룹은 포인트를 얻고 보상을받습니다.
깃털 하나 하나가 모여
이 게임은 아주 간단하지만 동시에 재미 있습니다. 테이블에는 다양한 물건이 놓여 있습니다. 이러한 개체는 다른 범주에 속해야합니다. 이러한 방식으로 참가자는 동일한 범주의 개체를 그룹화해야합니다. 예를 들어 이러한 개체는 단추, 시리얼, 구슬, 쓸 개체, 콩과 식물 등이 될 수 있습니다.
그것이 무엇인지 맞춰보세요
이 게임은 참가자들이 많이 웃게 만듭니다. 그룹으로 벌어지는 붐입니다. 그가 부인 한 것은 안에있는 것을 볼 수없는 가방입니다. 고령자가 설명해야 할 물건을 내부에 소개합니다. 사람은 터치만으로 볼 수 없습니다. 나머지 그룹은 가방 안에있는 물건이나 물건을 추측해야합니다.
이 정보를 통해 노인을위한 최고의 게임에 대해 더 많이 배울 수 있기를 바랍니다. 노인들은 항상 활동적이어야하고 계속해서 상호 작용해야한다는 것을 잊지 마십시오.