למרות שאנחנו באמצע אוגוסט, נותר מעט מאוד לחששים בחזרה לשגרה היומיומית. כמו אחרי חג המולד, ספטמבר הוא חודש מלא ברזולוציות. חזור לחדר הכושר, הפסק לעשן, קרא עוד ... לכל אחד יש את המטרות שלו. אם כי לא תמיד אותו רצון להשיג אותם.
Es זמן גמילה. הזמן המושלם ל לטהר את הגוף לאחר עודפי הקיץ. להטעין את זה באנרגיה לעונה החדשה. ובנוסף, זמן לעזור לגופנו להיפטר מרעלים. בהמשך, אני מציע מתכון ביתי עמוס במרכיבים טבעיים, עשירים וטעים מאוד.
אני מציע מתכון עם מוצרים שיעזרו לנו לסלק רעלים ושומנים. מרכיבים מזינים מאוד בעלי תכונות מועילות לגוף מתן חיוניות ואנרגיה. מתכון זה תקף כחלופה טבעית למשקאות אנרגיה, כתוסף תזונה ובנוסף, כשורף שומנים טבעי.
אנו זקוקים למרכיבים הבאים: א בננה (מיטב האיים הקנריים), א תפוח (ה ירוק הם הטובים ביותר למתכון זה בשל תכונות נוגדות החמצון שלהם), קומץ גזר טרי, בערך 60 גרם תרד גולמי y מים מינרליים חלשים כדי למקסם את התוצאות.
קוצצים את התפוחים יחד עם הבננה ומוסיפים את עיסת מיץ הגזר. אם כי אפשר להכניס את כל המרכיבים גם ישירות לבלנדר, ורק לאחר מכן להוסיף את חופן התרד. מערבבים כמה דקות ומוסיפים את המים. תן שייק אחרון. הרעידה יש לקחת אותו על קיבה ריקה בבוקר ומיד לאחר השייק שלו כדי שתכונותיו לא יאבדו. עכשיו בקיץ תוכלו להוסיף מעט קרח כדי שיהיה קריר יותר. מכיוון שמדובר במתכון טבעי, תוכלו ליטול אותו כמה פעמים שתרצו, אם כי המינימום המומלץ לשים לב לאפקט הגמילה הוא לעשות זאת לפחות שלוש פעמים בשבוע.