זה הראה כי שינה לקויה יכולה להזדקן את העור שלנו. כאשר אנו מתעוררים מלילה ללא שינה, מהתעוררות מתמשכת, אנו יכולים לראות כי פנינו מעט נפוחות ועם קטנות שקיות מתחת לעיניים.
לצאת איתו לרחוב נראה טוב יותר, עם תדמית בריאה, ישנם כמה טריקים שכל גבר יכול לבצע לפני השינה.
טיפים לפני השינה
מתיחת פנים טובה
זה מוכח ש שטיפת הפנים שלך טוב בלילה חיונית לעור שלנו להיראות בריא, ולהישאר מטופלים. זכרו שלאורך היום העור צובר לכלוך; לפני השינה יהיה צורך להסיר עקבות זיהומים אלה.
סיבה חשובה נוספת שמצדיקה שטיפה טובה היא שעם פעולה זו, מוצרי הקוסמטיקה שנחיל בהמשך יהיו יעילים יותר.
במתיחת פנים זו יש כדי להימנע משימוש בסבון רגיל, כי אנו מסתכנים בפגיעה בשכבת ההגנה הטבעית המכסה את עורנו. אם שכבה זו מתדרדרת, עור הפנים שלנו יהיה פגיע יותר לזיהומים וגירויים.
הדבר הטוב ביותר לנקות את הפנים היטב הוא להשתמש חומרי ניקוי פנים איכותיים, סבונים מיוחדים, ג'לים, קצף וכו '.
קרם הלחות לפני השינה
לאחר ניקוי הפנים, אתה חייב מורחים מעט מוצר לחות איכותי להזנת העור וטיפוחו. קרם לחות בלילה יעיל לנשים וגם לגברים. יש כבר הרבה מוצרים ספציפיים לגברים, המיושמים לפני השינה.
בכל הנוגע לאחסון קרם לחות אלו, ממליצים מומחים אחסן במקרר, להשפעה גדולה יותר.
וכשמתעוררים?
את הפנים הנפוחות שיש לנו לפעמים כשאנחנו מתעוררים, אפשר להקל עליהם מים קרים מאוד. נכניס קוביות קרח למיכל עם מים, נשטוף מטלית ונעבור על הפנים בעדינות.
מקורות תמונה: 180 / בלוג פלאזה נהדר