જીમમાં જવા માટે જુઓ

જીમમાં જવા માટે સારા દેખાવની રચના કરવાના ઘણા ફાયદા છે. કપડાંની તાલીમ આપના પ્રભાવમાં સુધારો કરી શકે છે. બીજું શું છે, તમારી જાતને નવીનતમ કપડાંથી સજ્જ અને યોગ્ય રીતે જોડવામાં જોવું એ તમને પ્રેરણાની એક મહાન માત્રા આપે છે.

વધુ તાકાત અને શૈલી સાથે જીમમાં કેવી રીતે પગલું ભરવું તે પગલું દ્વારા પગલું શોધોકી-રંગો માટે હોસ્ટ્સ-હોવ્સથી.

તમે જીમમાં જવા માટે કેવી રીતે ડ્રેસ કરો છો?

સ્ટ્રીટ કપડાથી વિપરીત, જીમ કપડાંનો વ્યક્તિત્વ વ્યક્ત કરવા માટે આટલો ઉપયોગ થતો નથી, પરંતુ આ પાસામાં તમારે વધુ સુટ અથવા યુનિફોર્મની જેમ સંપર્ક કરવો પડશે. ત્યાં સામાન્ય રીતે પ્રિન્ટ અને કલ્પિત કળાઓ માટે જગ્યા છે, પરંતુ ઓછી. તાલીમ માટે ડ્રેસિંગ કરતી વખતે, તમારે આરામ અને મધ્યસ્થતા જોવી પડશે, જે આપણે નીચે જોશું, શૈલી સાથે મતભેદ નથી.

જો તે શેરીનાં કપડાં જેવું લાગે છે તે હકીકતમાં છે કે દેખાવનો અર્થ થાય છે. તેથી ટુકડાઓ પસંદ કરતી વખતે વૈશ્વિક પરિણામને પૂર્વમાં વહેંચો. કદાચ તે ભાગ કે જે તમને તે કરતાં ઓછા આકર્ષક લાગે છે, તે જ તમારા દેખાવને સરળ અંગૂઠામાંથી એક ઉત્તમ તરફ જવાની જરૂર છે.

જ્યારે તે રંગ આવે છે, તટસ્થ વળગી રહો અને જો તમે ઇચ્છો તો તમારા આઉટડોર વર્કઆઉટ્સ માટે ગેરિશ રંગોને સાચવો. કાળા, નૌકાદળ, વાદળી, ભૂખરા અથવા લશ્કરી લીલા રંગનું વર્ચસ્વ હોય તેવા કપડાં સાથે તમે ક્યારેય ખોટું નહીં કરી શકો. શ્રેષ્ઠ ભાગ એ છે કે આ બધા રંગો એક સાથે સારી રીતે કાર્ય કરે છે, તેથી જ તમે રંગોને જોડવાની ચિંતા કર્યા વિના દેખાવની રચના કરી શકો છો.

ટોચ

તાલીમ ટી-શર્ટ

તમારા શેરી શર્ટને તાલીમ શર્ટથી બદલવાના ઘણાં કારણો છે, કારણ કે તેઓ જીમમાં પ્રભાવ સુધારવા માટે રચાયેલ છે. તેઓ શરીરમાં વધુ સારી રીતે ફિટ છે અને વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને શ્વાસ લેતા હોય છે. આ ઉપરાંત, ત્યાં કોઈ જોખમ નથી કે તેની સીમ તમારી ત્વચા પર બળતરા કરશે.

ઝિપર સાથે હૂડી

આ વસ્ત્રો ખાસ કરીને બહાર તાલીમ આપવા માટે ઉપયોગી છે, કારણ કે તમે તેના હૂડથી તત્વોથી પોતાને સુરક્ષિત કરી શકો છો. પરંતુ તે પણ જીમમાં જવા માટે તમારા લુકમાં તમને તે જેકેટની જરૂરિયાત છે.

નિયમિત સ્વેટશર્ટ્સથી વિપરીત, ઝિપ-અપ હૂડિઝ તાલીમ પહેલાં, દરમ્યાન અને પછી તમારો કિંમતી સમય બચાવી શકે છે. એવા કપડા પર સટ્ટો લગાવવો જે કપડાં મૂકવા અને ઉપાડવામાં સહેલા છે તે એક સારા વર્કઆઉટ લુકનો રહસ્યો છે.

