Les ulleres de sol per la muntanya és un element imprescindible per protegir els ulls d'elements nocius, Com els raigs ultraviolats, el vent i qualsevol partícula de pols o insectes que pot estar suspeses.
No val qualsevol, han de complir amb el tipus de muntanyisme que vagis a practicar, que siguin còmodes, resistents i duradores, igual que han de complir amb el disseny que millor s'adapti a la teva cara. A Hombres con Estilo t'aconsellem com triar les millors ulleres de sol per a la muntanya.
Característiques generals per unes ulleres de sol per la muntanya
És important triar el tipus d'ulleres que s'adapten a el tipus d'esport que vagis a practicar i quina és l'exposició permanent a la qual es van a sotmetre els teus ulls per poder protegir-se el màxim possibles. Cal no oblidar que podem trobar al mercat ulleres amb adaptador òptic per si volem tenir els vidres graduats.
En trets generals, les millors ulleres de muntanya són aquelles amb una bona subjecció, que siguin capaços de canvien de to depenent de la quantitat lumínica a la qual estigui exposada i amb un tractament antibaf. A més han de marcar una categoria 4 i que estigui polaritzada i fotocromática.
Les lents són un dels factors principals. Cal triar una lent amb una categoria compresa entre 0 i 4, aquest nivell ens permetrà la quantitat d'absorció lumínica visible que pot deixar traspassar. Perquè et facis una idea el nivell 0 és una lent gairebé transparent i el nivell 4 és molt fosca, ideal per a zones de muntanya amb neu i zones aquàtiques amb grans reflexos de sol. Ja no és qüestió de tenir la major foscor a la lent, sinó que vingui amb el major tractament anti UV.
- Els colors poden variar depenent de el tipus de necessitat, les de color verd ens permeten captar els colors correctament. les marrons ens ajuden a filtrar molt millor les radiacions blaves i augmentar la profunditat de camp. les grogues són aptes per a dies ennuvolats i d'escassa lluminositat, però han d'incorporar igualment un tractament anti UV. Les de to gris donen uniformitat a la llum i respecta els colors naturals.
- Les lents fotocromàtiques: són ideals per practicar esport com el ciclisme, ja que s'adapten molt bé a la llum, sense notar els espais dràstics de lluminositat d'una zona a una altra.
- Les lents poralizadas: Ajuden a augmentar la qualitat i el color de l'entorn, fan un efecte antireflexant per a les zones amb aigua i neu.
Cal triar entre unes ulleres lleugeres, còmodes i que s'adaptin a l'anatomia de la teva cara, Hi ha infinitat de models al mercat que et poden impressionar.
Amb bona ventilació: cal tenir en compte la bona ventilació entre les ulleres i la cara, perquè no aparegui el maleït entelar de les lents. Això sol passar en zones de gran humitat ia l'hivern.
Amb unes bones patilles: que siguin pràctiques i que tinguin una bona agafada al capdavant. Si practiques esports a la muntanya com escalada o en bicicleta és important que les patilles es mantinguin fixes. Per a això existeixen accessoris de adherència extra com corretges.
Per què són tan importants les ulleres de sol a la muntanya?
Les ulleres de sol ens han de protegir d'una cosa tan nociu com són els raigs UVB. Cal saber que cada 1000 m d'alçada que pugis de muntanya els raigs UVB augmenten un 10%. Hi ha elements en la naturalesa que augmenten aquest nivell de llamps, com és la neu, ja que reflecteix d'un 80 a un 90% de la radiació, perquè et facis una idea una zona sense neu reflecteix un 20%.
La radiació solar es multiplica per 1,5 a 2000 m d'altura sobre el nivell de la mar, i per 2,5 a 4000 m. Cal ressenyar a més que serà més propens depenent de l'estació de l'any i sobre la incidència dels raigs solars. La radiació és molt més gran a la tardor que a la primavera, augmentant fins a un 25% més pel creixement de la capa d'ozó.
Problemes que poden ocasionar quan no s'usen
- Els símptomes més comuns solen ser la degeneració macular, Amb l'envelliment prematur de tots els teixits que formen part de l'ull.
- El Pterifion: és el creixement anòmal d'un teixit molest fent d'una petita capa rosada arribant a ser molesta i fins i tot molt molesta.
- La síndrome del "White out" aquesta malaltia sol aparèixer més quan es practica esport de fred extrem, arribant a la congelació de les parpelles per les baixes temperatures, i causant la pèrdua de la visió, la fotofòbia i fins a una necrosi irreversible.
- La fotoqueratitis o oftàlmia de les neus, deguda a una llarga exposició als raigs UVB provocant una erosió de les cèl·lules que cobreixen la còrnia de l'ull.