Musim panas tidak hanya membawa kesenangan dan kegembiraan. Meskipun ini adalah salah satu saat orang paling bahagia untuk liburan, terkadang tidak semuanya adalah kebahagiaan.
Suhu tinggi musim ini meningkatkan munculnya bakteri, menyebabkan masalah usus sering jika kita tidak mengambil tindakan pencegahan yang tepat.
Penyebab masalah usus
Selama musim panas kita cenderung mengabaikan pola makan kita, jatuh ke dalam makanan cepat saji dan makanan tidak sehat yang berlebihan. Penting untuk menghindari masalah usus yang dapat merusak liburan kita dan mencoba makan sehat dan seringan mungkin.
Di antara alasan mengapa masalah usus sering terjadi selama ini, adalah karena makanan mudah rusak karena panasnya. Tindakan pencegahan yang ekstrim harus dilakukan agar selalu ada di lemari es.
Beberapa masalah usus yang bisa kita temukan
Hepatitis A
Itu adalah penyakit menular itu dapat ditularkan melalui makan makanan yang terkontaminasi atau dengan berada di tempat yang tidak higienis. Biasanya muncul beberapa bulan setelah didapat dan berlangsung selama 1-2 minggu. Belum ada obat yang mapan, tetapi dianjurkan menjaga istirahat dan diet tanpa lemak, Dengan cara ini penyakit akan dikeluarkan secara alami dari tubuh kita melalui feses.
Sindrom uremik hemolitik
Sindrom ini disebabkan oleh konsumsi makanan yang kurang matang, terutama dagings. Sebaiknya titik pemasakan, terutama pada saat ini, cukup untuk menghindari menelan mikroorganisme hidup melalui makanan.
Diarrea
Gangguan ini paling sering terjadi selama liburan, disebabkan karena pola makan yang buruk, dan bahkan minum antibiotik karena infeksi, keduanya merupakan faktor yang sangat umum selama musim ini. Biasanya berlangsung 2 hingga 4 hari.
Makanan tidak diketahui
Anda harus sangat berhati-hati liburan di tempat atau negara yang menggunakan makanan yang tidak biasa bagi tubuh kita, atau bumbu yang berlebihan, dll. Jika masalah usus muncul, kenikmatan kita dalam budaya yang berbeda itu akan berakhir.
Sumber gambar: CuidatePlus.com / El Diario NY