אקנה, איך למנוע את זה?

אקנה מוכר על ידי נוכחותם של פצעונים, ראשים לבנות הנקראות פוסטולות ונגעים אחרים כמו פפולות, גושים, ציסטות, צלקות. לרוב זה משפיע על הפנים, אך יכול להופיע גם על הגב, החזה, הכתפיים והצוואר. למרות שלא מדובר במחלה קשה, היא עלולה להיות לא נעימה ומחפירה. כאשר אקנה קשה זה יכול להשאיר צלקות קבועות. גם במקרים פחות חמורים יכולים להופיע צלקות.

מחקר על אקנה משייך זאת לשינויים המתרחשים במהלך ההתפתחות, כאשר אנשים עוברים מילדות לגיל ההתבגרות. ריכוזים מוגברים של הורמונים במהלך גיל ההתבגרות גורמים לבלוטות החלב, הנראים באזורים בהם האקנה נפוץ ביותר (פנים, גב, צוואר וחזה). המצב מופעל על ידי הורמונים מסוג זכר, הקיימים אצל גברים ונשים כאחד.

בלוטות החלב מייצרות חומר שמנוני, הנקרא חלב, אשר מתרוקן דרך פתחי הזקיקים ונשקף על פני העור. הבלוטות מחוברות לתעלה המכילה שיער (הזקיק). נראה כי החומר השומני מגרה את הציפוי הפנימי של הזקיק, וגורם לתאים להתנתק מהר יותר ולהיצמד זה לזה ולחסום את פתיחת העור. בנוסף, תערובת החומר השומני והתאים מעודדת ריבוי חיידקים הנמצאים בזקיקים, המייצרים תרכובות כימיות העלולות לפגוע בדופן של אותו. כאשר דופן זו נשברת, חלב, חיידקים ותאי עור מנותקים בורחים. זהו התהליך המביא ליצירת פצעונים וגושים גדולים.

מיתוסים על אקנה

• זה לגמרי שקר שאקנה נרפא עם חשיפה לשמש. זה עשוי להשתפר מעט לאחר שהייה בשמש, אך אור השמש רק עוזר לזמן מה ועשוי, בטווח הארוך, להחמיר את המצב בכך שהוא הופך את הצלקות ליותר בולטות. בנוסף, שמש מוגזמת במשך שנים רבות עלולה לגרום להזדקנות מוקדמת של העור ולסרטן העור אפילו יותר גרוע.

• אקנה לא יוצא מאי שטיפת פנים או מלכלוך שהצטבר. שחורים הם זריקת תאי עור מתים ושמן עור מיובש, הנמצאים בפתחי זקיקי השיער. לצורך טיפול רגיל בעור, יש לשטוף את הפנים בסבון עדין ובמים חמים פעמיים ביום או להשתמש במוצרים מתאימים לכך.

• זה לא נכון שככל שתרחץ יותר פעמים את הפחות, יהיה לך פחות אקנה או שחורים, זה יכול להחמיר את האקנה. מומלץ גם לשטוף את השיער באופן קבוע בשמפו. אם השיער שמן, יתכן שיהיה צורך לשטוף אותו בתדירות גבוהה יותר

• גברים עם אקנה אם הם יכולים להתגלח, מה עליהם להיזהר בעת ביצוע פעולה זו, אם אתה משתמש בסכיני גילוח חד פעמיים, הלהב חייב להיות תמיד חד, ראשית אני ממליץ לך לרכך את הזקן בסבון או קצף גילוח ולהשתמש במים חמים, זה כך תימנעו מהפשטת הפצעונים ותמיד תצטרכו לעשות זאת בזהירות רבה וללא לחיצה, אם תוכלו להימנע מכמה גילוחים בשבוע זה יהיה קצת יותר טוב כדי לא לעצבן את הרגל כל כך

• אקנה אינו נגרם על ידי אכילת מזונות מסוימים. לרופאי עור יש דעות שונות לגבי חשיבות הדיאטה בטיפול, אך הם מסכימים על דבר אחד: תזונה קפדנית אינה מספיקה כדי לרפא אקנה. מצד שני, יש אנשים שמגלים שהאקנה שלהם מחמיר כאשר הם אוכלים מזונות מסוימים. אם זה המקרה, עליכם להימנע ממאכלים אשר כמובן מחמירים את האקנה. ידוע שלחם, אורז, תפוחי אדמה, פסטה וממתקים יכולים להגביר את דרישות האינסולין וזה בתורו מחמיר את האקנה ולכן לא מומלץ להתעלל בהם.

