Loin de chez soi: conseils pour sortir en période de pandémie

La Pandémie de SRAS-CoV-2 il a atteint la plupart des pays. Dans certains, il fait des ravages encore plus prononcés, comme c'est le cas en Italie et en Espagne. Malgré l'enfermement, certaines personnes doivent sortir de la maison. Soit pour aller à votre travail, pour faire du shopping, soit pour aller chez le médecin. Mais dans ces moments-là, vous vous exposez à pouvoir infecter quelqu'un si vous êtes porteur du virus ou à être infecté si vous ne prenez pas les mesures appropriées.

En outre, les mesures de confinement se relâcheront progressivement. C'est précisément ce moment qui est le plus critique de tous. Cela peut donner à beaucoup de gens un faux sentiment que tout est arrivé et ils vont se détendre en termes de mesures, ce qui pourrait conduire à une nouvelle hausse de la courbe de contagion. Par conséquent, la vie après ce confinement restrictif va changer de plusieurs manières et vous devez être prêt à y faire face. Ce n'est qu'alors que vous serez en sécurité et que vous protégerez également le vôtre ...

Types de masques et leur protection

Les les masques sont devenus une marchandise très précieuse, d'autant plus que les mesures de confinement commencent à s'ouvrir progressivement et que de nombreuses personnes devront aller travailler, faire de l'exercice, marcher avec des mineurs, etc. Le problème est qu'il y a une forte demande et une grande pénurie de ces articles de protection individuelle. Cela a fait grimper les prix jusqu'à 500% dans certains cas.

Bien que certains profitent de prix abusifs et de la difficulté d'en obtenir un, sachez que ils ne sont pas réutilisables. Ce sont des produits à usage unique et doivent être jetés une fois que vous les utilisez. Mais face à la pénurie, les autorités demandent qu'ils soient désinfectés et réutilisés. Quelque chose d'inhabituel ...

L'idéal serait masques certifiés avec le logo CE et qui sont régis par les normes de l'Union européenne pour ce type d'éléments de protection. Mais pour le moment, vous allez trouver beaucoup de masques qui viennent de Chine et sans ces garanties.

Et si cela ne suffit pas, sachez qu'ils existent de nombreux types de masques et tous ne sont pas efficaces pour empêcher la propagation du SRAS-CoV-2. Et il est important que vous les connaissiez pour ne pas être surpris et connaître les risques auxquels vous vous exposez ou exposez les autres selon le type de masque. Vous devez avoir déjà vu les nouvelles qui ont sauté dans les médias à propos d'un lot de masques qui ne fonctionnaient pas et qui ont été distribués dans de nombreuses toilettes.

Types de masques

Entre tous types de masques vous trouverez ceux qui ne sont pas toujours efficaces contre le virus:

• Hygiénique: ils ne sont pas considérés comme des EPI (équipements de protection individuelle). Vous devez les éviter par tous les moyens. Ce sont de simples masques sans certificat CE. Avec eux, vous pouvez vous infecter et infecter les autres.
• Chirurgical: ce sont les types typiques qui sont distribués à la population, et qui sont faits de tissus fins et avec des plis. Il existe plusieurs types tels que I, II et IIR. Ils ne sont pas non plus des EPI et doivent être jetés après une seule utilisation. Ils sont créés selon la norme EN 14683, et ils ne servent qu'à ne pas infecter les autres, mais ils ne vous empêcheraient pas d'être infectés.
• Tapez FFP1: ils vous empêchent d'infecter les autres, mais ils ne vous protègent pas contre une contagion comme les contagions chirurgicales. Ils sont à usage unique, auto-filtrants et doivent porter le logo CE pour être sûrs.
• Type FFP2 sans vanne: c'est la meilleure option s'ils sont certifiés, car ils vous protègent contre la contagion et vous empêchent également de la transmettre à d'autres si vous êtes infecté.
• FFP2 avec valve: similaire au précédent mais ayant une valve, vous pouvez infecter les autres en échappant des particules à travers la valve.
• FFP3 avec valve: similaires aux précédents, ils peuvent empêcher la contagion mais ils ne vous empêcheront pas d'infecter les autres par la valve.
• Demi-masque: ce sont les seuls de la liste à être réutilisables, et destinés à un usage professionnel, comme les peintres ou ceux qui manipulent certains éléments chimiques volatils. Ils couvrent la bouche et le nez, et sont sous la norme EN 140. Dans ce cas, ils servent tous les deux à éviter la contagion, mais ils ne vous empêchent pas de contagion en ayant des valves d'échappement.

