הייתה לך תקלה בשיער שלך? או שאתה צריך בדחיפות זה גדל מהר? יש הרבה הזדמנויות בהן הלכת למספרה ואקסטרה עם הגזרה שהיית צריך לעשות, או שהתברר שעכשיו אתה רוצה להשוויץ ברעמה יפה בזמן שיא. אין ניסים למצוא פתרון אפשרי, אבל אנחנו ניתן את הטריקים הטובים ביותר לגרום לשיער לצמוח מהר יותר.
הדבר החשוב הוא להכיר בכך שיער יצמח באופן טבעי אבל אם לא נמצא דרך לטפל בו כפי שמגיע לו, השיער עלול לסבול מכשלונות וזה יגרום לזה להאט. או שזה אפילו יגרום לנו להסתדר בלי טיפול אחר, כמו עוד חתכים.
כמה זמן לוקח לגדל שיער?
ההערכה היא ששיער צומח בסנטימטר אחד לחודש, אבל הכל יהיה תלוי באדם, באורח החיים ובגזע שלו. על פי מחקר שנערך על ידי Heathline, שיער משתנה מתלוי באתניות ובצבע שיער. לדוגמה, שיער שחור צומח כמה מילימטרים בחודש, כלומר כ-10 סנטימטרים בשנה.
שיער בלונדיני גדל בסנטימטר אחד בחודשכלומר כ-13 סנטימטרים בשנה. לשיער אסייתי יש צמיחה גבוהה יותר, גדל עד 1,2 ס"מ לחודש ו-15 ס"מ בשנה. גם חלוף השנים גורם לו לגדול בדעיכה, מגיל 30 הוא כבר מתחיל לרדת, הופך להיות הרבה יותר מורגש מגיל 50.
איך לגרום לשיער לצמוח מהר יותר?
ללא ספק, תמיד יש כמה אלטרנטיבות כדי לגרום לשיער לצמוח חזק יותר ואפילו ברזולוציה טובה יותר. לתזונה ולאוכל יש הרבה מה לעשות עם זה. עם זאת, בהצעת מראה בריא ושיער, ניתן לקחת זאת תוסף ויטמינים ומינרלים.
מזונות ותוספי מזון שעוזרים
הדבר הטוב ביותר ללכת על שיער, הם תוספי ויטמין B, C, D, E, אבץ, ברזל, ביוטין ואומגה 3 ו-6. הם החומרים המזינים הטובים ביותר שאתה יכול לקחת כדי לגרום לשיער לצמוח ולהיראות בריא יותר. ביוטין זה גם יעדיף טיפול בשיער ויהיה ויטמין מצוין לעור ולציפורניים. ויטמין סי זה יהיה נוגד חמצון רב עוצמה שיעזור להגן על מבנה השיער.
המזונות המסייעים ביותר בתזונה היומית שלך הם אגוזים, ביצים, דגנים, אבוקדו, מוצרי חלב, קטניות, פירות הדר, ירקות עלים ירוקים וגזר.
חיטוי הטיפים מעת לעת
אם יש לך נטייה לשיער פגום, רצוי לעשות כמה חתכים כל שלושה עד ארבעה חודשים. חיתוך קצוות פתוחים היא אחת התרופות הטובות ביותר עבור לשמור על שיער בריא וכתוצאה כזו, זה יגרום לו לצמוח מהר יותר. כאשר השיער פגום, הוא מאט, סטטי, כי הקצוות שלו שבירים. בתור טריק, אתה יכול לחתוך את השיער שלך כאשר הירח עולה בשעווה.
שטפו את השיער עם שמפו מיוחד
חייב לשטוף את השיער עם שמפו מיוחד לשיער חלש, אם זה המקרה שלך. הטריק, לעומת זאת, הוא למרוח בדיוק את הכמות הנכונה של מרכך ולא למרוח אותו על הקרקפת. כך נוכל לגרות את הקרקפת ולהפוך אותה לשומנית, מה שישפיע על איכות השיער.
השתמש במרכך טוב
המרכך עוזר להחליף את השומנים והחלבונים של סיב השערה, עם מוצר זה, הקוטיקולה נאטמת ועוזרת לשיער להישאר פחות שביר ודק. אתה צריך להשתמש באחד עם רכיב הידרציה מעולה, מרחי אותו לאחר שטיפת השיער בשמפו מיוחד לשיער פגום.
אם אתה רוצה מסכות אתה יכול לנסות להכין אחד בבית: אנחנו נערבב 2 חלמונים, שתי כפות שמן זית ו-1 כוס מים. אתה מערבב אותו היטב, מורח אותו למשך חצי שעה על השיער שלך ואז מסיר אותו עם מים.
השתמש במים קרים כאשר אתה צריך לשטוף את השיער
לשטוף את השיער במים קרים ולאחר הכביסה זה אחד הטיפים שתמיד היו רגילים אליהם לסגור את הציפורניים שלהם ושאתה מרגיש אסיר תודה על שלא השתמשת בחום. אנו מכירים בכך שזה משהו שיכול להיות קשה לעשות, במיוחד בחורף, אבל מסתבר שזהו כלי נוסף לטיפול שלך.
השתמש במוצרים מיוחדים לצמיחתו
ישנם אינספור מוצרי טיפוח לשיער בשוק. אבל אתה צריך לפרט את הרכבו, שכן אלה שאנו מפרטים להלן:
- אָבָץ, זהו משפר ומפיק נהדר של קריאטין וקולגן.
- בצל אדום, זהו נוגד חמצון נהדר הממריץ את מחזור הדם.
- ויטמין B, C, D, E, ביוטין, ברזל ואומגה 3 ו-5.
- גליקוגן ימי, מה שמספק חיוניות רבה יותר וגורם לחלבונים להסתנן מהר יותר.
- ארגינין, זוהי חומצת אמינו שמציעה יותר ברק ותזונה.
ישנם טריקים רבים נוספים שאנו יכולים להשלים כדי לעזור לצמיחת שיער. יש להבריש את השיער בעדינות, להשתדל לא להשתמש בצבעים ובמידת האפשר להימנע ממכשירים המציעים חום לשיער.