Memiliki kulit kering dan terlihat sempurna sangat mungkin dilakukan. Anda hanya perlu memberikan perawatan yang diperlukan.
Cari tahu bagaimana mengidentifikasinya dan jenis rutinitas kebersihan yang Anda butuhkan, serta makanan apa yang tidak boleh terlewatkan dalam diet Anda:
Bagaimana cara mengetahui apakah Anda memiliki kulit kering
Memiliki kulit kering sangat umum. Selain itu, penyakit ini menghadirkan serangkaian gejala yang membuatnya cukup mudah untuk diidentifikasi. Jika kulit Anda kencang dan kusam, ini mungkin jenis kulit Anda. Ia juga cenderung menimbulkan ruam dan iritasi, masalah yang ditonjolkan oleh pencukuran.
Cara merawat kulit kering
Dengan kulit kering, serta semua jenis kulit, rutinitas kebersihan harus dilakukan dengan keteraturan yang tinggi dan mencakup produk yang sesuai. Jika tidak, itu tidak banyak gunanya.
Kulit dan janggut kering
Apa pun pilihan Anda untuk rambut wajah (cukur pendek, janggut tiga hari, atau janggut panjang), pengelupasan adalah langkah kunci dalam rutinitas kebersihan ketika Anda memiliki kulit kering.
Produk eksfoliasi menghilangkan lapisan tipis kulit, melembutkan folikel dan melepaskan rambut dari kulit. Dengan cara ini, salah satu efek samping terburuk dari kebersihan pria secara umum (jika bukan yang terburuk) dapat dicegah: rambut yang tumbuh ke dalam.
Anda bisa mengelupas janggut Anda beberapa kali seminggu, tetapi usahakan untuk tidak mencukur terlebih dahulu. Menundukkan kulit pada dua proses ini pada saat yang bersamaan dapat menyebabkan lebih banyak iritasi daripada yang diperlukan. Frekuensi ideal berbeda dalam setiap kasus dua kali seminggu memberikan hasil yang baik dalam banyak kasus.
Hal terpenting dalam pengelupasan kulit kering adalah fokus pada pencegahan kemerahan dan iritasi. Untuk mendapatkan ingat untuk tidak menggunakan exfoliator yang terlalu agresif dengan kulit Anda atau menggosok dengan kekuatan lebih dari yang diperlukan.
Bagaimana cara mencuci muka
Jika Anda memiliki kulit kering akan lebih mudah bagi Anda untuk mencuci muka dengan air hangat tempatkan air panas atau dingin. Suhu yang ekstrim dapat memperparah kurangnya hidrasi, baik di wajah maupun di bagian lain tubuh. Juga tidak disarankan untuk mengubah suhu air selama proses berlangsung. Ini adalah mitos yang bermanfaat bagi pori-pori. Ini benar-benar dapat merusak pembuluh darah.
Apakah Anda menggunakan pembersih wajah? Dalam hal ini, pastikan Anda tidak merasa gatal dan kencang setelah membasuh wajah dengannya. Jika efek samping ini terjadi, kemungkinan besar Anda tidak menggunakan pembersih yang tepat untuk kulit Anda. Ada sejumlah bahan astringen di banyak pembersih wajah yang sebaiknya dihindari saat Anda memiliki kulit kering, seperti seng sulfat atau asam salisilat.
Micellar water, cleansing cream atau cleansing foam ... apapun format yang kamu pilih, yang penting tidak menyebabkan iritasi. Hubungi penjual jika ragu. Anda akan tahu bahwa Anda telah menemukan pembersih yang ideal karena kulit Anda akan tetap segar dan lembut setelah menggunakannya.
Cara melembabkan wajah Anda
Pelembab
Karena kulit kering membutuhkan banyak kelembapan (dan juga dapat mengatasinya tanpa masalah), buatlah kemerahan dan iritasi sulit dengan bertaruh pelembab yang memberikan hidrasi sedalam mungkin.
Saat ini, kebanyakan krim hari sudah termasuk tabir surya, tapi tidak ada salahnya untuk memastikannya. Karakteristik ini sangat mengurangi iritasi yang disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari.
Serum + Krim Pelembab
Pertimbangkan untuk menggabungkan pelembab Anda dengan serum. Yang pertama bekerja pada lapisan luar kulit (yang masih penting), sedangkan serum dapat menembus lebih dalam karena struktur molekulnya yang lebih kecil. Hasilnya adalah hidrasi yang lebih sempurna.
Minyak wajah
Kulit kering kronis bisa mendapatkan banyak manfaat dari manfaat minyak wajah. Minyak wajah yang baik tidak menyebabkan komedo; dan mereka memasukkan vitamin, antioksidan, dan asam lemak esensial dalam formulanya. Tambahan, memerangkap air di kulit untuk memperkuat pelindungnya.
Apa yang harus dimakan untuk mengatasi kulit kering
Los asam lemak omega 3 (tuna, salmon, biji rami, kenari ...) membantu sel mengandung lebih banyak air. Dan kulit kering membutuhkan air sebanyak yang Anda bisa untuk membuatnya tampak mulus kembali.
Makanlah beberapa potong buah setiap hari Ini dianggap sebagai salah satu perawatan kulit kering terbaik di luar sana. Dan itu adalah bahwa mereka memberi Anda antioksidan, vitamin, dan air untuk membuat Anda tetap sehat dan terhidrasi.
Untuk bagiannya, serat dan sayuran hijau akan membantu melindungi Anda dari hormon stres dan faktor lingkungan tertentu, yang dapat membuat kulit Anda terlihat lebih kering. Rahasianya ada pada fitokimia pentingnya, yang bertindak melawan radikal bebas di dalam tubuh. Jumlah serat harian yang direkomendasikan untuk pria adalah 38 gram. Perlu diperhatikan bahwa mengonsumsi terlalu banyak dapat menghambat proses rehidrasi kulit, oleh karena itu disarankan untuk tidak melebihi jumlah tersebut saat Anda memiliki kulit kering.