ત્વચાને જીમમાં છોડી દેવી તે એક વાસ્તવિક કામકાજ છે જેથી પાછળથી કપડાં આપણા સ્નાયુઓને ન્યાય ન આપે. જ્યારે તમે શર્ટ વિના અરીસામાં જુઓ છો, ત્યારે તમે પહેલા કરતા વધુ મજબૂત દેખાશો, પરંતુ જ્યારે તમે ડ્રેસ કરો છો ત્યારે એવું લાગે છે કે જાણે ફેબ્રિકની નીચે બધું અદૃશ્ય થઈ જાય છે. સારું, આ નોંધમાં અમે તમને કેટલાક ઉત્તમ પ્રદાન કરીએ છીએ તમારા સ્નાયુઓમાંથી વધુ મેળવવા માટે કોસ્ચ્યુમ યુક્તિઓ, પછી ભલે તે મોટા હોય કે નાના.
જ્યારે સ્લીવ સીમ્સ ખભાની નીચે હોય ત્યારે તે દેખાઈ શકે છે કે આપણે શર્ટ અથવા ટી-શર્ટ ભરવા માટે એટલા મોટા નથી. આ અસરને ટાળવા માટે, તમારે આવશ્યક છે ખાતરી કરો કે સીમ્સ ખભાની heightંચાઇ પર છે અથવા થોડું ઉપર પણ. અલબત્ત, ઓવરબોર્ડ પર ગયા વિના, કારણ કે પછી આપણે ખોટું કદ ધરાવતાં હોય તેવું દેખાવાનું જોખમ ચલાવીશું. સ્લીવ્ઝ રોલિંગ, કંઈક કે જે એક વલણ પણ છે, વધુ નિર્ધારિત આર્મ પ્રોજેક્ટ કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવાની શ્રેષ્ઠ સામગ્રી એ સ્ટ્રેચ કપાસ છે, જેમ કે એચ એન્ડ એમ શર્ટની જેમ તમે આ રેખાઓ ઉપર જોઈ શકો છો. તેમ છતાં તે સાથે તે પર્યાપ્ત નથી, પરંતુ તે પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે કે કટનો પ્રકાર સીધા સજ્જડ કર્યા વિના ખભા અને શસ્ત્ર સાથે શક્ય તેટલું બંધબેસે છે. થડનો વિસ્તાર, દરમિયાનમાં, ઓછો હોવો જોઈએ, કારણ કે પેટ પર ચુસ્ત વસ્તુઓ આપણને નાના અને પાતળા દેખાય છે.
ટી-શર્ટ જે તળિયે કરતાં ટોચ પર હળવા હોય છે તે નક્કર રંગો કરતા હાથના સ્નાયુઓનો વધુ ફાયદો લે છે, પરંતુ આડી પટ્ટાઓની શક્તિને ઓછો અંદાજ ન કરવો જોઇએ, જે આપણને તેના કરતા વધારે પહોળા દેખાય છે. જો કે, તે જરૂરી નથી કે તે હંમેશા પટ્ટાઓ હોય, પરંતુ આપણે પણ શોધી શકીએ પેટર્ન કે જે આડા આવે છે તેના બદલે ઉપરથી નીચે