El fitness està entre les últimes tendències i hi ha diferents accessoris per dur a terme la teva activitat física preferida, mantenir la forma física i millorar la teva salut.
El fitness té molts avantatges: Amb això guanyaràs en força, flexibilitat, resistència muscular, velocitat, agilitat, equilibri, resistència cardiovascular, i molt més.
La millor smartband, modalitats i utilitat
Entre els complements ideals per al fitness estan les polseres o smartbands. Com triar la millor smartband? Entre els diferents models hi ha moltes diferències; algunes d'elles inclouen el monitoratge de la teva freqüència cardíaca, en altres casos no. També n'hi ha que mesuren les pulsacions, I molts aspectes relatius a la salut, Però també poden servir com mòbils, amb les seves funcions de trucades, missatgeria, etc.
Algunes polseres smartband serveixen també per mesurar la quantitat d'hores que dormim i també la qualitat de la son. Les dades referides a tot això podrem després veure'ls en els nostres dispositius portàtils, el Smartphone, l'ordinador, la tablet, etc.
Consells per triar la millor smartband
- El ús que es va a donar. Les funcionalitats d'aquestes polseres per fitness i exercicis físics són moltes. ¿Per què les utilitzarem? Per calcular el temps d'exercici, la distància recorreguda, per a un esport específic, etc.
- La connectivitat amb altres dispositius és també un factor important. Hi ha moltes formes de connexió, des del Bluetooth, ports USB o d'entrada determinats, connexió normal USB per cable, etc.
- No totes les smartband són compatibles amb tots els dispositius. Algunes d'elles només poden interactuar amb algunes marques de telèfons mòbils.
- La bateria és un factor important, Ja sigui en funció de la seva modalitat, recarregable o amb piles, com pel que fa a la durada de la mateixa.
- Hi funcions extra que són importants per a segons quin tipus d'activitats, com és la alta resistència aquàtica, la reproducció de música, l'opció de rellotge,
Fonts imatges: Ironcrowns / Linio