Has tingut un contratemps amb els teus cabells? O necessita urgentment que creixi de forma veloç? Són moltes les ocasions en què s'ha acudit al perruquer i s'ha extrapolat amb el tall que havia de fer, o ha resultat que ara vols lluir una bonica cabellera en temps rècord. No hi ha miracles per buscar una solució factible, però donarem els millors trucs per fer créixer els cabells més ràpid.
L'important és reconèixer que els cabells creixerà de forma natural, però si no trobem la forma de cuidar-lo com es mereix, els cabells podria patir contratemps i això farà que s'alenteixi. O fins i tot ens faria prescindir d'altres cures, com més retallades.
Quan triga a créixer els cabells?
S'estima que els cabells creixin al voltant d'1 centímetre al mes, però tot dependrà de la persona, el seu estil de vida i la raça. Segons un estudi realitzat per Heathline, el cabell varia dpenjant de l'ètnia i el color dels cabells. Per exemple, els cabells negres creixen uns mil·límetres al mes, és a dir, uns 10 centímetres a l'any.
Els cabells rossos creix al voltant d'1 centímetre al mes, és a dir, uns 13 centímetres a l'any. El pèl asiàtic té un creixement més gran, arribant a créixer fins 1,2 centímetres al mes i 15 centímetres a l'any. Fins i tot el pas dels anys també fa que creixi en disminució, a partir dels 30 anys ja comença a tenir una disminució, fent-se molt més notòria a partir dels 50.
Com fer que els cabells creixin més ràpid?
Sens dubte, sempre hi ha algunes alternatives per fer que els cabells creixin més enfortits i fins i tot amb millor resolució. La dieta i l'alimentació hi tenen molt a veure en oferir una aparença i un cabell sa, no obstant, es pot prendre un suplement de vitamines i minerals.
Aliments i suplements que ajuden
El millor que pot anar per als cabells, són els suplements de vitamina B, C, D, E, zinc, ferro, biotina i omega 3 i 6. Són els millors nutrients que pots prendre per fer créixer els cabells i veure's més saludable. La biotina a més afavorirà la cura capil·lar i serà una excel·lent vitamina per a la pell i les ungles. Vitamina C serà un potent antioxidant que ajudarà a protegir lestructura capil·lar.
Els aliments que més ajuden a la teva dieta diària són els fruits secs, ous, cereals, alvocat, lactis, llegums, cítrics, hortalisses de fulla verda i la pastanaga.
Sanejar les puntes periòdicament
Si tens tendència a tenir els cabells danyats, s'aconsella realitzar alguns talls cada tres a quatre mesos. Tallar les puntes obertes és un dels millors remeis per mantenir el cabell sa i com a conseqüència, farà que creixi més ràpid. El cabell quan està malmès fa que es quedi alentit, estàtic, perquè té les seves puntes trencadisses. Com a truc, et pots tallar els cabells quan estigui la lluna en fase creixent.
Renta't els cabells amb un xampú especial
Cal rentar-se els cabells amb un xampú especial per a cabells febles, si és el teu cas. No obstant, el truc està a aplicar la quantitat justa de condicionador i no fer-ho al cuir cabellut. D'aquesta manera podríem irritar el cuir cabellut i tornar-lo gras, per la qual cosa afectarà la qualitat dels cabells.
Utilitza un bon condicionador
El condicionador ajuda a reemplaçar els lípids i proteïnes de la fibra capil·lar, amb aquest producte se segella la cutícula i ajuda que els cabells es mantinguin menys fràgils i prims. Cal utilitzar-ne un amb un excel·lent component d'hidratació, aplicar després de rentar els cabells amb un xampú especial per a cabells danyats.
Si t'agraden les mascaretes pots provar a fer-ne una de forma casolana: barrejarem 2 rovells d'ou, 1 cullerades d'oli d'oliva i XNUMX tassa d'aigua. Ho barreges bé, ho aplicar durant mitja hores als cabells i després el retires amb aigua.
Fes servir aigua freda quan t'hagis d'aclarir els cabells
Aclarir els cabells amb aigua freda i després de rentar-los és un dels tipus que sempre s'han utilitzat per tancar les cutícules i que se senti agraït per no fer servir la calor. Reconeixem que és una cosa que pot costar fer-ho, sobretot a l'hivern, però resulta ser una eina més per tenir-ne cura.
Utilitza productes especials per al creixement
Al mercat hi ha innombrables productes per a la cura del cabell. Però cal prendre detall de la seva composició, ja que els que enumerem a continuació:
- zinc, és un gran potenciador i productor de creatina i col·lagen.
- Ceba vermella, és un gran antioxidant que estimula la circulació sanguínia.
- Vitamina B, C, D, E, biotina, ferro i omega 3 i 5.
- Glucogen marí, que aporta més vitalitat i fa que se sintetitzi més ràpid les proteïnes.
- Arginina, és un aminoàcid que ofereix més brillantor i nutrició.
Hi ha molts més trucs que podem complementar per a lajuda del creixement del cabell. Cal raspallar els cabells amb suavitat, intentar no utilitzar tints i si pot ser, evitar els aparells que ofereixin calor als cabells.