જિમ માટે ઝિપ-અપ હૂડી લવચીક હોવી જોઈએ (જીમમાં તમારે એવા કપડાંની જરૂર હોય છે જે શક્ય તેટલી હિલચાલની સ્વતંત્રતાને મંજૂરી આપે છે). જો તમે કાળા અથવા નેવી કરતા હળવા રંગને પસંદ કરો છો, તો ક્લાસિક ગ્રેનો વિચાર કરો.

નીચે ભાગ

ડાર્ક પેન્ટ્સ

ડાર્ક પેન્ટ્સ તળિયા માટે સલામત હોડ છે. તમારા માટે સૌથી ખુશામત અથવા આરામદાયક લાગે છે તેના આધારે ઘણા વિકલ્પો છે: શોર્ટ્સ, ટાઇટ્સ અથવા સ્વેટપેન્ટ્સ. જો તમે બાદમાં શરત લગાવશો, તો ખાતરી કરો કે તેઓ અનુરૂપ છે, કારણ કે તાલીમ દરમિયાન સામાન્ય રીતે વધારે ફેબ્રિક એક સમસ્યા હોય છે.

કમ્પ્રેશન લેગિંગ્સને તળિયા માટે શ્રેષ્ઠ વસ્ત્રો માનવામાં આવે છેકારણ કે તેમાં ક્યાંય પણ ફસાઈ જવાનું કોઈ જોખમ નથી અને તેઓ તમને પગની સ્થિતિને વધુ સારી રીતે જોવાની મંજૂરી આપે છે. આ વસ્ત્રો ઉપરાંત ઇજાના જોખમને ઘટાડવા સહિતના અન્ય ફાયદાઓ પણ આભારી છે. અંતે, યાદ રાખો કે લેગિંગ્સ પર શોર્ટ્સ પહેરવાનું સ્વીકાર્ય છે જો તમને લાગે કે તે જરૂરી છે.

Sneakers

સ્નીકર્સ જિમ પર જવા માટેના કોઈપણ દેખાવનો મુખ્ય ભાગ છે. ખોટી પસંદગી તમારા પ્રભાવને અસર કરી શકે છે, તેથી ખાતરી કરો કે તેઓ હળવા, લવચીક અને શ્વાસ લેતા, તેમજ છે જ્યારે તેમના વજનમાં દોડવું અને વજન વધારવું હોય ત્યારે તેમના પગ તમારા પગ માટે પૂરતા ટેકાની ખાતરી આપે છે. સ્નીકર્સ જેવા નાઇક ફ્રી એક્સ મેટકોન 2 અથવા રીબોક ક્રોસફિટ નેનો 8 તેઓ આ બધી આવશ્યકતાઓને પૂર્ણ કરે છે.

પ્રબલિત મોજાં

તાલીમ બધા વસ્ત્રો, ખાસ કરીને મોજાંનું પરીક્ષણ કરે છે. અને આ હોવા છતાં, તેમને સામાન્ય રીતે તે મહત્વ આપવામાં આવતું નથી જે તેઓ લાયક છે. આ તાલીમ મોજાં સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ હોવું જોઈએ, પરસેવો સારી રીતે હેન્ડલ કરવું જોઈએ, અને શામેલ હોવું જોઈએ સૌથી વધુ વસ્ત્રો ધરાવતા વિસ્તારોમાં મજબૂતીકરણો (અંગૂઠા અને રાહ) લાંબા જીવન માટે.

પૂરવણીઓ

સ્પોર્ટ્સ બેગ

જ્યાં સુધી એક ઉમેરવામાં ન આવે ત્યાં સુધી જિમ લુક પૂર્ણ નથી. ભારે ફરજ રમતો બેગ, સારી ક્ષમતા અને પૂરતા ખિસ્સા સાથે (તેમાંના કેટલાક ગંદા કપડા અથવા પગરખાં વહન કરવા માટે શ્વાસ લેતા). તમે તેનો ઉપયોગ તમારા વીકએન્ડ ગેટવેઝ માટે પણ કરી શકો છો, તેથી જ તે સારું રોકાણ છે.

સંબંધિત લેખ:

પુરુષોની થેલીઓ

માટે શરત ડબલ અને તે પણ ત્રિવિધ ક્રિયા સાથે સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો તે તમને જીમ બેગમાં જગ્યા, તેમજ લોકર રૂમમાં સમય બચાવશે. એક ઉદાહરણ છે અમેરિકન ક્રૂ 3-ઇન -1 શેમ્પૂ, જે બંને શરીરની અને વાળ ધોવા અને શરત રાખવા માટે સેવા આપે છે.