બરફ પર જવા માટેની સાવચેતી

બરફીલા asonsતુઓ માત્ર એક જ સૂચિત કરતી નથી લોકો જે પ્રવૃત્તિઓ કરે છે તેની વિશાળ સંખ્યા, આખા વર્ષ દરમિયાન તેમની અપેક્ષા કરવા માટે પૂરતું છે. પરંતુ બરફ પર જવા માટે સાવચેતી રાખવી પણ જરૂરી છે.

આ રીતે માત્ર અકસ્માતો ટાળશે, અમે પણ પૂરતા પ્રમાણમાં સુરક્ષિત રહીશું અમને મનોરંજન કરતી પ્રવૃત્તિઓ કરવામાં સક્ષમ થવું

બરફ પર જવા માટે શ્રેષ્ઠ સાવચેતી શું છે?

 આકારમાં રહો

સામાન્ય રીતે આવશ્યક શ્રેષ્ઠ સાવચેતીઓમાંની એક સારી સ્થિતિમાં હોવી જરૂરી છે. જાઓ બરફ સૂચવે છે કે ત્યાં ઓછો ઓક્સિજન હશે, જે માનવ શરીરને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરે છે.

પરંતુ તમારે મહિનાઓ સુધી દરરોજ બારીકાઈથી વર્કઆઉટ લેવાની જરૂર નથી. માત્ર શરીરની ક્ષમતાઓનો ઉપયોગ ન કરવો તે મહત્વપૂર્ણ છે.

પ્રારંભિક અભ્યાસક્રમો

પ્રારંભિક અભ્યાસક્રમો સાથે બરફમાં પ્રવેશવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે સ્કી અને બરફ. આ રીતે તમે આ પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લઈ શક્યા વિના નિરાશ થયા વિના બરફ પર ટકી શકશો.

આ ઉપરાંત, અચાનક પડેલા ધોધ અથવા ઈજાઓથી બચવા માટે તે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ પણ હશે.

 યોગ્ય સાધન

જ્યારે તે આવે છે બરફ પર જવા માટે સાવચેતી, સૌથી મહત્વપૂર્ણ એક છે યોગ્ય સાધનો લાવો.

એ જ રીતે, જો તે પ્રથમ વખત છે, તો સામગ્રી ખરીદવાને બદલે તમે તેને ભાડે આપવાનું પસંદ કરી શકો છો; આનું ઉદાહરણ છે:

• થર્મલ વસ્ત્રો.
• ટોપી, બાલકલાવા અને મોજા.
• સનગ્લાસ અને બ્લીઝાર્ડ ચશ્મા.
• સનસ્ક્રીન.
• બેકપેક.
• સ્કાર્ફ અને ઇયરમફ્સ.
• Energyર્જા પટ્ટીઓ.
• પાણી.
• મોબાઇલ ફોન.

 ખૂબ ઝડપથી ન જશો

 જો તમારી પાસે બરફનો અનુભવ છે, તો પણ તમારી ગતિ અને હલનચલનને યોગ્ય રીતે નિયંત્રિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, સૌથી સરળ ટ્રેકની અંદર પણ. અન્યથા, કોઈ અકસ્માત થઈ શકે છે જે આસપાસના દરેકને નુકસાન પહોંચાડે છે.

સલામતીના તમામ નિયમોનો આદર કરો

 લોકોથી મનોરંજન લેવા આ નિયમો અસ્તિત્વમાં નથી, તેનાથી .લટું, તેઓ યોગ્ય રીતે આનંદ કરવામાં સમર્થ છે, આમ અકસ્માતો અટકાવે છે. સૌથી જાણીતા લોકોમાં આ છે:

• જ્યારે તમે કોઈ ટ્રેક પર હો ત્યારે રોકો નહીં, સિવાય કે તે બાજુમાં હોય.
• ટ્રેકમાં પ્રવેશતા પહેલા તમારા આસપાસનાનું નિરીક્ષણ કરો.
• આગળ અને પાછળના બધા લોકોને ધ્યાનમાં લો.

સલામતીની યોજના બનાવો

 એક બરફ પર જાઓ સાવચેતી વધારે અગત્યનું એક નકશો રાખવાનો છે જ્યાં તમે ક્ષેત્રમાં યોજાનારા સત્રો જોઈ શકો છો, સૌથી ખતરનાક તાપમાન અને લોકો માટે સ્થાનો.

ટ્ર theકને યોગ્ય રીતે પસંદ કરો

જ્યારે સ્કીઇંગની વાત આવે છે, ત્યારે તે માત્ર સકારાત્મક વલણ અપનાવે છે, તે લે છે સાચા સ્તરના ટ્રેક પર પ્રારંભ કરો જ્યાં તમે સરળતાથી ખસેડી શકો છો, અને ત્યાંથી સ્તર સુધી જવાનું શરૂ કરે છે.

છબી સ્ત્રોતો: મેન્ડીયાક હિરુ / રૂમ 5