לכל גבר יש כמה צרכים בעור ולכן הוא צריך כמה טיפול ספציפי בהתאם לבעיה שאתה צריך להתמודד איתה. פעמים רבות איננו יודעים כיצד לפתור אותן, והדבר הראשון שעלינו לזהות הוא מה קורה לעור שלנו ואיך נוכל להפוך אותו להרבה יותר טוב בזמן קצר
העור שלי שמנוני, מאוד שמנוני
כדי לדעת אם העור שלך שמן הניח נייר כהה על מצחך ועוד על לחייך. לחץ בעדינות והסר אותו לאחר מספר שניות. הסתכל על זה ובדוק אם הוא משאיר שאריות לבנבן. אם זה המקרה שלך, העור שלך שמנוני.
עור שמנוני הוא עור עם פצעונים, שחורים, שחורים או ברק. זה הופך את נקבובית העור לפתוחה יותר ולכן בתוך כל נקבובית בין מספר גדול יותר של חלקיקי לכלוך קטנים.
כדי לטפל בעור שמן, חשוב לבצע ניקוי פנים בשבוע עם פילינג. נסה להשתמש בקרמים מסוג ג'ל בעלי מרקמים בהירים ספציפיים לעור שמן.
במסגרת הדיאטה שלך כולל פירות וירקות הימנעות מהמטוגנות שרק יעניקו לך יותר שומן. דג ואגוזים כחולים כמו פיסטוקים יהיו בעלי בריתכם הטובים ביותר.
העור שלי יבש, מאוד יבש
כדי לזהות עור יבש, אתה רק צריך העבר את הציפורן בעדינות על העור, אם הוא משאיר שובל לבן, יש לך עור יבש. כתוצאות של עור יבש, אנו מוצאים עור עמום עם גירוד, אדמומיות ומיובש במיוחד. כדי לטפל בזה אין דבר טוב יותר מאחד הידרציה המשיך עם קרמים ספציפיים לעור יבש. חשוב מאוד שלאחר הניקוי היומיומי, בעת ייבוש העור, לא לגרור אותו עם המגבת, מכיוון שזה רק יייבש אותו הרבה יותר. טפח על עור יבש ותן לו להיות לח מעט לפני מריחת הקרם כדי להשיג אפקט לחות גדול יותר.
באשר לאוכל, הם יעזרו לך מזונות עשירים במים כמו אננס, קיווי, תותים, אבטיח או ירקות עלים כתומים וירוקים. הימנע מקפה ושתה חליטות שעוזרות לך לשתות מים בדרך אחרת.
העור שלי עמום ועייף
אני מסתכל במראה ויש לי עיגולים כהים, שקיות עיניים ופנים עייפות ביום ובלילה, מה קורה לי? איך אוכל לתקן את ההיבט הזה בפנים שלי? עור עייף מאפיין שיש לו הצטברות נוספת של תאים מתים על העור. בנוסף, עיגולים כהים ותיקים נובעים מ- חוסר שינה והצטברות נוזלים.
לטפל בסוג עור זה ו להחזיר לך את כל החיוניות שאתה צריך, זה מספיק רק לעקוב אחר כמה שגרות כמו זו פילינג שבועי, קרם לחות עם ויטמינים כמו ויטמין C עשיר בנוגדי חמצון ומספק את כמות הויטמינים שחסרה לעור, וחשוב מאוד שאחד מבני בריתכם הגדולים הוא איפור עיניים סעיף הסר עיגולים כהים ושקיות.
שים לב ל מה שאתה אוכל, ואל תשכח לקחת כל מיני ירקות אדומים, כתומים וצהובים, שיש בהם כמות גדולה יותר של ויטמינים ומינרלים כמו תפוזים, גזר, סלק או תותים, בעלי ברית נוגדי חמצון נהדרים שישיבו לעצמכם רעננות כהרף עין.
יש לי קמטים בכל הפנים
Mi קווי המתאר החיצוניים של העיניים והפה מלאים בקווים דקים שכל יום הם חריפים יותר ובסופו של דבר הם קמטים. בהתחלה הם נראו לי סקרנים כיוון שהם היו סימנים קטנים, אך עם חלוף הזמן הם הפכו לקמטים שהולכים ונותנים יותר ויותר ... מה אני יכול לעשות?
הפנים שלנו מלאות שרירים קטנים שעוזרים לנו לסמן ולהביע את עצמנוזה, יחד עם העובדה שגברים נוטים לאהוב יותר להתאמן בספורט בחוץ מבלי לשים הגנה או לחות, הופכים את הכל להרבה יותר חזק.
כדי לגרום לקמטים הקטנים האלה להיראות הרבה פחות, אין דבר טוב יותר מאשר לחות נכונה עם הגנה מפני השמש. זכור להשתמש במוצרים עם מקדם הגנה לאורך כל השנה, כך שהעור מרגיש מוגן.
יש גם מזונות שיעזרו לך כמו אלה שיש להם ריכוז גבוה של פוליפנולים כגון חיטה, ענבים, אוכמניות, פולי סויה, אפונה או עדשים.
שנאמר ... איזה סוג עור יש לך?