יש אנשים שאוהבים להרגיש אדרנלין ושמרגישים כל הזמן סכנה ממשית. לכן, יש ספורט אתגרי. זהו סוג של ספורט המהווה סכנה אמיתית או נראית לעין לשלמות הגופנית של העוסקים בו. חלקם מסכני חיים. שניהם יכולים להיות ענפי ספורט המתקיימים בתנאים קשים או קיצוניים או פעילויות מסוימות אשר לא ניתן לשלוט באופן מוחלט בסיכונים על ידי היערכות טכנית או פיזית טובה.
במאמר זה אנו הולכים לספר לכם את כל מה שאתם צריכים לדעת על ספורט אתגרי ומאפייניו.
מהם ענפי ספורט אתגרי
זהו סוג של ספורט שניתן לבצע בתנאים קיצוניים או שהכנה פיזית או טכנית טובה אינה מכינה אותך או מעכבת אותך מסיכון. אחד האלמנטים שיכולים להגדיר ספורט אתגרי זהו החיפוש אחר זריקות אדרנלין על ידי הספורטאי.
סט ענפי ספורט זה הוא שם נרדף ליצירתיות, תשוקה והתנסות. ישנם אנשים רבים המחפשים רגשות חדשים וככל שהאתגר קשה יותר, כך מושך יותר. דור זה של אדרנלין אינו מושג באמצעות תרגול ענפי ספורט שכיחים אחרים. עם זאת, כמו שזה שם נרדף ליצירתיות, זה גם שם נרדף לסיכון לבריאות או לשלמות גופנית. לפעמים זה יכול להיות מסכן חיים. בין התנאים המגדירים את זה כתרגול ספורט אתגרי יש לנו כמה אלמנטים תכופים יותר. אחד מהם הוא מהירות והשני הוא גובה. זה לא אומר שהם המאפיינים היחידים שמגדירים את זה.
רשימת ספורט האקסטרים היא אינסופית. חלק מהקלאסיקות שבאמצעותן זה מזוהה בדרך כלל הן בדרך כלל כאלה שנראות טירוף אמיתי במקום ספורט. האמת היא שניתן לתרגל ענפי ספורט אלה ביבשה, קרח או שלג ורכיבה על אופני הרים, סקי. אתה יכול גם לעבור אתרים לא נחקרים של הרים גבוהים, קניונים או קניונים, טיפוס חופשי, טיפוס הרים, פארקור, וכו '
כמה דוגמאות יכולות להיות גם קפיצות יוצאות דופן, אגרוף קיצוני, גלישת גלים מוגזמת, טיסה חופשית עם כנפיים, צניחה חופשית מבניין או מטוס, קפיצת בנג'י ועוד רבים. כפי שהזכרנו בעבר, בכל ענפי הסיכון הללו הסיבה לתרגול שלהם היא בעיקר חיפוש אחר רגשות, גורם זה מושך יותר. בסוגים אלה של ספורט, לא ייתכן שההכנה הגופנית היא בעלת חשיבות חיונית. עם זאת, זה לא הדבר היחיד שמושך.
אטרקטיביות של ספורט אתגרי
ללא ספק מאחורי ענפי הספורט הללו יש גן שגורם לנו לחפש את גבולותינו או צורך מגושם להבדיל את עצמנו. ישנם אנשים רבים שרוצים להתגבר על עצמם או להתגבר על פחדים מסוימים. ענפי ספורט אלה משמשים להשגת יעדים אלה ומדי שנה צצים גרסאות חדשות של ענפי ספורט אלה.
למרות שזה נשמע מושך עבור אנשים רבים, עלינו לדעת אם כולם יכולים לעשות זאת. ברור שתשובה זו קלה לענות: לא. כל האנשים יכולים לבצע ספורט סיכון שכן נדרשים הכנות גופניות ונפשיות, בליווי שנים של אימונים במשמעת ורמת קושי מתקדמת.
דרישות אלה חורגות מהבדיקה הרפואית הקלאסית בכדי לדעת את מצב בריאותנו. עם זאת, בדיקה זו נחוצה אם אנו רוצים להיות עודף משקל או לחלות במחלת לב, בשל האדרנלין העז והמטען הרגשי שיש להם. לאנשים רבים יש בעיות פיזיות ידועות כמו עמוד השדרה, הגפה או יתר לחץ דם. אלו עם סיכונים קרדיווסקולריים אינם צריכים לעסוק בספורט סיכון.
עבור פעילויות מסוכנות אחרות, אינך צריך להיות מוכן מאוד, פשוט קפץ לעשות אותן. במקרה זה יש לנו בין היתר קפיצות בנג'י ורפטינג. למרות שרבים מהם דורשים רמה גבוהה של כוח, סיבולת וזריזות, אין זה מספיק כדי לבטל את הסכנה הטמונה בכך. וזה שלאורך השנים סוג ענפי ספורט זה הגיע לבתי העלמין של חיים מבוזבזים רבים.
הפרשנות לספורט הסיכון יכולה להיעשות באופן חופשי, בדיוק כמו שיש סוג אחר של ספורט.
למה אתה אוהב את ענפי הספורט האלה
מעבר לאדרנלין או לתחושת הרווחה, יש מאחור מדע המחפש את הסיבה שבגללה ענפי הספורט האקסטרים הללו מושכים כל כך הרבה. אנחנו יודעים את זה הגן OPRL1 אחראי על ויסות פחד ומתח פוסט טראומטי. לכן, אנו יכולים להסביר מדעית מדוע לאנשים מסוימים יש נטייה גדולה יותר למצוא גבולות או שהם לא מתרשמים מאפיזודות טראומטיות. לדוגמא, מצאנו אנשי מקצוע כמו פרננדו אלונסו להתמודד שוב שבועות לאחר שכמעט מת בתחרות.
אנשים אחרים נוטים יותר לפתח מחלה פסיכיאטרית עם כל אירוע טראומטי.
המלצות
אנו הולכים לתת המלצות על ספורט סיכון שניתן להמליץ על אותם אנשים שרוצים שיראו אותם לעשות אותם בפעם הראשונה. אנו יודעים כי ספורט אתגרי כרוך בדחפים או אטרקציות שקשה לווסת בעצמנו. אם נחליט לעשות חלק מענפי הספורט הללו, עדיף להתחיל להתאמן עם אנשי מקצוע מנוסים. אנשי מקצוע אלה יכולים לעזור לנו לייעץ לנו בנוגע לתרגולים והטכניקה שיש לבצע במהלך התרגיל. מה עוד, הם יוכלו לקבוע אם אנחנו פעולות או לא לצורך העיסוק בספורט זה. וזה לא תקף רק עם הרצון, אלא יש להתאים אותו גם לתנאים הפיזיים שלנו ולציפיות שלנו.
ההבדל בין ליהנות מספורט זה לסיים את חיינו בטרם עת יכול להיות מסומן על ידי שנים של הכנה פיזית וטכנית. כמה מענפי הספורט המומלצים ביותר הם מירוצים למרחקים אולטרה, מסלולי אולטרה, ק"מ אנכיים, טריאתלון, מעברים, איש ברזל, אולטראמן, וכו ' אנו יודעים שהם מייצגים צעד נוסף באותו חיפוש מתמשך אחר רגשות והצורך להבדיל את עצמך מאחרים.
אני מקווה שעם מידע זה תוכלו ללמוד עוד על ספורט סיכון ומאפייניו.