Comment grossir le visage est une question qu'on se pose quand on l'a trop mince. Cela peut être dû à notre caractéristiques naturelles, mais aussi parce que nous avons souffert d'une maladie qui nous a fait maigrir.
Gardez à l'esprit que le visage montre des émotions et on dit que c'est le miroir de l'âme. Par conséquent, un visage émacié fera que les autres nous verront comme malades. Si nous voulons en avoir un apparence saine et attrayanteIl est important que notre visage ait la bonne épaisseur. Pour tout cela, nous allons vous donner une réponse à la question de comment grossir le visage.
Alimentation riche mais saine
Les noix sont un exemple parfait d'un aliment calorique, mais très sain.
Il ne s'agit pas de manger beaucoup pour prendre du poids et votre visage aussi. Ce que vous voulez, c'est que ce dernier ait l'air plus plein, mais sans que le reste du corps l'accompagne, c'est-à-dire que vous ne voulez pas prendre de poids. Encore une fois, dans ce cas, l'important est d'avoir un alimentation saine et équilibrée.
Parce que cela vous fournira tous les nutriments dont votre corps et votre visage ont besoin pour présenter une belle apparence. Alors prenez aliments riches en fibres comme les fruits et glucides sains, par exemple, ceux qui vous fournissent du riz, des céréales ou des légumes comme le brocoli et les artichauts. Quant aux deux premiers, encore mieux s'ils sont intégraux. Vous devriez également manger des légumineuses et des légumes à feuilles vertes. Vous pouvez même ajouter à votre alimentation aliments caloriques, mais très sains comme les noix, certaines graines ou l'avocat.
D'un autre côté, il est important que tu t'hydrates bien. Boire beaucoup d'eau. Le recommandé se situe entre un et deux litres par jour, plus proche de cette dernière quantité. Avec cela, vous éliminez les toxines de votre corps. Mais, en plus, selon une idée répandue, ils vont grossir les joues de votre visage.
Évitez l'alcool et le tabac et dormez vos heures
Une personne au visage rond
Un autre bon conseil, non seulement pour repulper votre visage, mais pour la vie en général, c'est que oublier les mauvaises habitudes comme le tabac et l'alcool. L'un et l'autre peuvent nous faire perdre du poids. Mais, en plus, le premier provoque des problèmes d'oxygénation et cela rend le visage moins sain.
De même, il est essentiel que bien dormir. Si vous le faites pendant les heures recommandées, entre sept et huit heures chaque nuit, et avec un sommeil suffisant, votre santé s'améliorera. Mais, en plus, cela rend les tissus de votre visage régénérer et étirer. Avec cela, ils gagnent en apparence saine. Par conséquent, essayez toujours de dormir vos heures et dans les meilleures conditions possibles d'isolement et de tranquillité afin que votre sommeil soit meilleur.
Faites de l'exercice, aussi avec votre visage
L'exercice physique aide aussi à repulper le visage
Aussi le sport est bon pour tous ceux qui veulent avoir une vie saine. En le pratiquant, nous générons des endorphines, des produits chimiques du groupe des opioïdes naturels appelés opioïdes endogènes. Mais le plus important est que vous gardiez à l'esprit que les endorphines traitent générer du bien-être. Ce n'est pas pour rien qu'elles sont appelées "hormones du bonheur".
Mais l'exercice physique aide aussi à l'apparence de votre visage. Le bien-être que vous obtenez avec lui améliore son image. Cependant, nous nous référons maintenant spécifiquement à certains routines d'activités recommandées pour engraisser le visage. Entre ceux-ci, gonflez les joues en aspirant de l'air et en le gardant quelques secondes. Une variante consiste à faire de même, mais avant d'expulser l'air, passez la langue sur tout l'intérieur des joues.
Précisément, les muscles de ceux-ci sont ceux que l'on cherche à développer avec les exercices que nous préconisons. Si vous réussissez, les joues n'auront pas l'air enfoncées et le le visage sera plus arrondi.
Cependant, comme vous l'aurez compris, ces exercices n'offrent pas de résultats rapidement. De nombreuses répétitions sont nécessaires et pendant un grand nombre de jours pour que vous commenciez à voir votre visage un peu plus épais. En tout cas, c'est un bon complément au reste des conseils sur la façon d'engraisser le visage que nous vous proposons.
Éliminer la flaccidité et augmenter le cortisol
Le sourire aide à grossir le visage
Lié à l'exercice, c'est aussi ce que nous allons vous expliquer maintenant, car il s'agit d'éliminer la flaccidité du visage. Et l'un des moyens d'y parvenir est précisément l'activité physique. Mais il y a aussi Des routines spécifiques qui vous aideront à y parvenir. Le plus intéressant est de tordre les lèvres des deux côtés du visage jusqu'à ce que vous remarquiez une tension dans la peau et de le répéter plusieurs fois.
Mais l'activité physique vous offre un autre avantage supplémentaire. C'est à propos de ça stimule la production de cortisol par votre corps. Cette hormone est libérée en réponse au stress et à l'hypoglycémie, elle agit donc en l'augmentant et, de même, aider le métabolisme de graisses, de glucides et de protéines.
De plus, pour éliminer la flaccidité de votre visage, vous avez différents types de crèmes fabriqués à partir de différentes substances. Vous pouvez demander conseil à n'importe quel centre esthétique.
Appliquer des traitements esthétiques
Un traitement esthétique sur le visage
Précisément, si tout ce qui précède ne fonctionne pas pour vous, vous avez différents traitements esthétiques Ils répondent à la question de savoir comment engraisser le visage. L'un d'eux est le augmentation des pommettes. Elle est également connue sous le nom de comblement dermique ou pomuloplastie et consiste à injecter, normalement, acide hyaluronique dans cette zone du visage. Elle est réalisée à l'aide d'une canule et est un traitement peu invasif et simple.
Une autre technique est la mise en place d'implants. Ceux-ci sont généralement en silicone ou en polyéthylène, mais aussi en gore-tex. Le chirurgien choisira entre l'un ou l'autre matériel en fonction de vos besoins spécifiques en tant que patient. Son application non seulement grossit le visage, mais permet également restaurer vos tissus durs.
Enfin, l'appel est plus innovant bioplastie faciale, qui est également peu invasif. Grâce à une batterie d'injections, vous obtiendrez votre visage meilleure structure et définition. Chacune de ces trois techniques donne de bons résultats et est facile à appliquer. Cependant, assurez-vous toujours de vous mettre entre les mains de bons professionnels de l'esthétique.
En conclusion, nous avons répondu à la question comment grossir le visage Pour le faire paraître plus arrondi. L'exercice physique, une alimentation variée et saine et suffisamment d'heures de sommeil sont les prémisses fondamentales. Mais, si aucun d'entre eux ne fonctionne pour vous, vous avez également des traitements esthétiques pour atteindre votre objectif.