女性の妊娠期間は情熱に満ちた時期であると同時に、それに伴う負担について感情的に葛藤する時期でもあります。 女性はこれまでとは異なる日常に直面しなければなりません、 ホルモン系が変化しているため、体調不良の日が続く可能性があります。 幸福を放射する妊娠さえもより良いものであり、 付き添ってくれるパートナーが毎日側にいれば耐えられる。
妊娠中にあなたのパートナーの世話をする方法 それは、愛する人があなたに素晴らしいものを与えてくれることへの感謝の姿勢です。 日常の瞬間を共有することで心の平安が増し、より信頼できる理由でより感情的な絆が築かれることに気づくでしょう。
妊娠中のパートナーの世話
生活のペースを落とすことにつながらず、健康的に妊娠しているカップルがいるなら、次のことを実践していることになります。 快適な妊娠期間を過ごすことができます。 しかし、それらすべての瞬間がここから解決されるわけではありません、 将来の父親が自分に必要なすべてのニーズを直接知ることが重要です。 将来の母親と、いつ行動すべきか。
あなたの妻の隣の人に知ってもらうことが重要です あなたの体の中でこのような変化はどのようなものですか？。 妊娠をうまく管理する方法を知らない女性もいます。 通常表れる主な変更は、何よりも次のとおりです。 疲労、腰痛、食事の変化や精神的に耐えられない瞬間 ホルモン状態のせいです。 ここでは、男性はあらゆる瞬間を理解し、すべてのサポートを提供する必要があります。そのため、妊娠中にパートナーの世話をする方法を知っておく必要があります。
最適なサポート状況は何ですか?
- 日常業務を手伝う。 倦怠感や倦怠感は、妊娠初期の最初の症状の XNUMX つです。 体はこれらすべての変化に適応し始めていますが、それをうまく管理できない女性もいます。 支援計画を立てる 毎日の家事がずっと楽になります。 洋服の掃除やアイロンがけ、食事の準備、洗濯…さらには買い物まで。
- 彼女の診察に同行してください。 妊娠中はさまざまな診察に参加する必要がありますが、助産師への援助は最初で最も一般的な診察の XNUMX つです。 できる限り彼女に同行してください, そうすればさらに励まされるでしょう。 超音波検査の際に婦人科医に行って検査を受けることが重要です。 それは私たち二人にとって感情に満ちた瞬間です。
- 彼女が経験するであろう、彼女にとって対処が難しい変化すべてを乗り越えられるように助けてください。。 つわりは、彼らにとって最も不快なプロセスの XNUMX つです。 一日中、そして妊娠中ずっとそれを経験する人もいます。 Participa buscando algún remedio que la alivie o leyendo その瞬間を軽くする方法に関するチュートリアル。
- 強い臭いは避けてください。 これが体の不調や吐き気を引き起こす最大の引き金となります。 匂いの強い香水を購入するときは喫煙を避けてください。 または魚のような非常に特徴的で特に非常に強い食べ物。
- 睡眠時間中は彼女をサポートしてください。 最初はそれほどでもないかもしれませんが、ステージの終わりには非常に不快な瞬間になります。理想的な姿勢が見つからないため、どうやって眠りにつくのかわかりません。 この時点で、次のような気まぐれな贈り物を彼女に与えることができます。 全身枕、またはリラックス効果のある点滴を併用してください。
- 彼女には余裕のない気まぐれなすべてに協力してください。 妊娠の影響で飲酒や喫煙をやめなければならなかった場合は、 彼女を刺激したり、それらの気まぐれを定期的に過度に露出したりしないでください 彼女の前に。 確かに、これなしでは苦労するかもしれません。
- 出産準備のお手伝い。 これは普段は実践できない瞬間ですが、奥様は これらのクラスでは、さらに励まされ、自信が持てるようになります。 いつか病院に行かなければならない時が来るので、その時にどのように行動すればよいのか、エネルギーと備えをしておかなければなりません。
- 妊娠中の魔法の瞬間に参加してください。 写真が好きならできます 彼女と一緒に写真を撮るよう勧めてください. En este post tienes una propuesta original de cómo hacer fotos sencillas y espectaculares. Habla a tu bebé cuando esté dentro de la barriguita y siente sus pataditas cuando se mueva. Intenta idear e imaginar cómo son las partes del cuerpo que se mueven y cómo será él físicamente.
- 彼が必要とするすべての甘やかしを与えてください。 あなたの環境の中で、特定の気まぐれや快適さに参加してください。 彼女にマッサージ券を渡す、ビーチで素敵な散歩をする、ロマンチックなディナーに招待する、週末に快適で静かな旅行をするなどのことを考えることができます。
- セックスにおいては柔軟でありましょう。 妊娠中のセックスによる合併症はありませんが、その瞬間にプレッシャーをかけないようにする必要があります。 一般に、妊娠の初期と後期には欲求が低下する可能性があるため、それらの瞬間を尊重してください。