피부가 건조하고 흠집이 없어 보이는 것이 완벽하게 가능합니다. 필요한 치료를 제공하기 만하면됩니다.
이를 식별하는 방법과 필요한 위생 루틴 유형을 알아보십시오., 식단에서 빠뜨릴 수없는 음식 :
건조한 피부인지 확인하는 방법
건조한 피부는 매우 흔합니다. 또한 이러한 증상을 쉽게 식별 할 수있는 일련의 증상을 나타냅니다. 피부가 단단하고 칙칙하다면, 이것은 아마도 당신의 피부 유형일 것입니다. 또한 뾰루지와 자극을 일으키는 경향이 있으며, 면도로 인해 더욱 두드러지는 문제입니다.
건성 피부 관리 방법
건성 피부는 물론 모든 피부 타입에도 위생 루틴이 높은 규칙으로 실행되고 적절한 제품이 포함되어야합니다.. 그렇지 않으면 거의 쓸모가 없습니다.
건조한 피부와 수염
얼굴 털 (밀착 면도, XNUMX 일 수염 또는 긴 수염)에 대해 선택하신 것이 무엇이든, 각질 제거는 위생 루틴의 핵심 단계입니다. 피부가 건조 할 때.
각질 제거 제품은 피부의 얇은 층을 제거합니다, 모낭을 부드럽게하고 피부에서 머리카락을 분리하십시오. 이런 식으로, 일반적으로 남성 위생의 최악의 부작용 중 하나 (최악은 아니지만)를 예방할 수 있습니다.
일주일에 몇 번 수염을 각질 제거 할 수 있지만 사전 면도는하지 마십시오. 피부에이 두 가지 과정을 동시에 적용하면 필요 이상으로 더 많은 자극을 유발할 수 있습니다. 이상적인 주파수는 각 경우마다 다릅니다. 대부분의 경우 일주일에 두 번 좋은 결과를 제공합니다..
건성 피부의 각질 제거에있어 가장 중요한 것은 발적과 자극을 예방하는 데 집중하는 것입니다. 그것을 얻기 위해 피부에 너무 공격적인 각질 제거제를 사용하거나 필요 이상으로 세게 문지르지 마십시오..
세안하는 방법
피부가 건조하다면 미지근한 물로 세안하시면 편리합니다 뜨겁거나 차가운 물을 넣으십시오. 극한의 온도는 얼굴과 신체의 다른 부분에서 수분 부족을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 공정 중에 물의 온도를 변경하는 것도 바람직하지 않습니다. 모공에 유익하다는 것은 신화입니다. 실제로 혈관을 부러 뜨릴 수 있습니다.
페이셜 클렌저를 사용하십니까? 이 경우 세안 후 가렵고 꽉 끼지 않도록주의하세요. 이러한 부작용이 발생하면 피부에 적합한 클렌저를 사용하지 않을 가능성이 있습니다. 많은 세안제에는 황산 아연이나 살리실산과 같이 건조한 피부 일 때 피하는 것이 가장 좋은 수렴 성분이 많이 있습니다.
미 셀러 워터, 클렌징 크림 또는 클렌징 폼 ... 어떤 형식을 선택하든, 필수적인 것은 자극을 일으키지 않는다는 것입니다. 의심스러운 경우 판매자에게 확인하십시오. 피부가 신선하고 부드러워지기 때문에 이상적인 클렌저를 찾았다는 것을 알게 될 것입니다. 그것을 사용한 후에.
얼굴에 수분을 공급하는 방법
보습제
건성 피부에는 많은 수분이 필요하므로 (문제없이 처리 할 수도 있음),에 베팅하여 발적과 자극을 어렵게 만드십시오. 가능한 가장 깊은 보습을 제공하는 보습제.
현재, 대부분의 데이 크림에는 이미 자외선 차단제가 포함되어 있습니다., 그러나 확인하는 것은 결코 아프지 않습니다. 이 특성은 태양 손상으로 인한 자극을 상당히 줄여줍니다.
세럼 + 보습 크림
보습제와 세럼을 함께 사용 해보세요. 피부의 외층에 대한 이전 작업 (여전히 중요 함)이지만 세럼은 분자 구조가 더 작기 때문에 더 깊숙이 침투 할 수 있습니다. 그 결과 더 완전한 수분 공급이 이루어집니다.
페이셜 오일
만성적으로 건조한 피부는 페이셜 오일의 이점을 크게 활용할 수 있습니다. 좋은 페이셜 오일은 블랙 헤드를 유발하지 않습니다. 비타민, 항산화 제, 필수 지방산을 포뮬러에 포함합니다. 게다가, 피부에 물을 가두어 보호 장벽을 강화.
건조한 피부와 싸우기 위해 먹을 것
롯 오메가 3 지방산 (참치, 연어, 아마씨, 호두 ...) 세포가 더 많은 수분을 함유하도록 도와줍니다. 그리고 건조한 피부는 다시 매끄럽게 보이도록 공급할 수있는 모든 물이 필요합니다.
매일 과일 몇 조각을 먹습니다. 그것은 최고의 건성 피부 트리트먼트 중 하나로 간주됩니다. 그리고 항산화 제, 비타민 및 물을 제공하여 건강하고 수분을 공급합니다.
그 부분은, 섬유질과 잎이 많은 채소는 스트레스 호르몬과 특정 환경 요인으로부터 당신을 보호합니다, 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있습니다. 그 비밀은 신체 내의 자유 라디칼에 대해 작용하는 중요한 식물 화학 물질에 있습니다. 남성에게 권장되는 일일 섬유질 양은 38g입니다. 너무 많이 섭취하면 피부의 재수 화 과정을 방해 할 수 있으므로 건조한 피부 일 때는이 양을 초과하지 않는 것이 좋습니다.