Renang merupakan salah satu olahraga yang memberikan manfaat terbaik untuk tubuh kita. Itu mengencangkan dan membuat semua otot tubuh kita bekerja. Selain itu, air kolam membuat tubuh kita rileks dan memancarkan sensasi unik, sehingga terhindar dari stres dan kecemasan.
Klorin di kolam renang berbahaya bagi rambut, yang menyebabkan penampilan buruk dan kemungkinan jatuh.
Tips merawat rambut setelah berenang
Beli produk yang tepat
Produk yang Anda gunakan harus berkualitas, yang membantu Anda menjaga kesehatan rambut. Misalnya memilih sampo dan kondisioner yang bersifat melembapkan.
Membela timnas
Jika Anda sering berenang, Anda harus membeli topi renang.. Suplemen sederhana ini akan memastikan bahwa rambut Anda tidak bersentuhan langsung dengan klorin, melindunginya dari kemungkinan kerusakan. Penting untuk mencuci topi setelah keluar dari air, karena ini akan menghilangkan residu untuk digunakan nanti.
Hidrasi
Utiliza krim dan produk pelembab untuk melawan kerusakan yang disebabkan oleh klorin. Anda juga bisa melembabkannya dengan produk buatan sendiri, seperti alpukat dan minyak zaitun. Ini tentang memperkuat folikel rambut, untuk mencegah kerontokannya.
Perubahan warna
Belakangan ini pemutihan rambut telah masuk sebagai trend pria. Beberapa pesepakbola, seperti Messi, atau Neymar, mengikuti tren ini. Efek klorin harus diperhitungkan, yang dapat membuat rambut berubah warna menjadi hijau. Untuk mengatasi hal ini, yang terbaik adalah menggunakan sampo penjernih, setelah bersentuhan dengan air kolam.
Rambut pendek
Jika Anda sering berkunjung ke kolam renang, atau Anda suka berlatih renang, yang terbaik adalah rambut pendek. Dengan cara ini Anda harus lebih sedikit menjaganyaKarena tidak akan rusak oleh klorin seperti rambut panjang.
Sumber gambar: Avanza Gestion / PxHere