Die Kuchen Sie sind eines der am einfachsten zuzubereitenden Gerichte und zugleich eines der reichhaltigsten. Aber wenn wir dieses Gericht sehr oft verwenden, wird es schnell langweilig.
Wenn Sie nur Spinat-Törtchen, Zwiebel-Törtchen oder die klassischen Schinken-Käse-Törtchen essen und sich schon langweilen, dann sind Sie hier genau richtig Hombres con Estilo Wir stellen Ihnen einige andere vor, die Sie ausprobieren und in Ihre tägliche Ernährung integrieren können.
Verschiedene Varianten für die Füllung:
- Geben Sie eineinhalb Tassen gekochten Reis auf den Teig, darauf eineinhalb Tassen gekochten Brokkoli, gießen Sie den Teig darüber und bedecken Sie ihn mit einer Schicht dünner Scheiben Frischkäse oder Mozzarella.
- Mischen Sie eineinhalb Tassen Maiskörner mit der gleichen Menge gekochtem, in kleine Würfel geschnittenem Hähnchenfleisch und einer halben Tasse gewürfelter frischer Tomaten ohne Kerne, fügen Sie den Teig hinzu und backen Sie.
- Legen Sie eine Schicht dünne Scheiben gekochter Kartoffeln darauf, fügen Sie Streifen gekochtes Fleisch und Streifen gekochter Paprika hinzu, fügen Sie den Teig hinzu und backen Sie.
- Mischen Sie zwei Tassen gekochten Fisch (es kann auch abgetropfter Thunfisch oder Makrele aus der Dose sein) mit zwei mittelgroßen Zwiebeln und einer in Julienne-Streifen geschnittenen und angebratenen Paprika, fügen Sie den Teig hinzu und backen Sie.
- Geben Sie eineinhalb Tassen Kartoffelpüree oder Kürbispüree (oder gemischt) auf den Teig, darauf zwei Tassen gekochten und gehackten Spinat oder grüne Bohnen, eine Schicht gehackten Schinken oder Scheiben gekochte Chorizo, fügen Sie den Teig hinzu und backen Sie ihn.
Sie können so bis ins Unendliche weitermachen, indem Sie einige Elemente variieren oder andere hinzufügen: gekochte Auberginen, Gartengemüse, Pilze, gekochte Karotten, Erbsen, Bohnenmus, Linsen, andere Fleischsorten, Aufschnitt, Käse, Meeresfrüchte usw.
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