スキンケア：完璧な肌への5つのステップ

どのようにあなたの肌の世話をしますか？ 今日、週末に向けて、私たちが自分自身にもっと多くの時間を持っているとき、私たちは私たちの肌を心配して数分を過ごすつもりです。 日々、汚染、風、ストレス、早起き、仕事、そしてここで終わらない他の多くの要因で、私たちの顔は疲れ果てており、私たちは明るさのない肌を持っています。
これを解決する方法は？ まあ、非常に簡単な方法で。 ただやり続ける 完璧な肌にするための5つのステップ そして今週末、最高の笑顔を披露します。

肌をきれいにする

それは私たちの肌を準備するための基本的なステップです。 真水で顔をきれいにして、目を覚まします、およびXNUMXつのオプションがあります。

1. 使用 洗顔料、（私はそれらが自然で化学物質を何も持っていないことがもっと好きです）。
2. やる 自宅であなた自身のクリーナー。 とても簡単なので面倒ではありません。

このXNUMX番目のオプションを選択した場合、私はあなたに 自家製ナチュラルクレンザーのレシピ それはうまくいきます。 これにより、顔にたまった不純物を取り除き、肌をすっきり、なめらかにし、明るく見せます。 オートミール大さじ1、ヨーグルト大さじ1/2、レモンジュース小さじ1、オリーブオイル小さじ1を混ぜます。 この混合物をマスクとして顔に15分間塗布してから、水ですすいでください。

お肌の角質除去

Es 完璧で輝く肌のための最も重要なステップのXNUMXつ。 良いスクラブを忘れないでください 死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます そしてそれをはるかにスムーズにするために。 それをより快適にするために、あなたはあなたの肌を剥離するためにシャワーを利用することができます、なぜならこれははるかに短い時間で済み、あなたは基本的なステップのXNUMXつを取り除くでしょう。 の例として ナチュラルスクラブ 家でできることは、レモン汁を大さじXNUMX杯の蜂蜜ともうXNUMX杯の砂糖と混ぜることです。 この自家製スクラブを顔に円を描くように塗り、ぬるま湯で取り除きます。 蜂蜜は肌に潤いを与えるのにも役立ち、レモンはそれにビタミンCを提供し、それを再活性化します。

強壮剤の重要性

私たちの調子を整えることはあなたの顔を清潔でしっかりと保つのを助けます。 今、彼らはとてもファッショナブルです メイスターのような顔の霧 そのうち、ごく最近お話ししました。 このタイプの製品はあなたを助けます いつも新鮮な顔を保つために、 特に剃った後の肌を落ち着かせるために、そして最も重要なことに、その後の水分補給のために肌を準備しておくために。 あなたが選ぶなら 自家製トニック、緑茶 スキンケアに最適なこれらすべての抗酸化作用と抗炎症作用があります。

水分補給、日常生活の必需品

あなたの保湿剤なしで家を出るのを忘れないでください。 瞬時に吸収し、お肌の表面全体に潤いを与える軽い保湿剤を使用してください。 目の敏感な部分は老化の兆候が目立つ最初の部分であるため、目の輪郭を強調します。 カモミールやビタミンEを含む製品は、目の下の肌をリフレッシュして潤いを与えます。

ソーラープロテクション

一年のどの時期でも、太陽はそこにあり、その光線は私たちの肌に降り注いでいます。 ほとんどの保湿剤はすでに日焼け止めを備えていますが、そうでない場合は、少なくとも15のSPF保護を含むものを探してください。 早期老化の90％は、保護されていない日光への曝露によるものです。 したがって、それはナンセンスではありません。 冬と夏の両方で、それを使用する必要があることを忘れないでください。

肌に潤いを与えるために、これらの手順に従いますか？