ઘરથી દૂર: રોગચાળાના સમયમાં બહાર જવા માટેની ટીપ્સ

La સાર્સ-કોવી -2 રોગચાળો તે મોટા ભાગના દેશોમાં પહોંચી ગઈ છે. કેટલાકમાં તે ઇટાલી અને સ્પેન જેવા વધુ સ્પષ્ટ ઉધ્ધાર પામી રહ્યું છે. કેદમાં હોવા છતાં, કેટલાક લોકોને ઘરની બહાર નીકળવાની જરૂર છે. કાં તમારી નોકરી પર જવા માટે, ખરીદી કરવા જાઓ અથવા ડ orક્ટર પાસે જાઓ. પરંતુ તે ક્ષણોમાં તમે તમારી જાતને ખુલાસો કરશો કે જો તમે વાયરસના વાહક છો અથવા કોઈને ચેપ લગાડવામાં સક્ષમ થશો અથવા જો તમે યોગ્ય પગલાં નહીં ભરો તો ચેપ લાગશો.

ઉપરાંત, કેદના પગલાં ધીમે ધીમે હળવા થશે. તે ચોક્કસપણે આ ક્ષણ છે જે બધામાંની સૌથી નિર્ણાયક છે. તે ઘણા લોકોને ખોટી લાગણી આપી શકે છે કે બધું થયું છે અને તેઓ પગલાંની દ્રષ્ટિએ આરામ કરશે, જે ચેપી વળાંકમાં નવો વધારો કરી શકે છે. તેથી, આ પ્રતિબંધિત કેદ પછીનું જીવન ઘણી રીતે બદલાશે અને તમારે તેનો સામનો કરવા તૈયાર રહેવું જ જોઇએ. તો જ તમે સુરક્ષિત રહેશો અને તમારું રક્ષણ પણ કરી શકશો ...

માસ્કના પ્રકારો અને તેમની સુરક્ષા

આ માસ્ક ખૂબ કિંમતી ચીજવસ્તુ બની છે, તેથી પણ વધુ કે હવે બંધિયાર પગલાં ધીમે ધીમે ખોલવા માંડ્યા છે અને ઘણા લોકોને નોકરી, કસરત, સગીર વ walkકિંગ, વગેરે સાથે ફરવા જવું પડશે. સમસ્યા એ છે કે આ વ્યક્તિગત સંરક્ષણની આઇટમ્સની તીવ્ર માંગ છે અને મોટી અછત છે. તેનાથી કેટલાક કિસ્સાઓમાં કિંમતોમાં 500% જેટલો વધારો થયો છે.

તેમછતાં કેટલાક અપમાનજનક ભાવોનો લાભ લઈ રહ્યા છે અને તે મેળવવાનું કેટલું મુશ્કેલ છે, તમારે તે જાણવું જોઈએ તેઓ ફરીથી વાપરી શકાય તેવા નથી. તે એકલ-ઉપયોગી ઉત્પાદનો છે અને એકવાર તમે તેનો ઉપયોગ કરો ત્યારે તમારે તેને કા discardી નાખવું આવશ્યક છે. પરંતુ અછતને ધ્યાનમાં રાખીને, અધિકારીઓ તેમને જીવાણુનાશિત અને ફરીથી ઉપયોગમાં લેવા માટે બોલાવી રહ્યા છે. કંઈક અસામાન્ય ...

આદર્શ હશે પ્રમાણિત માસ્ક સીઇ લોગો સાથે અને જે યુરોપિયન યુનિયનના ધોરણો દ્વારા આ પ્રકારના સુરક્ષા તત્વો માટે સંચાલિત થાય છે. પરંતુ આ ક્ષણે તમે ઘણાં માસ્ક શોધી રહ્યાં છો જે ચીનથી આવે છે અને તે બાંયધરી વિના.

