זוהי אמונה הרווחת כי צלוליטיס נועד רק לנשים. זה באמת לא ככה: גברים נוטים גם לסבול מרוע זה.
היתרון מבחינתנו הוא ש -90% מהמקרים מתרחשים אצל בנות, ובזכות המאפיינים של גופנו, לעתים רחוקות שמים לב אלינו בעין בלתי מזוינת.
מה זה צלוליט?
הגדרה בסיסית: דלקת ברקמת התא שנמצא מתחת לעור, במיוחד בירכיים, בישבן ובבטן.
התוצאה היא מום, לחלוטין מכוער.
הסיבות מדוע צלוליט יכול להופיע הם בדרך כלל:
- בעיות הורמונליות, שמביאים באופן ישיר להצטברות שומן ברקמות, כמו גם לאגירת נוזלים.
- תזונה גרועה: מי שמתעלל בג'אנק פוד או בתזונה עשירה בשומן נוטה יותר לסבול מבעיות מסוג זה (ורבות אחרות).
- לא להתאמן. חוסר האימון בשרירים משחק לטובת הופעת הצלוליט.
- יותר מידי לחץ.
מדוע זה לא מורגש אצל גברים?
הסיבה היא פשוטה: יש לנו עור עבה יותר מאשר נשים, מה שהופך את האי סדרים שצומחים על פני השטח פחות בולטים. אבל זה רק אפקט חזותי שמאפשר לנו להתחפש. מקרוב ולמגע ניתן להעריך אותו.
המלצות
בנוסף לתזונה נכונה, פעילות גופנית באופן קבוע והימנעות מלהיות מודאגים יתר על המידה, ישנם אמצעים אחרים שיש לקחת בחשבון כדי להימנע מהופעת צלוליט:
- נקיטת פרקטיקות אלטרנטיביות כגון מזותרפיה, טיפול תרפוי ועיסויים לימפטיים, כל זאת במטרה לשפר את זרימת הדם ולהעלים רעלים.
- להשתמש קרם לחות. טיפוח העור כבר מזמן אינו נשי בלבד. לעתים קרובות יובש יכול להוביל לבעיות, שיכולות לכלול צלוליט.
האם צלוליט הוא רק דבר של אישה? ברור שלא. אתה חייב לדאוג.
מקורות תמונה: אל פאיס / 20 דקות