כיצד מתבצע טיפול באקנה?
טיפול באקנה הוא הליך קבוע אם רוצים לשלוט בו. הטיפול שרופא העור ממליץ עליו ישתנה בהתאם לסוג האקנה שלכם. זה עוזר לדעת כמה שאלות על הטיפול:

קרמים או תרופות הגורמות לאקנה: ראשית, רופא העור שלך חייב לקבוע אם מצב העור שלך הוא אקנה שכיח, מכיוון שיש פעמים לפריחה דמוית אקנה יכולות להיות סיבות אחרות, למשל על ידי קרמים בהם השתמשת או התרופות שאתה נוטל דרך הפה. רופא העור שלך יזדקק לעזרתך כדי להשלים רשימה של מה אתה משתמש על העור שלך ומה שאתה לוקח.

טיפולי אקנה ללא מרשם: קרמים וקרמים רבים לאקנה, הזמינים ללא מתיחות, יכולים להועיל במקרים קלים יותר של אקנה, אך רבים מהם יבשו את עורכם אם תשתמשו בהם לעתים קרובות מדי. אם אתה משתמש במוצרים כאלה, עקוב בזהירות אחר הוראות היצרן.

טיפולים שקבע רופא העור לאקנה: רופא העור שלך עשוי לרשום תכשירים אקטואליים (קרמים או קרמים) שיעזרו לסלק את הנקבוביות ולהפחית את מספר החיידקים. חומרים אלה יכולים גם להתייבש ולקלף את העור. רופא העור שלך ילמד אותך כיצד להשתמש בהם נכון ויספק לך הוראות במקרה של תופעות לוואי.

לרוב נקבע אנטיביוטיקההם נלקחים דרך הפה למקרים מתונים או קשים, במיוחד כאשר ישנם נגעים רבים בגב או בחזה, על מנת להפחית את החיידקים הנמצאים בזקיקים. ישנם גם תכשירים אנטיביוטיים הניתנים למריחה על העור, המשמשים במקרים פחות קשים של אקנה.

במקרה של אקנה קשה, ניתן להשתמש בתרופות אוראליות אחרות, אשר יכולות לכלול הורמונים נשיים ותרופות אחרות המורידות הורמונים זכריים. תרופה אחרת דרך הפה, איזוטריטינואין, משמשת לעיתים לטיפול באקנה קשה שלא הגיב לשיטות אחרות. על מטופלים המשתמשים באיזוטריטינואין להבין היטב את תופעות הלוואי של הסוכן, וכן להיות מודעים לכך שיהיה צורך בביקורי מעקב תכופים אצל רופא העור כדי לפקח עליהם.

כמה נגזרות של ויטמין A אקטואליות, כמו חומצה רטינואית או אדאפאלן המודרני יותר, הוכחו כיעילות בשליטה ומניעה של הופעת נגעים חדשים לאקנה עם סובלנות מצוינת.

אין תרופה מיידית או קבועה לאקנה, אך ניתן לשלוט בה, וטיפול נכון יכול למנוע צלקות קבועות. לא משנה באיזה טיפול מיוחד הרופא שלך משתמש, זכור להמשיך לטפל בעור נאות עד שהנטייה שלו לפתח אקנה נעלמת.

טיפ: לא לצבוט, לשרוט, לפוצץ או לסחוט את הפצעונים. כאשר הפצעונים צובטים, האדמומיות, הנפיחות, הדלקת והצלקות גוברים, וכתוצאה מכך נגעים חדשים.

AEDV