El צמרמורת זוהי דלקת עורית הנגרמת על ידי זרימת דם לקויה, המלווה בגרד וכאב.
הוא מיוצר על ידי השפעה חוזרת או ארוכה של קור או לחות. זה משפיע בדרך כלל על מספר קטן של חלקי הגוף, במיוחד על כפות הרגליים, הידיים, האצבעות והאוזניים.
הסימפטומים העיקריים הם: גירוד, צריבה, כאב, קור, לחות, ידיים קרחות ואף אדום, כפות רגליים קרות, בין היתר.
צמרמורות נגרמות על ידי זרימת דם גרועה, אולם ישנם גורמים שיכולים לנטות לצמרמורות:
- הצטננות: הצטננות היא צמצום כלי הדם, כלומר היא מפחיתה את זרימת הדם בידיים וברגליים.
- לחות: העור הופך לרגיש יותר כאשר החלקים המושפעים לחים.
- ביגוד ודיור לא מספקים: לבישת ביגוד שאינו מתאים לקור או לבית לח וקר מאפשר להתפתח צמרמורות.
- בליעת רעלים: טבק ואלכוהול פוגעים במחזור הדם, מה שמקל על הופעתם.
- תזונה: תזונה לקויה, נטולת מזון טבעי, במיוחד אלה המכילים ויטמין C ו- A, עלולה לזרז את התפתחותה.
צ'ילבלין אינו מצריך טיפול מיוחד. רק אותם צמרמורות שאינן מחלימות, אלו עם פצעים משמעותיים, דורשות טיפול רפואי.
אני סובל מצמרמורות ומאמין לי שזה לא תענוג ללכת איתם על הידיים והרגליים, האמת היא משהו מאוד מעצבן, זה מגרד, זה כואב והם בלתי נסבלים, אני לא מטפל בהם, כיוון שהרופא שלי אמר לי שהם ייצאו לבד וזו הייתה בעיה במחזור הדם שלי, אז שם אתה צריך להתחמש בסבלנות כדי שהם ייעלמו לבד.