અને જો તે પૂરતું નથી, તો તમારે જાણવું જોઈએ કે તેઓ અસ્તિત્વમાં છે ઘણા પ્રકારના માસ્ક અને તે બધા સાર્સ-કોવી -2 ના ફેલાવાને રોકવા માટે અસરકારક નથી. અને તે મહત્વનું છે કે તમે તેમને જાણતા હોવ જેથી આશ્ચર્ય ન થાય અને તમે જે જોખમો જાણો છો જેના વિશે તમે તમારી જાતને અથવા અન્ય લોકોને માસ્કના પ્રકાર પર આધાર રાખીને બહાર લાવો છો. તમે પહેલાથી જ એવા સમાચાર જોયા હશે કે જેણે કામ ન કરનારા અને ઘણા શૌચાલયોમાં વહેંચાયેલું છે તેવા માસ્કના જૂથ વિશે મીડિયા પર છલાંગ લગાવી દીધી હોય.

માસ્કના પ્રકારો

આંત્ર માસ્ક તમામ પ્રકારના તમે આ શોધી શકશો જે હંમેશા વાયરસ સામે અસરકારક નથી:

• આરોગ્યપ્રદ: તેઓને પીપીઇ (પર્સનલ રક્ષણાત્મક ઉપકરણ) તરીકે માનવામાં આવતું નથી. તમારે તેમને દરેક રીતે ટાળવું જોઈએ. તેઓ સીઇ પ્રમાણપત્ર વિના સરળ માસ્ક છે. તેમની સાથે તમે તમારી જાતને ચેપ લગાવી શકો છો અને અન્યને પણ ચેપ લગાવી શકો છો.
• સર્જિકલ: તે લાક્ષણિક લોકો છે જે વસ્તીમાં વહેંચવામાં આવે છે, અને જે ઉત્તમ પેશીઓથી બને છે અને ફોલ્ડ્સ સાથે. ત્યાં ઘણા પ્રકારો છે જેમ કે I, II અને IIR. તેઓ પીપીઇ પણ નથી અને એક જ ઉપયોગ પછી કા afterી નાખવી જોઈએ. તે EN 14683 ધોરણ હેઠળ બનાવવામાં આવ્યા છે, અને તે ફક્ત એટલા માટે સેવા આપે છે કે તમે અન્યને ચેપ ન લગાડો, પરંતુ તેઓ તમને ચેપ લાગતા રોકે નહીં.
• પ્રકાર એફએફપી 1: તેઓ તમને અન્યને ચેપ લગાડતા રોકે છે, પરંતુ તેઓ તમને શસ્ત્રક્રિયાની કાર્યવાહી જેવી બીમારીઓથી સુરક્ષિત નહીં કરે. તેઓ એકલ-ઉપયોગી, સ્વ-ફિલ્ટરિંગ છે અને સુરક્ષિત રહેવા માટે સીઇ લોગો હોવો આવશ્યક છે.
• વાલ્વ વિના એફએફપી 2 લખો: જો તેઓ પ્રમાણિત હોય તો તે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે, કારણ કે તેઓ તમને ચેપી રોગ સામે રક્ષણ આપે છે અને જો તમને ચેપ લાગ્યો હોય તો બીજામાં ફેલાવવાથી પણ રોકે છે.
• વાલ્વ સાથે એફએફપી 2: પાછલા એક જેવું જ છે પરંતુ વાલ્વ રાખવાથી તમે વાલ્વ દ્વારા કણોમાંથી બહાર નીકળીને અન્યને ચેપ લગાવી શકો છો.
• વાલ્વ સાથે એફએફપી 3: અગાઉના લોકોની જેમ, તેઓ ચેપી રોકી શકે છે પરંતુ તેઓ તમને વાલ્વ દ્વારા અન્યને ચેપ લગાડતા અટકાવશે નહીં.
• અડધો માસ્ક: તે સૂચિમાં એકમાત્ર એવા લોકો છે જે ફરીથી વાપરી શકાય તેવા છે, અને તે વ્યાવસાયિક ઉપયોગ માટે બનાવાયેલ છે, જેમ કે પેઇન્ટર્સ અથવા કેટલાક કે જે અસ્થિર રાસાયણિક તત્વોનું નિયંત્રણ કરે છે. તેઓ મોં અને નાકને coverાંકી દે છે, અને EN 140 ધોરણ હેઠળ છે આ કિસ્સામાં તેઓ ચેપી ન રહેવા માટે બંનેની સેવા કરે છે, પરંતુ તેઓ તમને એસ્કેપ વાલ્વ રાખવાથી ચેપી રોકે છે.