Ils ont également pu voir quelques tutoriels en ligne pour faire des masques faits maison. Vous devez éviter ces didacticiels, car beaucoup aboutissent à des masques peu utiles. Cela peut amener les gens à avoir un faux sentiment de protection et à faire des erreurs, comme se rapprocher trop des gens en croyant qu'ils sont protégés et ne pas l'être ...

Désinfectez les masques

Ce qu'il ne faut pas faire, mais ce qu'il faut faire, c'est désinfecter certains masques qui sont à usage unique. La situation de rareté et d'exception les oblige à être réutilisés en raison du manque de masques et des prix abusifs. Par conséquent, vous devez suivre les étapes suivantes pour pouvoir réutiliser les masques plusieurs fois:

• Option 1: laver le masque avec un détergent à lessive normal à une température de 60 à 90 ° C. Ensuite, laissez-les sécher.
• Option 2: trempez les masques dans 1 litre d'eau avec 20 ml d'eau de Javel pendant 30 min. Ensuite, lavez à l'eau et au savon et laissez-les sécher.
• Option 3: utiliser un pulvérisateur pour pulvériser avec un virucide autorisé par le ministère de la Santé (Ecodyl, Vaprox, Bactoclean, trust + On Virkon, etc.). Ensuite, lavez à l'eau et au savon et laissez sécher.

Si vous remarquez qu'il a des fissures ou une sorte de rupture, alors il n'y a pas d'autre choix que de jeter le masque. Dans ce cas, vous ne pouvez pas continuer à le réutiliser ou à le désinfecter.

De l'hygiène personnelle

La hygiène domestique et personnelle ils sont maintenant plus importants que jamais. Les bonnes pratiques consistent à nettoyer votre maison en utilisant des désinfectants tels que l'eau de Javel dissoute dans l'eau, ou à utiliser des lingettes désinfectantes, des gels désinfectants, etc., pour nettoyer les boutons d'ascenseur, les boutons de porte, les loquets ou les balustrades, etc. N'oubliez pas que le lave-vaisselle avec un programme de 60 degrés ou plus peut aider à désinfecter si quelqu'un est malade à la maison.

Cela vaut également pour les colis qui arrivent par coursier et les produits que vous achetez Au supermarché, vous devez également les désinfecter un à un avec un chiffon imbibé d'une solution d'eau + javellisant (ratio de 1 partie d'eau de javel pour environ 50 parties d'eau). Méfiez-vous des autres recettes sur Internet pour les désinfectants maison qui ne sont pas efficaces.

Quant à votre hygiène personnelle, vous savez déjà ce que vous devez faire une routine précise impliquant:

• Lavez-vous les mains correctement chaque fois que vous touchez des surfaces, surtout s'il s'agit de surfaces publiques. Si vous avez touché une surface et que vous ne pouvez pas vous laver tout de suite, évitez de vous toucher le nez, la bouche ou les yeux jusqu'à ce que vous puissiez vous laver. Vous pouvez également utiliser un certain type de gel désinfectant en complément, mais pas en remplacement du lavage des mains.
• Vous pouvez mettre le semelle de chaussures dans un récipient contenant une solution d'eau et d'eau de Javel que vous avez préparée sur la porte pour désinfecter la semelle.
• Décollage les vêtements et laissez-le dehors sur une terrasse ou un balcon que vous avez pendant quelques heures. Ensuite, vous pouvez le laver dans la machine à laver avec des programmes de 60 à 90 ° C pour le désinfecter. Si c'est un tissu qui ne tolère pas cette température, vous pouvez utiliser un peu d'eau de Javel pour le processus de lavage.
• Douchez-vous chaque fois que vous entrez dans la maison de l'exterieur.
• La barbe ou cheveux longs cela peut aussi être un problème en ce moment.
• Portez le ongles courts cela permet également d'éviter un autre recoin dans lequel la saleté peut s'accumuler. De plus, si vous portez des gants, les ongles longs peuvent casser les plus fins.

