Akne, wie kann man das verhindern?

Akne wird durch das Vorhandensein von Pickeln, Whiteheads, die als Pusteln bezeichnet werden, und anderen Läsionen wie Papeln, Knötchen, Zysten und Narben erkannt. Es betrifft am häufigsten das Gesicht, kann aber auch auf dem Rücken, der Brust, den Schultern und dem Nacken auftreten. Obwohl es keine ernsthafte Krankheit ist, kann es unangenehm und entstellend sein. Wenn Akne schwerwiegend ist, kann sie bleibende Narben hinterlassen. Noch weniger schwere Fälle können von Narben gefolgt werden.

Akneforschung verbindet es mit den Veränderungen, die während der Entwicklung auftreten, wenn Menschen von der Kindheit bis zur Pubertät gehen. Zunehmende Hormonkonzentrationen während der Pubertät verursachen die Talgdrüsen, die in Bereichen auftreten, in denen Akne am häufigsten auftritt (Gesicht, Rücken, Hals und Brust). Der Zustand wird durch Hormone vom männlichen Typ aktiviert, die sowohl bei Männern als auch bei Frauen vorhanden sind.

Die Talgdrüsen produzieren eine ölige Substanz namens Talg, die sich durch die Öffnungen der Follikel entleert und sich auf der Hautoberfläche ablagert. Die Drüsen sind mit einem Kanal verbunden, der ein Haar (den Follikel) enthält. Das ölige Material scheint die innere Auskleidung des Follikels zu stimulieren, wodurch sich die Zellen schneller ablösen und aneinander haften, wodurch die Hautöffnung verstopft wird. Darüber hinaus fördert die Mischung aus öligem Material und Zellen die Proliferation von Bakterien in den Follikeln, die chemische Verbindungen produzieren, die deren Wand beschädigen können. Wenn diese Wand gebrochen ist, entweichen Talg, Bakterien und abgestorbene Hautzellen. Dies ist der Prozess, der zur Bildung großer Pickel und Knötchen führt.

Mythen über Akne

• Es ist völlig falsch, dass Akne durch Sonneneinstrahlung geheilt wird. Dies kann sich nach dem Sonnenbaden etwas verbessern, aber Sonnenlicht hilft nur für eine Weile und kann auf lange Sicht den Zustand verschlechtern, indem die Narben deutlicher werden. Darüber hinaus kann übermäßige Sonneneinstrahlung über viele Jahre hinweg zu vorzeitiger Hautalterung und noch schlimmerem Hautkrebs führen.

• Akne entsteht nicht durch Nichtwaschen des Gesichts oder durch angesammelten Schmutz. Mitesser sind abgestorbene Hautzellen und getrocknetes Hautöl, die in den Öffnungen der Haarfollikel vorhanden sind. Für eine normale Hautpflege ist es notwendig, Ihr Gesicht zweimal täglich mit einer milden Seife und warmem Wasser zu waschen oder geeignete Produkte dafür zu verwenden.

• Es ist nicht wahr, dass je öfter Sie Ihr Gesicht waschen, desto weniger Akne oder Mitesser Sie haben, dies kann Akne verschlimmern. Es wird auch empfohlen, Ihre Haare regelmäßig mit Shampoo zu waschen. Wenn das Haar fettig ist, muss es möglicherweise häufiger gewaschen werden

• Männer mit Akne, wenn sie sich rasieren können, was sie dabei beachten sollten, wenn Sie Einwegrasierer verwenden, muss die Klinge immer gut scharf sein. Zuerst empfehle ich, den Bart mit Seife oder Rasierschaum zu erweichen und warmes Wasser zu verwenden Auf diese Weise vermeiden Sie das Enthäuten der Pickel, und Sie müssen dies immer sehr vorsichtig und ohne Druck tun. Wenn Sie ein paar Rasuren in der Woche vermeiden können, ist es etwas besser, um den Fuß nicht so stark zu reizen

• Akne wird nicht durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel verursacht. Dermatologen haben unterschiedliche Meinungen über die Bedeutung der Ernährung in der Behandlung, sind sich jedoch in einer Sache einig: Eine strenge Ernährung reicht nicht aus, um Akne zu heilen. Andererseits stellen einige Leute fest, dass sich ihre Akne verschlimmert, wenn sie bestimmte Lebensmittel essen. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie Lebensmittel vermeiden, die Ihre Akne offensichtlich verschlimmern. Es ist bekannt, dass Brot, Reis, Kartoffeln, Nudeln und Süßigkeiten den Insulinbedarf erhöhen können, was wiederum die Akne verschlimmert, so dass es nicht ratsam ist, sie zu missbrauchen.