તેઓ પણ જોવા સક્ષમ છે હોમમેઇડ માસ્ક બનાવવા માટે કેટલાક ટ્યુટોરિયલ્સ. તમારે આ ટ્યુટોરિયલ્સને ટાળવું જોઈએ, કારણ કે ઘણાં ઓછા ઉપયોગમાં લેવાતા માસ્કનું પરિણામ છે. જેનાથી લોકોને રક્ષણની ખોટી લાગણી થાય છે અને કેટલીક ભૂલો થઈ શકે છે, જેમ કે વિશ્વાસ કરતા લોકોની નજીક આવવું કે તેઓ સુરક્ષિત છે અને નથી ...

માસ્કને જંતુમુક્ત કરો

શું કરવું જોઈએ નહીં, પરંતુ કરવું જોઈએ કેટલાક માસ્ક જંતુમુક્ત કરો તે ફક્ત એક જ ઉપયોગ માટે છે. અછત અને અપવાદરૂપતાની સ્થિતિ તેમને માસ્કના અભાવ અને અપમાનજનક કિંમતોના કારણે ફરીથી ઉપયોગમાં લેવાની ફરજ પાડે છે. તેથી, માસ્કને ઘણી વખત ફરીથી ઉપયોગમાં લેવા માટે સક્ષમ થવા માટે તમારે નીચેના પગલાંને અનુસરો:

• વિકલ્પ 1: 60 - 90 º સે તાપમાને સામાન્ય લોન્ડ્રી ડિટરજન્ટથી માસ્ક ધોવા. પછી તેમને સૂકવવા દો.
• વિકલ્પ 2: માસ્કને 1 લિટર પાણીમાં 20 મિલીલીટર બ્લીચ સાથે 30 મિનિટ સુધી પલાળો. પછી સાબુ અને પાણીથી ધોઈ લો અને સુકાવા દો.
• વિકલ્પ:: આરોગ્ય મંત્રાલય દ્વારા અધિકૃત વાઇરસિવર સાથે સ્પ્રે કરવા માટે સ્પ્રેઅરનો ઉપયોગ કરો (ઇકોડિલ, વેપ્રોક્સ, બ Bક્ટોક્લીઅન, વિરકonન પર વિશ્વાસ કરો, વગેરે.). પછી સાબુ અને પાણીથી ધોઈ લો અને તેને સૂકવવા દો.

જો તમે જોયું કે તેમાં તિરાડો છે, અથવા કોઈક પ્રકારનો વિરામ છે, તો પછી માસ્ક કા discardવા સિવાય કોઈ વિકલ્પ નથી. તે સ્થિતિમાં, તમે તેનો ફરીથી ઉપયોગ અથવા જંતુનાશક કરવાનું ચાલુ રાખી શકતા નથી.

વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા

La ઘરગથ્થુ અને વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા તેઓ હવે પહેલા કરતા વધારે મહત્વના છે. સારી રીતો એ છે કે જંતુનાશક પદાર્થોનો ઉપયોગ કરીને તમારા ઘરને સાફ કરવું, જેમ કે પાણીમાં ઓગળેલા બ્લીચ, અથવા જીવાણુનાશક વાઇપ્સ, જંતુનાશક જેલ્સ, વગેરેનો ઉપયોગ, એલિવેટર બટનો, દરવાજાના નobબ્સ, લ latચ અથવા રેલિંગ વગેરે સાફ કરવા. યાદ રાખો કે 60 ડિગ્રી અથવા તેથી વધુનો પ્રોગ્રામ ધરાવતો ડીશવherશર જો ઘરમાં કોઈ બીમાર હોય તો તે જીવાણુનાશિત થવામાં મદદ કરી શકે છે.

આ પણ લાગુ પડે છે પેકેજો કે જે કુરિયર દ્વારા આવે છે અને તમે ખરીદેલા ઉત્પાદનો સુપરમાર્કેટમાં, તમારે તેમને પાણી + બ્લીચ (1 ભાગના બ્લીચનું પાણીના લગભગ 50 ભાગોના પ્રમાણમાં) ના સોલ્યુશનમાં ડૂબીને એક પછી એક જીવાણુનાશિત કરવું જોઈએ. ઘરેલું જીવાણુનાશકો માટે અસરકારક નથી માટે ઇન્ટરનેટ પરની અન્ય વાનગીઓમાં સાવચેત રહો.

