Ce qu'il faut prendre en compte au printemps pour notre santé

Avec le printemps vient le changements de temps, durée du soleil plus longue, incidence plus élevée des rayons solaires, etc.. Avec ces changements, nous subissons également des modifications des heures de sommeil, de nos activités de plein air, etc.

Pour bien se préparer au printemps, il y a beaucoup de choses dont nous devons tenir compte.

Certaines maladies au printemps

Bien que le beau temps puisse être synonyme de santé, les activités que nous faisons pendant cette période et les changements dans notre corps peuvent en troubles digestif, allergies et blessures. Nous pouvons même souffrir de maladies dégénératives chroniques.

Quelques pathologies printanières très courantes

• Comme nous l'avons vu, les infections peuvent provenir du tractus gastro-intestinal.. C'est le cas de dysenteriepar les salmonelles, par des aliments contaminés ou par certaines mesures d'hygiène. Un exemple est de ne pas se laver les mains.

• Avec la hausse des températures, le premiers bains dans des eaux insalubres. Avec eux, nous pouvons souffrir d'infectionsde la peau causée par des bactéries et par des champignons.

• Le redouté Les allergies provoquent différents symptômes et maladies associées. Parmi eux se trouvent la rhinite, la pharyngite, les allergies bronchiques ou l'asthme par l'abondance de pollen et de poussière, etc.

• Avec la chaleur vient exposition au soleil. Le soleil, en plus des risques pour la peau, peut nous causer, avec un excès d'exposition, des blessures articulaires, des traumatismes, des entorses, etc.

Las mascotas

Si nous avons un animal domestique à la maison, nous savons que les températures printanières entraînent une infection par les tiques, les poux, les puces et les punaises de lit, etc.

L'alimentation

La fruits et légumes non lavés c'est aussi la cause de certaines pathologies. En général, vous devez avoir plus d'hygiène lors de la préparation ou de la consommation d'aliments.

Si un type d'allergie est connu dans les cantines collectives ou à domicile, réduisez le contact avec l'agent allergène et suivez les réglementations générales de santé et de protection civile.
Sources de l'image: VitalNauta