એલોપેસીઆ એ મુખ્યત્વે માથા પર વાળના રોમની ખોટ છે, જોકે તે શરીરના અન્ય ભાગોમાં પણ થઈ શકે છે જેમ કે ભમર, દાardી, જનનાંગો ... અને તે સામાન્ય રીતે આપણે જેને ટાલ પડવીએ છીએ તેનું પહેલું લક્ષણ છે. જ્યારે આપણે નાના હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણી સાથે સૌથી ખરાબ થઈ શકે છે તે છે કે ખૂબ જ નાની ઉંમરે આપણે ઝપાટાબંધની એલોપેસીયાથી પીડાય છે જે માથા પર વાળ વિના ઝડપથી છોડતી નથી, પરંતુ વર્ષો વીતતા જાય છે, ખાસ કરીને જો આપણું ટાલ સબંધીઓ હોય, ધીમે ધીમે આપણે એ વિચાર કરીને જઇએ છીએ કે એવી સંભાવના છે કે આપણા જીવનના કોઈક તબક્કે, અમારા પ્રિય અને વહાલા વાળ એવા સંબંધોને છોડી દેશે જેણે અમને ઘણા વર્ષોથી એક કર્યા છે.
દૈનિક અને સામાન્ય પરિસ્થિતિમાં, અમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી લગભગ 100 વાળ follicles ગુમાવે છે જે તે જ સ્થાને અન્ય લોકો દ્વારા બદલવામાં આવે છે, તેથી તે ખૂબ સામાન્ય છે કે જ્યારે આપણે માથું ધોઈએ છીએ, ખાસ કરીને જો આપણે લાંબા વાળ રાખીએ છીએ, તો ફુવારો વાળના સ્કીનથી સમાપ્ત થાય છે જે પાણીના પરિભ્રમણને અટકાવે છે. આ ઉપરાંત વર્ષના અમુક વિસ્તારોમાં વાળ ખરતાની તીવ્રતા વધે છે જેમાં પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓ આપણા માથા માટે વાળને હાઇડ્રેટેડ રાખવાની સંભાવના નથી. આથી, આખા વર્ષ દરમિયાન હંમેશાં શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, એટલું જ નહીં જ્યારે આપણે જોશું કે આપણા વાળની સંખ્યા ઓછી થવા લાગે છે.
ત્યારબાદથી વાળ ખરતા પીડાતા કેટલાક લોકો માટે એલોપેસીયા એક ગંભીર સમસ્યા બની ગઈ છે તેઓ જુએ છે કે કેવી રીતે આત્મગૌરવ ફ્લોરમાંથી પસાર થાય છે આજુબાજુના લોકો સમક્ષ ગૌણ લાગવાની શરૂઆત કરીને અને જેઓ આ પ્રકારની સમસ્યાઓથી પીડાતા નથી. આ પ્રકારની પરિસ્થિતિમાં જે માનસિકતા અપનાવવી આવશ્યક છે તે છે કે લોકો શું વિચારે છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના અથવા તેનો વિચાર કરવો બંધ કર્યા વિના જો તેઓએ જોયું કે આપણે વાળ ગુમાવી રહ્યા છીએ, તો તેનો સામનો કરવો પડશે. હાલના વર્ષોમાં આ પ્રકારની સમસ્યાનો વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતો ઉકેલો અને સંપૂર્ણપણે માથું કાપવા માટે અને તેથી અમને ચિંતા કરવાની એક ઓછી સમસ્યા હશે, જો કે દરેક જણ તે કરવા માટે તૈયાર નથી, પરંતુ ઘણા પ્રસંગોએ અને એલોપેસીયાના પ્રકારને આધારે શ્રેષ્ઠ વિચાર જેવી લાગે છે.
હાલમાં બજારમાં આપણે શોધી શકીએ છીએ મોટી સંખ્યામાં ચમત્કાર ઉત્પાદનો જે 100% કેસોમાં કાર્યરત ઉપાય આપીને આપણો વિશ્વાસ ઝડપથી પુન restoreસ્થાપિત કરશે. માર્કેટમાં આપેલા સંભવિત વિકલ્પોનો આપણે ઘણું અભ્યાસ કરવો જોઇએ અને તે ઉત્પાદનની પાછળ ઉત્પાદક અમને સૌથી વધુ વિશ્વાસ આપી શકે તે પસંદ કરવાનું હંમેશા સલાહ આપવામાં આવે છે.