તમારી વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા માટે, તમારે પહેલાથી જ ખબર છે કે તમારે શું કરવું જોઈએ ચોક્કસ નિયમિત સૂચિત:

• તમારા હાથ ધુઓ જ્યારે પણ તમે સપાટીઓને સ્પર્શ કરો છો, ખાસ કરીને જો તે જાહેર સપાટીઓ હોય. જો તમે કોઈ સપાટીને સ્પર્શ કર્યો હોય અને તરત જ ન ધોઈ શકો, તો જ્યાં સુધી તમે ધોઈ ન શકો ત્યાં સુધી તમારા નાક, મોં અથવા આંખોને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો. તમે પૂરક તરીકે કેટલાક પ્રકારના જંતુનાશક જેલનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો, પરંતુ હાથ ધોવા માટેના વિકલ્પ તરીકે નહીં.
• તમે મૂકી શકો છો પગરખાં એકમાત્ર પાણી અને બ્લીચના સોલ્યુશનવાળા કન્ટેનરમાં કે જે તમે એકમાત્ર જીવાણુ નાશક કરવા માટે દરવાજા પર તૈયાર કર્યું છે.
• ઉતારો કપડા અને તેને તમારી પાસે થોડા કલાકો માટે ટેરેસ અથવા અટારી પર છોડી દો. પછી તમે તેને જીવાણુનાશિત કરવા માટે 60 થી 90ºC સુધીના પ્રોગ્રામો સાથે વ theશિંગ મશીનમાં ધોઈ શકો છો. જો તે ફેબ્રિક છે જે આ તાપમાનને સહન કરતું નથી, તો તમે વોશિંગ પ્રક્રિયા માટે થોડું બ્લીચ વાપરી શકો છો.
• જ્યારે પણ તમે ઘરમાં પ્રવેશશો ત્યારે શાવર કરો બહારથી.
• La દાardી અથવા લાંબા વાળ તે હમણાં પણ એક સમસ્યા હોઈ શકે છે.
• વહન ટૂંકા નખ તે ગંદકી એકઠા કરી શકે તેવી બીજી હરકતોને ટાળવામાં પણ મદદ કરે છે. ઉપરાંત, જો તમે મોજા પહેરો છો, તો લાંબી નખ ફાઇનરને તોડી શકે છે.

તમારા પાળતુ પ્રાણીની સંભાળ રાખવી

છેલ્લે, પાળતુ પ્રાણીએ પણ તેમની ઉપેક્ષા ન કરવી જોઈએ. તેઓ સાર્સ-કોવ -2 માટે અભેદ્ય નથી, આ વાયરસ દ્વારા પાળતુ પ્રાણીથી ચેપી હોવાના કિસ્સાઓ પહેલાથી જ બન્યા છે. તેથી, માર્ગદર્શિકા અને ટીપ્સની શ્રેણીનું પાલન કરવું આવશ્યક છે જેથી તેમની સુખાકારીની બાંયધરી આપવામાં આવે, ખાસ કરીને કૂતરાં કે જે તમે બહાર ફરવા જાઓ છો, જ્યાં વાયરસ ઘરે લાવી શકાય છે.

તમારે ચોક્કસ સાવચેતી રાખવી જોઈએ અને તેમની સાથે ચોક્કસ જીવાણુનાશક જેલનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ જે બર્ન્સ અથવા બળતરા પેદા કરી શકે છે. તેમ જ, તેમને કોઈપણ પ્રકારના સોલ્યુશનથી છાંટવું નહીં, કારણ કે તેઓ તેમના શરીરને ચાટતા હોય છે અને રાસાયણિક પીણાવી શકે છે. નાક અને મોંનો વિસ્તાર એ બીજો સંવેદનશીલ ક્ષેત્ર છે, અને સિદ્ધાંતમાં તમારે તેને રસાયણોથી સાફ કરવું જોઈએ નહીં. આ તે જ ભાગ કે જે તમે સવારી પછી જંતુનાશક કરી શકો અને કરીશું તે પગના ક્ષેત્રમાં, પગ છે.

