ઉનાળામાં આંતરડાની કેટલીક સમસ્યાઓ

ઉનાળો ફક્ત આનંદ અને આનંદ લાવતો નથી. તેમ છતાં તે એક સમય છે જ્યારે લોકો રજાઓ માટે ખુશ રહે છે, કેટલીકવાર બધું સુખ નથી હોતું.

આ સિઝનમાં temperaturesંચા તાપમાનમાં વધારો બેક્ટેરિયા દેખાવ, જો આપણે સાવચેતી ન રાખીએ તો વારંવાર આંતરડાની સમસ્યા causingભી થાય છે.

આંતરડાની સમસ્યાઓના કારણો

ઉનાળા દરમિયાન આપણે આપણા આહારની અવગણના કરીએ છીએ, જંક ફૂડ અને અનિચ્છનીય ખોરાકની અતિરેકમાં પડવું. આંતરડાની સમસ્યાઓથી બચવું મહત્વપૂર્ણ છે જે આપણી રજાઓને બરબાદ કરી શકે છે અને શક્ય તેટલું સ્વસ્થ અને પ્રકાશ ખાવાનો પ્રયત્ન કરશે.

આ સમય દરમિયાન આંતરડાની સમસ્યાઓ વારંવાર શા માટે થાય છે તે કારણોમાંનું તે છે, કારણ કે ખોરાક સરળતાથી બગાડવામાં આવે છે ગરમીને લીધે. આત્યંતિક સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે કે જેથી તેઓ રેફ્રિજરેટરમાં હોય.

કેટલીક આંતરડાની સમસ્યાઓ જે આપણે શોધી શકીએ છીએ

હીપેટાઇટિસ એ

તે ચેપી રોગ છે તે દૂષિત ખોરાક ખાવાથી અથવા અસ્વસ્થ સ્થળે રહીને સંક્રમિત થઈ શકે છે. તે સામાન્ય રીતે હસ્તગત થયાના મહિનાઓ પછી દેખાય છે અને 1-2 અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. હજી સુધી કોઈ સ્થાપિત ઉપાય નથી, પરંતુ તેની ભલામણ કરવામાં આવે છે ચરબી વિના આરામ અને આહાર જાળવો, આ રીતે મળને દ્વારા આપણા શરીરમાંથી રોગ કુદરતી રીતે કા .ી મૂકવામાં આવશે.

હેમોલિટીક યુરેમિક સિન્ડ્રોમ

આ સિંડ્રોમ ઇન્જેશનથી થાય છે ગુપ્ત ખોરાક, ખાસ કરીને માંસs સલાહ આપવામાં આવે છે કે રસોઈ બિંદુ, ખાસ કરીને આ સમયે, ખોરાક દ્વારા જીવંત સુક્ષ્મસજીવોનું નિવારણ ટાળવા માટે પૂરતું છે.

ઝાડા

આ અવ્યવસ્થા રજા દરમિયાન સૌથી વધુ વારંવાર થાય છે, કારણ કે નબળા આહારને લીધે, અને ચેપને લીધે એન્ટીબાયોટીક્સ લેવાનું પણ, વર્ષના આ સમય દરમિયાન બંને ખૂબ જ સામાન્ય પરિબળો. તે સામાન્ય રીતે 2 થી 4 દિવસ ચાલે છે.

અજાણ્યા ખોરાક

તમારે ખાસ ધ્યાન રાખવું પડશે સ્થાનો અથવા દેશોમાં રજાઓ કે જે ખોરાકનો ઉપયોગ કરે છે જેમાં આપણું શરીર ટેવાયેલું નથી, અથવા વધુ સીઝનીંગ, વગેરે. જો આંતરડાની સમસ્યાઓ ariseભી થાય છે, તો તે વિવિધ સંસ્કૃતિઓમાં આપણો આનંદ પૂરો થશે.

છબી સ્રોતો: કુઇડેટપ્લસ.કોમ / અલ ડાયારિઓ એનવાય