એલોપેસીયાના પ્રકાર
એલોપેસીયામાં આપણે વિવિધ પ્રકારો શોધી શકીએ છીએ, જોકે સૌથી સામાન્ય અને ing%% કેસો એ એન્ડ્રોજેનિક છે, સામાન્ય રીતે સામાન્ય ટાલ પડવી અને તે મુખ્યત્વે પુરુષોને અસર કરે છે, જોકે તે સ્ત્રીઓમાં પણ થઈ શકે છે, પરંતુ ઘણી ઓછી સંખ્યામાં.
એન્ડ્રોજેનિક એલોપેસીયા
એન્ડ્રોજેનિક એલોપેસીયા, જેમ મેં ટિપ્પણી કરી છે, તે ટાલ પડવાની દુનિયામાં સૌથી સામાન્ય છે કારણ કે તે 95% કેસો રજૂ કરે છે. આ પ્રકારના એલોપેસીયામાં, બે પરિબળો કે જે મુખ્ય કારણો છે તે ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે: આંતરસ્ત્રાવીય અને આનુવંશિક હોવા છતાં, આ પ્રકારનું એલોપેસીયા હંમેશા વારસાને કારણે થયું છે, તે હજી સુધી ખાતરી માટે જાણીતું નથી કે જવાબદાર જીન , અન્યથા ત્યાં ટાલ પડવાની સમસ્યાવાળા ઘણા લોકો નહીં હોય.
પુરુષ હોર્મોન્સ, વધુ સારી રીતે એન્ડ્રોજેન્સ તરીકે ઓળખાય છે, તેમના સંપૂર્ણ શોષણ માટે કારણ વાળ follicles પર કામ કરે છે તેના સંપૂર્ણ પતન સુધી. એન્ડ્રોજેન્સ સમગ્ર માથાની ચામડીને સમાનરૂપે અસર કરી શકે છે, અથવા ફક્ત આગળના ભાગ, તાજ વિસ્તાર અથવા માથાના સંપૂર્ણ ઉપલા ભાગ જેવા કેટલાક ભાગોને અસર કરે છે. જ્યારે આ પ્રકારના એલોપેસીયા સ્ત્રીઓને અસર કરે છે, ત્યારે વાળ ખરતા તે માથાના કોઈપણ ક્ષેત્રમાં કેન્દ્રિત હોતા નથી, પરંતુ નિયમિતપણે પડતા રહે છે, જે પાતળા થવાનું છોડી દે છે જે વાળના કોશિકાઓની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો દર્શાવે છે.
આઘાતજનક એલોપેસીયા
નામ સૂચવે છે તેમ, આ પ્રકારના એલોપેસીયા શારીરિક આઘાતને કારણે છે, જેમાં ખોપરી ઉપરની ચામડી કેટલાક તત્વ, જેમ કે કેપ્સ, ઓશિકાઓ સાથે સતત ઘર્ષણને કારણે દબાણને આધિન હોય છે ... પરંતુ અમુક પ્રકારની હેરસ્ટાઇલ વાળની ખોટને અસર કરી શકે છે, ખાસ કરીને તે કે તાણ પ્રત્યેના વાળનો પ્રતિકાર પરીક્ષણ કર્યું છે, જેમ કે બન, વેણીના કિસ્સામાં ... આઘાતજનક એલોપેસીયાની અંદર, આપણે ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ ટ્રાઇકોટિલોમેનિયાનામ સૂચવે છે તેમ, તે કેટલાક લોકોની ઘેલછા છે જે તેમની ચેતાની સ્થિતિને કારણે, તેમના વાળને ખેંચીને સમર્પિત છે, સંપૂર્ણ વસ્તીવાળા ક્ષેત્ર બનાવે છે.
એલોપેસિયા એરેટા
આ પ્રકારના એલોપેસીયા ખાસ ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે કારણ કે ગોળાકાર વાળ વિનાના વિસ્તારોના નિર્માણનું કારણ બને છે, જાણે કે તે માથાના કોઈપણ વિસ્તારમાં મિનિ બાલ્ડ ફોલ્લીઓ છે, જો કે તે આખા શરીરમાં ફેલાય છે. સમય જતાં, આ વિસ્તારોમાં અમારા વિશે કંઈપણ કર્યા વિના ફરી વળવું. આ પ્રકારના એલોપેસીઆનું કારણ આનુવંશિક પરિબળો દ્વારા થાય છે.