તમારા કૂતરાના પંજાને જંતુમુક્ત કરવા માટે તમારે આવશ્યક છે આ પગલાંઓ અનુસરો:

1. ઘરે પ્રવેશતા પહેલા, તમારે કૂતરાના પંજાને સાફ કરવા માટે જરૂરી બધું તૈયાર કરવું જોઈએ. તમારે ઘરમાં પ્રવેશ કરવો જોઈએ નહીં અને બધી સપાટી પર પગ મૂકવો જોઈએ નહીં અથવા ફર્નિચર અથવા સોફા પર ચ .વું જોઈએ. જો તમારી પાસે નાનો પ્રવેશદ્વાર અથવા બગીચો છે, તો તે કરવા માટે તે આદર્શ સ્થળ હશે.
2. સાથે ડોલ અથવા કન્ટેનર તૈયાર કરો જંતુનાશક દ્રાવણ. તમારી પાસે ઘણા બધા વિકલ્પો છે જે તમે તમારા પાલતુ વર્તન અને સહનશક્તિ અનુસાર પસંદ કરી શકો છો, કેમ કે કેટલાકમાં વધુ વધારાના પગલાં શામેલ છે:
   1. બ્લીચ અને પાણીનો રેશિયો 1:50. આ સોલ્યુશન પસંદ કરેલું અને સૌથી અસરકારક છે. તે બળતરા ન કરે અને વાયરસને 100% દૂર કરે છે. તમે તેને 1 લિટર પાણી અને 20 મિલીલીટર બ્લીચથી બનાવી શકો છો. કૂતરાના ચાર પગ મૂકો અને તમે પૂર્ણ કરી લો.
   2. દારૂ 70:30. તે બીજો વિકલ્પ છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં તે બળતરા કરી શકે છે અને ઝેરી છે જો કૂતરો પોતાને ચાટતો હોય તો. તેથી, તમારે ફક્ત ત્યારે જ ઉપયોગ કરવો જોઈએ જો તમારી પાસે પ્રથમનો ઉપયોગ કરવાની સંભાવના ન હોય.
   3. સાબુ ​​અને પાણી. તે પ્રથમ માટેનો અન્ય નિર્દોષ વિકલ્પ છે, પરંતુ કંઈક અંશે ધીમો છે. જો તમારું કૂતરો હજી પણ નથી, તો તે ઓછું વ્યવહારુ હોઈ શકે છે, કારણ કે તમારે સાબુવાળા પાણીમાં પંજા ભીની કરવાની જરૂર છે, તેને ધોવા અને પછી તેને સૂકવવા. જો જરૂરી હોય તો આ સોલ્યુશનને તમારા ચહેરા અને પૂંછડીને સાફ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવશે. ઉપરાંત, તેમના માટે વિશેષ જેલ્સ અથવા સાબુનો ઉપયોગ કરવાનું યાદ રાખો.
3. આ ઉકેલમાં કૂતરાના પંજાને ડૂબવું અને ખાતરી કરો કે પેડ વિસ્તાર સારી રીતે પલાળી ગયો છે.
4. પછી તમે કાપડ અથવા ટુવાલથી પ્રાણીના પગને સૂકવી શકો છો અને તે દાખલ થવા માટે તૈયાર હશે. જંતુનાશક દ્રાવણમાં અથવા 60º સી અથવા તેનાથી વધુના વોશિંગ પ્રોગ્રામ્સ સાથે ટુવાલ ધોવા યાદ રાખો, તેને જંતુનાશક બનાવવા માટે.

જો તમે અસામાન્ય લક્ષણો અથવા કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યાઓ ધ્યાનમાં લો છો, તો તમારે તે કરવું જોઈએ તમારા પશુવૈદ સાથે તપાસો તમે અન્ય કોઇ સંજોગોમાં જેમ. પ્રોફેશનલ્સ એ છે જે તમને સમસ્યાઓ હલ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સલાહ આપશે ...