Prendre soin de vos animaux

Enfin, les animaux ne doivent pas non plus les négliger. Ils ne sont pas invulnérables au SRAS-CoV-2, il y a déjà eu des cas de contagion d'animaux de compagnie par ce virus. Par conséquent, une série de directives et de conseils doivent être suivis afin que leur bien-être soit garanti, en particulier les chiens que vous emmenez faire des promenades à l'extérieur, où les virus peuvent être ramenés à la maison.

Vous devez prendre certaines précautions et ne pas utiliser avec eux certains gels désinfectants qui peuvent provoquer des brûlures ou des irritations. De plus, ne les aspergez d'aucun type de solution, car ils ont tendance à se lécher le corps et peuvent ingérer le produit chimique. La zone du nez et de la bouche est une autre zone sensible et, en principe, vous ne devez pas la nettoyer avec des produits chimiques. La la seule partie que vous pouvez et devez désinfecter après le trajet ce sont les jambes, au niveau des coussinets.

Afin de désinfecter les pattes de votre chien, vous devez Suivez ces étapes:

1. Avant d'entrer à la maison, vous devez préparer tout ce dont vous avez besoin pour nettoyer les pattes du chien. Vous ne devez pas entrer dans la maison et marcher sur toutes les surfaces ou grimper sur un meuble ou un canapé. Si vous avez une petite entrée ou un jardin, ce sera l'endroit idéal pour le faire.
2. Préparez un seau ou un contenant avec solution désinfectante. Vous avez plusieurs options que vous pouvez choisir en fonction du comportement et de l'endurance de votre animal, car certaines impliquent des étapes supplémentaires:
   1. Ratio eau de javel et eau 1:50. Cette solution est la plus préférée et la plus efficace. Il est non irritant et élimine le virus à 100%. Vous pouvez le préparer avec 1 litre d'eau et 20 ml d'eau de Javel. Mettez les quatre pattes du chien et vous avez terminé.
   2. Alcool 70:30. C'est une autre alternative, mais dans ce cas, cela peut être irritant et toxique si le chien se lèche. Par conséquent, vous ne devez l'utiliser que si vous n'avez pas la possibilité d'utiliser le premier.
   3. Savon et eau. C'est une autre alternative inoffensive à la première, mais un peu plus lente. Si votre chien n'est pas immobile, cela peut être moins pratique, car vous devez mouiller les pattes dans l'eau savonneuse, les laver puis les sécher. Cette solution serait également recommandée pour nettoyer votre visage et votre queue si nécessaire. N'oubliez pas non plus d'utiliser des gels ou des savons spéciaux pour eux.
3. Trempez les pattes du chien dans cette solution et assurez-vous que la zone du coussin a été bien imbibée.
4. Ensuite, vous pouvez sécher les pattes de l'animal avec un chiffon ou une serviette et il sera prêt à entrer. N'oubliez pas de laver la serviette dans une solution désinfectante ou avec des programmes de lavage de 60 ° C ou plus pour la désinfecter également.

Si vous remarquez des symptômes inhabituels ou tout type de problème, vous devez vérifiez auprès de votre vétérinaire comme vous le feriez dans toute autre circonstance. Ce sont les professionnels qui vous donneront les meilleurs conseils pour résoudre les problèmes ...