ફેલાવવું એલોપેસીયા
ફેલાવવું એલોપેસીયા ઉલટાવી ખોપરી ઉપરની ચામડી નુકશાન પેદા કરે છે અને તે સમગ્ર માથાની ચામડી અથવા ફક્ત એક ક્ષેત્રને અસર કરી શકે છે. ફેલાયેલી ઉંદરીમાં આપણે વિવિધ મોડેલિટીઝ શોધી શકીએ છીએ, જે વાળ ખરવાના મૂળ અનુસાર વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. કેન્સરની સારવાર, સ્કર્વી, કુપોષણ, હાઈપોથાઇરોડિઝમ ... એ મુખ્ય કારણો છે જે ફેલાવવું એલોપેસીયાનું કારણ બની શકે છે.
લક્ષણો
વાળ ખરવા સંબંધિત લક્ષણો, તમે પુરુષ છો કે સ્ત્રી તેના આધારે અલગ અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ કેટલીકવાર, ઘણાં લક્ષણો સામાન્ય છે.
- મોટી સંખ્યામાં sleepંઘમાંથી ઉઠો ઓશીકું પર વાળ.
- જો આપણને ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં અગવડતા હોય, તો ચામડીના અન્ય કોઈ રોગ જેવા કે ત્વચાકોપછે, જે ત્વચાની લાલાશનું કારણ બને છે અને વાળના olજવણીના નુકસાનના મુખ્ય કારણોમાંનું એક પણ છે
- જો પર ફુવારો સમાપ્ત કરો અમે ફુવારો ડ્રેઇનમાં મોટી સંખ્યામાં વાળ જોયા.
- જો પર અમારા વાળ બ્રશ અથવા કાંસકો અમને મોટી સંખ્યામાં હેર ફોલિકલ્સ પણ મળે છે.
- El પેલો ગ્રાસો, આ પ્રકારના વાળ માટે યોગ્ય શેમ્પૂથી સારવાર લેવી જ જોઇએ, કારણ કે તે વાળ ખરવાનું કારણ પણ હોઈ શકે છે.
- જો આપણે અવલોકન કરીએ છીએ કે આગળનો ભાગ અથવા તાજ જેને આપણે પાતળું જોવાનું શરૂ કરીએ છીએ તે એક નિશ્ચિત લક્ષણ છે વાળ ખરવા, પુરુષોના કિસ્સામાં.
- સ્ત્રીઓના કિસ્સામાં, જો આપણે તેનું અવલોકન કરીએ વાળની માત્રા ઓછી અને ઓછી હોય છે અને અમે જોવાનું શરૂ કરીએ છીએ કે ઘનતા ઓછી થઈ છે, અમને વાળની ખોટનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે જે સ્ત્રીઓના કિસ્સામાં સારવાર કરવી વધુ સરળ છે, કારણ કે એન્ડ્રોજેનિક એલોપેસીયા 95% પુરુષોને અસર કરે છે અને ખૂબ જ ઓછા કિસ્સાઓમાં સ્ત્રીઓ.
વાળ ખરતા ટાળવા માટે 14 ટીપ્સ
આપણે ક્યારે જાણતા નથી કે ટાલ પડવી આપણને અસર કરી શકે છે. જો કે અમારા માતાપિતા અને દાદા દાદી બાલ્ડ છે અને અમારી પાસે વધુ મતપત્રો છે, તેનો હંમેશા અર્થ એ નથી કે આપણે ભવિષ્યમાં બાલ્ડ થઈ જઈશું. તેમ છતાં આપણે શ્રેણીબદ્ધ ટીપ્સને અનુસરી શકીએ છીએ:
- સ્વચ્છતાની કાળજી લો. આપણા ખોપરી ઉપરની ચામડી હંમેશાં સાફ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ડેન્ડ્રફ અથવા ગ્રીસ વિના, તેઓ આપણા ખોપરી ઉપરની ચામડીના નુકસાનમાં આગોતરી કારણ બની શકે છે.
