עם האביב באים שינויים במזג האוויר, משך זמן ארוך יותר, שכיחות גבוהה יותר של קרני שמש וכו '.. עם שינויים אלו אנו סובלים משינויים בשעות השינה, בפעילות החיצונית שלנו וכו '.
כדי להתכונן היטב באביב, יש הרבה דברים שאנחנו חייבים לקחת בחשבון.
כמה מחלות באביב
למרות שמזג אוויר טוב יכול להיות שם נרדף לבריאות, הפעילויות שאנו מבצעים בתקופה זו והשינויים בגופנו עלולים לגרום לכמה הפרעות עיכול, אלרגיות ו פציעות. אנו יכולים אפילו לסבול ממחלות ניווניות כרוניות.
כמה פתולוגיות אביביות נפוצות מאוד
- כפי שראינו, זיהומים יכולים לנבוע במערכת העיכול.. זה המקרה דִיזֶנטֶריָהעל ידי סלמונלה, על ידי מזון מזוהם או אמצעי היגיינה כלשהם. דוגמא היא לא לשטוף ידיים.
- עם עליית הטמפרטורות, אמבטיות ראשונות במים לא היגייניים. איתם אנו יכולים לסבול מזיהומיםשל העור הנגרם על ידי חיידקים ו על ידי פטריות.
- החששות אלרגיות גורמות לתסמינים שונים ולמחלות נלוות. ביניהם נזלת, דלקת הלוע, אלרגיות לסימפונות או אסטמה על ידי שפע האבקה והאבק וכו '.
- עם החום מגיע חשיפה לשמש. השמש, בנוסף לסיכונים לעור, עלולה לגרום לנו, עם עודף חשיפה, פגיעות במפרקים, טראומות, נקעים וכו '.
חיות מחמד
אם יש לנו חיית מחמד בבית, אנחנו יודעים את זה טמפרטורות האביב מובילות לזיהום על ידי קרציות, כינים, פרעושים, פשפשים, וכו '
הַאֲכָלָה
La פירות וירקות לא שטופים זה גם הגורם לכמה פתולוגיות. באופן כללי, אתה צריך להיות יותר היגיינה בעת הכנת מזון או צריכתו.
אם ידוע על סוג כלשהו של אלרגיה בקנטינות קולקטיביות או בבית, צמצמו את המגע עם החומר האלרגני ופעלו אחרי תקנות בריאות כלליות והגנה אזרחית.
מקורות תמונה: VitalNauta