અન્ડરઆર્મ પરસેવો ન આવે તે માટે ઘરેલું યુક્તિઓ વિશે જાણો

જો તમે કરો કસરત ઘણો, ક્યાં તો રમતો પ્રવૃત્તિ તરીકે અથવા તમારા કાર્યને કારણે, તમારા માટે તે સામાન્ય છે અન્ડરઆર્મ પરસેવો. તે પણ વધુ વખત સાથે થાય છે ઉચ્ચ તાપમાન.

જ્યારે આ પરસેવો સામાન્ય ગણી શકાય તેની મર્યાદાથી વધી જાય છે, ત્યારે તે સાચું બને છે સમસ્યા, સૌંદર્ય શાસ્ત્ર, સ્વચ્છતા અને આરોગ્ય પણ. પરંતુ અન્ડરઆર્મ પરસેવો ઘણા ઘરેલુ ઉપાયોથી લડી શકાય છે.

સૌથી પર્યાપ્ત આહાર

શું તમે જાણો છો કે કેટલાક ખોરાક અસર કરી શકે છે જેમાં તમારી બગલને વધુ કે ઓછો પરસેવો આવે છે? વિચિત્ર રીતે, ડુંગળી, લસણ, પ્રોસેસ્ડ ખોરાક, વધારે ખાંડ અને ખૂબ ચરબીયુક્ત ઉત્પાદનો સાથેની તૈયારી જેવા ઘટકોમાં પરસેવો વધી શકે છે.

એ વૈકલ્પિક સ્વસ્થ આહાર અન્ડરઆર્મ પરસેવો અટકાવવામાં પણ તે ફાયદાકારક છે.

કેફીન ની અસરો

કેફીન હોવાનું જાણવા મળે છે તમારી નર્વસ સિસ્ટમ માટે ઉત્તેજક અસરો. આ ઉપરાંત, તે આપણા શરીરને ઉત્પાદન કરવામાં મદદ કરે છે વધુ એડ્રેનાલિન અને આપણા શરીરનું તાપમાન વધે છે. કોલા સોફ્ટ ડ્રિંક્સ, કેફિનેટેડ રેડવાની ક્રિયાઓ, વગેરે મધ્યસ્થતામાં લેવી આવશ્યક છે.

સરકો અને લવંડર

જો તમે હોમમેઇડ ડીઓડોરન્ટનો પ્રયોગ અને નિર્માણ કરવા માંગતા હો, તો તમે આ કરી શકો છો લવંડર તેલના ભાગ સાથે સરકોનો અડધો કપ મિક્સ કરો. તેઓ રોઝમેરી જેવા અન્ય સુગંધિત bsષધિઓની પણ સેવા આપે છે. અમે તેને એમાં મુકીશું કન્ટેનર અને કવર, એક અઠવાડિયા સુધી તે જ રીતે રાખીને, કન્ટેનરને દરરોજ સારી રીતે ખસેડવું.

છિદ્રોનું એક્સ્ફોલિયેશન

કયા કારણોસર પરસેવો થાય છે? ઘણા પ્રસંગોએ, હોવાને કારણે તમારા શરીરના છિદ્રો ભરાયેલા છે. કેટલાક કુદરતી એક્સ્ફોલિયન્ટ્સનો ઉપયોગ કરીને, અમારી ત્વચાના છિદ્રો વધુ સારી રીતે શ્વાસ લેશે. શું કુદરતી મૂળ સ્ક્રબ્સતમે ગ્રાઉન્ડ કોફી, લીંબુનો રસ, ઓટમીલ પેસ્ટ અને રેડવાની ક્રિયાઓ, અને દરિયાઈ મીઠાનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

વિચાર છે પરસેવો પેદા કરવા માટેના સૌથી વધુ જોખમોવાળા વિસ્તારોમાં તેની સાથે એક પેસ્ટ બનાવો અને ઘસવું, જેમ બગલ પરસેવો છે, અઠવાડિયામાં ઘણી વખત.

છબી સ્રોતો: મેન શૈલી