Wie wird Akne behandelt?
Aknebehandlung ist ein ständiges Verfahren, wenn Sie es kontrollieren möchten. Die von Ihrem Dermatologen empfohlene Behandlung hängt von Ihrer Art der Akne ab. Es ist hilfreich, einige Fragen zur Behandlung zu kennen:

Akne verursachende Lotionen oder Medikamente: Zunächst muss Ihr Dermatologe feststellen, ob es sich bei Ihrem Hautzustand um eine häufige Akne handelt, da ein akneartiger Ausschlag manchmal andere Ursachen haben kann, z. B. durch die von Ihnen verwendeten Lotionen oder die Medikamente, die Sie oral einnehmen. Ihr Dermatologe benötigt Ihre Hilfe, um eine Liste zu erstellen, was Sie auf Ihrer Haut verwenden und was Sie einnehmen.

Over-the-Counter-Akne-Behandlungen: Viele Akne-Lotionen und Cremes, die ohne Glätte erhältlich sind, können bei milderen Fällen von Akne hilfreich sein, aber viele von ihnen trocknen Ihre Haut aus, wenn Sie sie zu oft verwenden. Wenn Sie solche Produkte verwenden, befolgen Sie sorgfältig die Anweisungen des Herstellers.

Von Ihrem Dermatologen verschriebene Behandlungen für Akne: Ihr Hautarzt kann Ihnen topische Präparate (Cremes oder Lotionen) verschreiben, um die Poren zu verstopfen und die Anzahl der Bakterien zu verringern. Diese Mittel können auch austrocknen und die Haut schälen. Ihr Hautarzt wird Ihnen den richtigen Umgang mit ihnen beibringen und Ihnen Anweisungen geben, falls Nebenwirkungen auftreten.

Oft verschrieben AntibiotikumSie werden in mittelschweren oder schweren Fällen oral eingenommen, insbesondere wenn viele Läsionen auf dem Rücken oder der Brust vorhanden sind, um die in den Follikeln vorhandenen Bakterien zu reduzieren. Es gibt auch Antibiotika-Präparate, die auf die Haut aufgetragen werden können und bei weniger schweren Fällen von Akne angewendet werden.

Bei schwerer Akne Andere orale Medikamente können verwendet werden, einschließlich weiblicher Hormone und anderer Medikamente, die männliche Hormone senken. Ein anderes orales Medikament, Isotretinoin, wird manchmal zur Behandlung von schwerer Akne verwendet, die nicht auf andere Methoden angesprochen hat. Patienten, die Isotretinoin verwenden, sollten die Nebenwirkungen des Wirkstoffs gut verstehen und sich darüber im Klaren sein, dass häufige Nachuntersuchungen beim Dermatologen erforderlich sind, um sie zu überwachen.

Einige Vitamin A-Derivate Es wurde gezeigt, dass Themen wie Retinsäure oder das modernere Adapalen das Auftreten neuer Akne-Läsionen mit hervorragenden Toleranzen wirksam kontrollieren und verhindern.

Es gibt keine sofortige oder dauerhafte Heilung für Akne, aber es kann kontrolliert werden, und eine richtige Behandlung kann dauerhafte Narbenbildung verhindern. Unabhängig davon, welche spezielle Behandlung Ihr Arzt anwendet, denken Sie daran, Ihre Haut weiterhin ordnungsgemäß zu pflegen, bis ihre Tendenz zur Entwicklung von Akne verschwunden ist.

Rat: Kneifen, kratzen, knallen oder quetschen Sie die Pickel nicht. Wenn die Pickel eingeklemmt werden, nehmen Rötungen, Schwellungen, Entzündungen und Narben zu, was zu neuen Läsionen führt.

AEDV