ઘણા માણસોમાં પુરાવા નામંજૂર કરવાનું વલણ હોય છે: પુરુષો પણ હતાશ થઈ જાય છે. હાલમાં, તે છે આધુનિક સમાજના મુખ્ય દુષ્ટતામાંથી એક, એક રોગવિજ્ાન જેની સારવાર ખૂબ જ યોગ્ય રીતે થવી જોઈએ.
વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન અનુસાર, 350 મિલિયનથી વધુ લોકો હતાશાથી પીડાય છે. તે કુલમાંથી, પુરુષો પણ એક મહત્વપૂર્ણ ટકાવારી બનાવે છે.
શું? કારણો પુરુષોમાં સૌથી સામાન્ય હતાશા છે? આપણે થોડા નીચે જોશું.
આ દંપતી
આ દંપતીમાં સંકટ અને સમસ્યાઓ તેઓ સામાન્ય રીતે હતાશાના સૌથી વ્યાપક કારણોમાંનું એક છે. તેમ છતાં કેટલીકવાર આપણે જાણતા હોતા નથી, અમારા જીવનસાથીનું માનસિક બંધારણમાં specificંચું વજન હોય છે. જ્યારે ત્યાં છે તેનું બ્રેકઅપ અથવા જોખમ, અમે એક પ્રકારનું અપેક્ષિત હતાશા દાખલ કરીએ છીએ દ્વંદ્વયુદ્ધ માટે કે પેદા થશે.
સંબંધના સંકટ સાથે સંકળાયેલ આ માનસિક સ્થિતિઓ સાથે તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ. એક વસ્તુ નિકટવર્તી વિરામ વિશે ઉદાસીનતા, અને બીજી વસ્તુ અમારા જીવનસાથી સાથેના દરેક મતભેદમાં ખૂબ જ ખરાબ સમય પસાર કરો.
નોકરી
El તણાવ અને નોકરીની ચિંતા તેઓ ઘણા પ્રસંગોએ પુરુષોમાં હતાશાને લગતા હોય છે. અને વધુ જ્યારે કામ પર સારું વાતાવરણ ન હોય, ત્યારે દરરોજ તણાવ ariseભો થાય છે, બોસ અથવા મેનેજર વગેરેની સમસ્યાઓ વગેરે.
તે ભૂલશો નહીં કામ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ આરોગ્ય પ્રથમ આવે છે.
મગજમાં ફેરફાર
ત્યાં છે જે લોકો, સ્વભાવ દ્વારા, હતાશાનું જોખમ વધારે છે. મગજનાં નાના ફેરફાર, કારણ કે હતાશાને લંબાવે છે કે આપણે બધા જીવીએ છીએ, તેને દબાવવાને બદલે.
બેઠાડુ જીવનશૈલી અને કસરતનો અભાવ
ત્યાં હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસો છે જે દર્શાવે છે કે વધુ પડતી બેઠાડુ જીવનશૈલી ડિપ્રેસન થવાની સંભાવના વધારે છે.
આઘાતજનક પરિસ્થિતિઓ
પુરુષો જે પીડાય છે એક આઘાતજનક ઘટના તેમની પાસે ભય, લાચારી અને તાણ જેવી લાગણીઓને અનુભવવા માટેની ઘણી સંભાવનાઓ છે. આ લાગણીઓ પછી, તમે ધીમે ધીમે ડિપ્રેસિવ પ્રક્રિયામાં જઈ શકો છો.
છબી સ્રોત: વિશ્વના મેક્સીકન ગેઝેટ / હિસ્પેનિક્સ