- મીઠા ખોરાક ખાવાનું ટાળો. ખાંડના ઉચ્ચ સ્તરવાળા ખોરાક, મુખ્યત્વે industrialદ્યોગિક પેસ્ટ્રી, આપણા માથામાં મોટી માત્રામાં ચરબી ઉત્પન્ન કરે છે, ખાસ કરીને જો અમને દરરોજ વાળ ધોવાની ટેવ ન હોય.
- ચોક્કસ શેમ્પૂથી વાળ ધોવા વાળના પ્રકાર અનુસાર. દરેક શેમ્પૂ અને કન્ડિશનર તે સમસ્યાઓ હલ કરવાનો પ્રયાસ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે જે આપણા વાળ રજૂ કરી શકે છે, જેમ કે ગ્રીસ, ડેંડ્રફ, શુષ્ક, નાજુક વાળ. હંમેશાં સાફ રાખવા અને એલોપેસીયાથી પીડાતા ઓછા જોખમ સાથે શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરમાં થોડું નાણાંનું રોકાણ કરવું તે યોગ્ય છે.
- ઓછામાં ઓછું પીવું દિવસમાં બે લિટર પાણી, ખોપરી ઉપરની ચામડીને હંમેશાં હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે.
- હેરસ્ટાઇલનો દુરુપયોગ કરશો નહીં વેણી અથવા બન્સ જેવા વાળ ખેંચો.
- જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે કેપ્સ પહેરતા નથી, જેથી માથું સારી રીતે વાયુયુક્ત થાય.
- El તમાકુ વાળ ખરવાની તરફેણમાં વાળની follicles ની શક્તિને નબળી પાડે છે.
- હેર ડ્રાયર વાપરતી વખતે, કાળજી લો તેને માથાની નજીક ન લાવો, કારણ કે તેને લાંબા સમય સુધી ગરમ હવાને આધીન રાખવાથી વાળની તાકાત નબળી પડે છે.
- બજારમાં આપણે શોધી શકીએ તેવા રંગો હોવા જોઈએ શક્ય તેટલું કુદરતી જેથી તેમાં શક્ય તેટલા ઓછા રસાયણો હોય.
- સમયાંતરે પર્ફોર્મ કરો ખોપરી ઉપરની ચામડી મસાજ લોહીનું પરિભ્રમણ પ્રવાહી છે તેની ખાતરી કરવા માટે આંગળીના વે withે.
- જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે ખોરાક લો વિટામિન એ અને બી.
- દુરુપયોગ ન કરો રોગાન અને વાળ ફિક્સર.
- જો આપણે લાંબા સમય સુધી સનબેટ જઇએ છીએ, તો આપણે જ જોઈએ અમારા માથા સુરક્ષિત.
- તણાવ ટાળો. તેમ છતાં તે કહેવું સરળ છે કે તે કરવું તે એટલું સરળ નથી.
સારવાર
હાલમાં બજારમાં આપણે મોટી સંખ્યામાં ઉત્પાદનો શોધી શકીએ છીએ જે સુનિશ્ચિત કરે છે કે વાળ ખરવાનું ઝડપથી બંધ થાય છે અને સમય જતાં, વાળના નળીઓનો જન્મ ફરીથી થાય છે. વિવિધ વૈજ્ .ાનિક અધ્યયન અનુસાર, એન્ડ્રોજેન્સ પર મિનોક્સિડિલ અને ફિનાસ્ટરાઇડ એક્ટ છે જે વાળની કોશિકાઓને મારવાનું ચાલુ રાખે છે, તેથી પ્રક્રિયાના પ્રથમ તબક્કામાં વાળની ખોટ થવાનો લકવો થાય છે પરંતુ તે નવી ફોલિકલ્સની રચનાને પ્રોત્સાહન આપતું નથી.
તેમ છતાં આ ઉપચાર એંડ્રોજેનિક એલોપેસીયા માટે આદર્શ છે, બધા કિસ્સાઓમાં કામ કરતું નથી, તેથી જો તમે વાળ ખરતાથી પીડિત છો અને તમે જોશો કે આમાંથી કોઈ પણ વાળ વાળ ખરવાનું બંધ ન કરે, તો તમે શોધી શકો છો એલોપેસીયા સામે વધુ અસરકારક સારવાર.